Strie na pokožke Škvrny - alebo nevedomé - Stuttgarter Nachrichten
Strie na pokožke Škvrny - alebo nie?
Pre mnohých ľudí sú škvrnou, často sa ich dotýkajú fotografie: strie. Ale na internete existuje aj protipohyb. Čo potrebujete vedieť o malých trhlinách.
Stuttgart - Pred niekoľkými rokmi spustili dve americké ženy hashtag: Pomocou #loveyourlines (milujte svoje linky) chceli ukázať, že údajné chyby v skutočnosti nie sú - a malé praskliny na koži zinscenovali na čiernobielych obrázkoch. Odvtedy sa opakujú online kampane s veľmi podobnými obavami. Za posledných pár týždňov na seba upozornilo niekoľko influencerov a celebrít neretušovanými obrázkami.
Čo sú to vlastne strie? A ako vznikajú?
Na začiatku sú často načervenalé a mierne vystúpené, neskôr sú viac biele: strie sú malé praskliny v druhej vrstve kože. Vďaka vláknam spojivového tkaniva, kolagénu a elastínu, toto takzvané podkožné tkanivo zaisťuje pevnosť a pružnosť pokožky, vysvetľuje Jens Tesmann, vedúci lekár v Stuttgartskom pleťovom centre. Ak sa pokožka natiahne dosť náhle, praskne táto kolagénová vrstva. „Strie nie sú v podstate nič iné ako malé jazvy na pokožke.“
Pruhy sa zvyčajne objavia pri nadmernom používaní pokožky - napríklad počas rastových fáz, počas tehotenstva, pri budovaní svalov alebo pri zmene hmotnosti. Malé praskliny sa často objavujú predovšetkým na žalúdku, stehnách alebo zadku. Môžu to podporovať hormonálne zmeny v tele, príjem kortizónu alebo látok na tvorbu svalov, rovnako ako niektoré choroby, pri ktorých telo stráca veľa vody. Niektorí ľudia majú navyše jednoducho slabšie spojivové tkanivo ako iní: „Táto predispozícia sa dedí,“ hovorí Tesmann.
Je to čisto ženská záležitosť?
Strie sú tiež známe ako strie, ale to im celkom nevychádza. Pretože postihnuté môžu byť v podstate všetci - dokonca aj chlapci alebo muži. Ženy však častejšie pociťujú hormonálne zmeny v tele, tvrdí dermatológ Tesmann. Táto mesačná hormonálna zmena viac stresuje ženské spojivové tkanivo. Ale Tesmann tiež hovorí: „U mužov nie sú také pruhy často také nápadné, pretože majú viac vlasov alebo sa na ne sami tak kriticky nepozerajú.“
Strie nebolí a z medicínskeho hľadiska nie sú vôbec problémom. Napriek tomu sú pre mnohých problémom.
Mnohí z jeho pacientov, hovorí dermatológ Tesmann, majú skutočne strie ako škvrny - a trpia nimi. „Vnímanie seba samého sa v posledných rokoch stalo oveľa kritickejším,“ hovorí. „Toto je podporované trvalou sebaoptimalizáciou a predpokladanou bezchybnosťou, ktorá panuje na sociálnych sieťach.“ Je dôležité nebyť na seba taký prísny - a vnímať „normálne“ ako dobré. Aj keď sú strie na fotografiách celebrít často retušované, sú „úplne prirodzené“.
Môžete stále niečo robiť so striami - alebo im zabrániť?
Odborníci odporúčajú zdravo sa stravovať, piť dostatok vody a cvičiť - najmä ak spozorujete, že sa vaše telo mení. Cvičenie alebo teplé a studené striedavé sprchy stimulujú krvný obeh a metabolizmus, čo môže prospieť aj tkanivu.
Znova a znova sa odporúčajú aj masáže mäkkými kefkami alebo takzvané trhacie masáže, ktoré majú tiež stimulovať krvný obeh - napríklad u žien napríklad počas tehotenstva. Pomôcť majú tiež krémy a oleje: napríklad retinol, forma vitamínu A, krémy s kakaovým maslom, ricínový olej, ružový alebo levanduľový olej. Takéto prostriedky fungujú obzvlášť dobre, keď sú praskliny stále relatívne čerstvé - a ružové alebo červenkasté.
Aké sú liečebné postupy?
Strie sa úplne nezbavíte, ale existujú metódy, pomocou ktorých ich môžete redukovať. „Podľa toho, ako veľmi pacient trpí na strie, je možné pomocou takzvaných mikroihličiek stimulovať tvorbu nového kolagénu v pokožke,“ hovorí dermatológ Jens Tesmann. Veľmi jemné, sterilné ihly sú vyrazené do kože. Cieľom je, aby pokožka prostredníctvom týchto minimálnych poranení opravila samotnú kolagénovú štruktúru, a tak došlo k napnutiu spojivového tkaniva. Toto ošetrenie u dermatológa si musíte zaplatiť sami a jeho náklady sa pohybujú medzi 80 a 450 eurami - v závislosti od toho, ktorá oblasť tela sa lieči a koľko sedení je potrebných. Podľa Tesmanna je to v súčasnosti najviac odporúčané lekárske ošetrenie pre strie.
Podobný cieľ má aj ošetrenie pokožky Fraxel laserom, ktorý je zvyčajne oveľa nákladnejší ako mikroihly. Podľa Tesmanna je nová a sľubná aj metóda zo športovej medicíny, ktorá kombinuje mikroihly s takzvanou autológnou krvnou terapiou PRP.
Čo sú príklady pozitívneho zaobchádzania s malými prasklinami na koži?
Pforzheimerova instagramerka Patrizia Palmeová nedávno zverejnila fotografiu, na ktorej je vidieť jej strie - a urobila tak vyhlásenie proti šialenstvu pre dokonalosť na platforme. "Áno, mám tiež strie a poruchy pigmentu." Je to prirodzené, “napísala. Na Instagrame vždy vyzerá všetko tak perfektne. „Často sa pristihnem aj pri porovnávaní a nespokojnosti.“
Pod hashtagmi #loveyourlines (milujte svoje pruhy), #stretchmarks, #bodylove alebo #bodypositivity zverejňujú tisíce ľudí neretušované fotografie a píšu o tom, prečo sa im páčia ich strie a ďalšie domnelé chyby. Nasledovali ďalšie kampane, napríklad tie, ktoré chceli pomocou hashtagu #takebackpostpartum ukázať, ako sa telá matiek menia počas tehotenstva.
Niektoré módne spoločnosti sa v súčasnosti tiež zaobchádzajú bez retuše fotografií. Minulé leto dostali spoločnosti H&M, Asos, Desigual a Missguided veľkú podporu kampaniam v oblasti plaviek, ktoré obsahovali modely so striami, priehlbinami, jazvami alebo vlasmi na rukách a podpazuší. Mnoho používateľov píše na Instagrame, že majú radosť z „väčšej reality“ v kampaniach: