Stres a sedavý životný štýl, príčiny mobilnej obezity

Podľa štúdie uskutočnenej v Spojených štátoch je pracovný stres a sedavý životný štýl spojený s obezitou.

príčiny

Z ekonomického hľadiska je v zložitej dobe veľa zamestnancov, ktorí nie sú prepustení, nakoniec pracovať dlhšie a stres v kombinácii s nečinnosťou môžu viesť k obezite, tvrdí štúdia uskutočnená na univerzite v Rochesteri, informuje Science Daily.

Vedci zistili, že strava založená na ovocí a zelenine ľuďom v tejto situácii vôbec nepomáha. Negatívnym účinkom stresu a sedavého spôsobu života sa dá čeliť iba cvičením.

Štúdia bola vykonaná na 2 782 zamestnancoch v továrni v New Yorku a výsledky rovnako ako v iných prípadoch ukázali, že stres súvisí aj s kardiovaskulárnymi chorobami, depresiami, vyčerpaním, úzkosťami a priberaním.

„V slabej ekonomike by sa spoločnosti mali starať o ľudí, ktorí nie sú prepustení, a skončiť s prácou v stresujúcom prostredí,“ hovorí Diana Fernandez, autorka štúdie.

Odporúča wellness a výživové programy, ale aj cvičenie na zlepšenie zdravia zamestnancov.