Strie - BabyCare

Strie

Strie sú problémom, s ktorým bojuje veľa žien počas tehotenstva. Vznikajú zo skutočnosti, že sa spojivové tkanivo uvoľňuje v dôsledku hormonálnej zmeny, pokožka sa stáva pružnejšou a dochádza k lepšiemu prekrveniu. Nemilované pruhy sú viditeľnými zjavmi v podkoží, ktoré sú tiež spôsobené silným napínaním tkaniva. Farba, zvyčajne červená až fialová, je spôsobená priesvitnými krvnými cievami, ktoré sú viditeľné v dôsledku silného natiahnutia. Ďalej môže byť tiež dedičné, či máte alebo nemáte strie. Vyskytujú sa najmä v oblasti brucha, bokov, zadku a prsníkov. Po tehotenstve pruhy opäť vyblednú, ale nezmiznú úplne. Okrem toho sa nevyskytujú iba v súvislosti s tehotenstvom, môžu byť tiež spôsobené zmenami na koži, rastom alebo obezitou.

počas tehotenstva

Existuje niekoľko rád, ktoré si tehotné ženy môžu vziať k srdcu, aby predišli vzniku strií. Je obzvlášť dôležité vždy veľa piť, pretože pokožka potrebuje veľa vody, aby vyzerala pevne. Je tiež dôležité vedome venovať pozornosť strave počas tehotenstva, pretože prísun vitamínov a minerálov je v súčasnosti obzvlášť dôležitý. Cvičenie tiež môže pomôcť zabrániť tomu, aby sa pruhy objavili na prvom mieste, pretože šport posilňuje spojivové tkanivo, takže sa pruhy nemôžu tak ľahko objaviť. Masáže sú veľmi populárne aj počas tehotenstva. Pleť by ste teda mali masírovať dvakrát denne, napr. B. s vhodným kožným olejom. Olejom sa dostatočne trení a masíruje žalúdok a stehná. Tieto oleje sú dostupné v drogérii. Mimochodom, krémy sa neodporúčajú, pretože sa vstrebávajú príliš rýchlo.

Škubajúca masáž je tiež obľúbenou masážou, ktorá obsahuje pruhy. Koža sa opatrne stiahne 2 prstami a potom sa zrolí medzi prstami. Malo by sa na to použiť aj trochu oleja. Postihnuté miesta je možné tiež masírovať v kruhoch pomocou mäkkej kefky.

Kneippovy vrhy sú tiež preventívnym opatrením. Za týmto účelom sa sprchujte striedavo 5-krát teplou a studenou vodou. To opäť podporuje krvný obeh.

Teraz existuje niekoľko spôsobov, ako odstrániť pruhy po ich objavení, napr. B. laserovou terapiou. Ak však uvažujete o takejto terapii, mali by ste sa poradiť s odborníkom, napr. B. vyhľadajte radu od dermatológa. Potom vám môžu poskytnúť podrobnejšie informácie o možnostiach, ktoré sú vo vašom prípade k dispozícii.

Autori:
DR. Renate Kirschner (doktorka vzdelávania; viac ako 25 rokov aktívna vo výskume a poradenstve v oblasti spoločenských vied)
DR. Wolf Kirschner (doktor filozofie; od roku 1997 aktívny v oblasti epidemiológie, hodnotenia a intervenčného výskumu, podpory zdravia a prevencie)
Priv. Doz. med. DR. rer. nat. Axel Schäfer (lekár, doktor prírodných vied, gynekológ)
Schválené vedeckým poradným výborom BabyCare.