Stredomorská strava ako terapia psoriázy

Aktuálne výsledky štúdie naznačujú: stredomorská strava pôsobí proti psoriáze a zmierňuje príznaky

Aby sa čo najlepšie zabránilo vzplanutiu psoriázy, je potrebné v každodennom živote venovať pozornosť rôznym veciam. To nezahŕňa iba to správna starostlivosť o pleť alebo to Vyhýbanie sa stresu. Tiež správna výživa hrá dôležitú úlohu v individuálnej liečbe psoriázy.

Pretože nezdravá strava zvyčajne nie je len príčinou obezity, aj ju podporuje systémový zápal a môže podľa toho zhoršiť klinický obraz psoriázy. To tiež zvyšuje výskyt vzplanutí psoriázy.

Aktuálne výsledky štúdie teraz ukazujú, ktoré sľubné výsledky je možné dosiahnuť správnou stravou u pacientov s psoriázou.

Ako podklad pre vyšetrovania Dr. Celine Phan a kolegovia použili údaje z Francúzska Program NutriNet Santé.

Konkrétne protizápalové účinky takzvaný Stredomorská strava na psoriázu. Stredomorskú stravu treba chápať ako štýl stravovania, pri ktorom sa konzumuje hlavne ovocie, zelenina, ryby a olivový olej.

DR. Phan a kolegovia začali a venovali sa začiatkom roku 2017 3557 pacientov, ktorí v tom čase trpeli ťažkou psoriázou.

Aby bolo možné zaznamenať individuálny výživový štýl vo vzťahu k individuálnym príznakom pacienta, tzv Skóre MEDI-LITE v cene.
Pomocou tohto skóre výskumný tím hodnotil odpovede pacientov týkajúce sa ich stravovania bodovo. V závislosti od stravy boli pridelené body medzi 0 a 18. Čím skôr sa individuálna strava pacienta zhodovala so stredomorskou stravou (stredomorská strava), tým viac bodov bolo pridelených (v ideálnom prípade 18, v najhoršom prípade 0).

Pacienti potom dostali skóre MEDI-LITE v roku tri tretiny (0-7; 8-9; 10-18) rozdelené. Závažnosť psoriázy sa potom hodnotila podľa týchto výživových štandardov.

Pacienti do ťažká psoriáza utrpeli, podľa hodnotení patrili skôr do prvej tretiny (0-7), teda ľudí, ktorých Strava bola najmenej zo stredomorskej stravy. Takmer polovica (46%) účastníkov štúdie s ťažkou psoriázou patrila k tejto tercile.

Pacienti do a menej výrazná alebo vôbec žiadna psoriáza v 64% prípadov jedla minimálne prevažne stredomorskú stravu.

Tieto výsledky následne naznačili, že a Stredomorská strava pozitívna môže ovplyvniť zdravie pacientov s psoriázou. Aj multivariačné analýzy môžu tieto výsledky ťažko zmeniť.

Ďalšia výhoda: Táto forma výživy údajne chráni aj pred kardiovaskulárnymi chorobami a znižuje riziko rakoviny. Takže ešte jeden dôvod na integráciu stredomorskej stravy do plánu výživy.