Stresové hormóny produkujú nadváhu; Liečivá prax
Štúdie: Stresové hormóny nevyzerajú dobre
Doteraz sa tukové tkanivo považovalo za neaktívnu pasívnu hmotu. Moderná laboratórna diagnostika to dnes objasňuje: tukové tkanivo je veľmi aktívne a aktívne sa podieľa na metabolizme, najmä na tuku, ktorý sa nachádza v bruchu. Obezita teda nie je to isté ako nadváha a samotné prebytočné kilogramy hovoria o možnom zdravotnom riziku menej, ako sa očakávalo. Individuálny spôsob rozloženia tuku je rozhodujúci pre vznik závažných chorôb. Nadmerný obvod pása je najdôležitejším rizikovým faktorom pre metabolický syndróm, rozvoj kardiovaskulárnych chorôb, diabetes mellitus a hypertenziu.
Hrušková figúrka alebo jablkový typ
Ľudia s takzvanou „hruškovou postavou“ nesú rovnaké prebytočné kilogramy na bokoch a zadku, sú však menej ohrozené na zdraví ako „jablkový typ“, pri ktorom je pas viditeľne prehnaný. Predtým používaný index telesnej hmotnosti (BMI) je na hodnotenie zdravotného rizika nadváhy vhodný iba čiastočne. Ukazuje iba vzťah medzi veľkosťou tela a telesnou hmotou, ale neposkytuje žiadne informácie o tom, ako sa tuk v tele distribuuje. Ako to už často býva, naše hormóny hrajú nielen úlohu pri ukladaní tuku, ale zohrávajú rozhodujúcu úlohu aj pri distribúcii tuku.
Pri strese telo uvoľňuje hormón kortizol
V stresových situáciách napríklad telo okrem adrenalínu uvoľňuje aj hormón kortizol, ktorý má pripraviť náš organizmus na boj alebo útek evolúciou. Moderný život čoraz viac znamená neustály stres - všimnutý alebo nebadaný. Stretnutia, telefonáty, práca s počítačom a osobný stres vo voľnom čase po práci alebo v rodine vedú k neustále vysokej hladine kortizolu. Príliš veľa kortizolu spôsobuje, že si tučný. Podporuje predovšetkým nebezpečný vnútorný brušný tuk, ktorého bunky sú vďaka mnohým receptorom obzvlášť schopné viazať kortizol. Výsledok: žalúdok rastie tajne, ticho a potichu.
Testy moču môžu poskytnúť informácie o možnostiach terapie
Jednoduchý test moču ukazuje, či nadmerne vysoké hladiny kortizolu v dôsledku zvýšenej aktivity enzýmu 11β-HSD-1 podporujú ukladanie tukov. Laboratórny výsledok poskytuje informácie o aktivite enzýmu 11ß-HSD-1 a ukazuje cielené možnosti terapie, napríklad extraktom z koreňa sladkého drievka (kyselina glycyrizínová). V každom prípade je nadváha dôvodom na obavy - bez ohľadu na to, či má tvar jablka alebo hrušky. (popoludnie)
Obrázok: Gerd Altmann/pixelio.de
Autor a zdrojové informácie
Dôležitá poznámka:
Tento článok slúži iba na všeobecné usmernenie a nemal by sa používať na samodiagnostiku alebo samoliečbu. Nemôže nahradiť návštevu lekára.