Skúsenosti s HCG stravou
Keďže tzv hCG diéta je v súčasnosti veľmi populárny, rád by som sa tu podelil o svoje osobné skúsenosti s ním.
Spravidla V strave hCG existujú dve fázy: Fáza chudnutia a stabilizácia - každá 3 týždne. Bolo mi jasné, že to nechcem urobiť pre seba. Preto som si predtým prečítal ďalšie správy o skúsenostiach s diétou a zistil som, že mnoho účastníkov má skutočne príznaky, ktorých som sa obával. Bolesť hlavy je v prvom rade jedna Známky toxínov, ktoré sa nevylučujú. Pri rýchlom odbúravaní tukov sa z tuku a spojivového tkaniva uvoľňujú aj toxíny ako ťažké kovy atď., Ak nie sú viazané a vylučované, dostávajú sa tiež do mozgu a centrálneho nervového systému. V súčasnosti existuje dostatok štúdií, ktoré ukazujú súvislosť medzi ťažkými kovmi a chorobami, ako je Alzheimerova choroba, chronická bolesť atď.
Dobre, takže to nebola moja cesta! Pri ďalšom hľadaní som našiel americký variant liečby, ktorému predchádzala fáza detoxikácie a rastu pred dvoma vyššie uvedenými fázami. To viac zodpovedalo mojim predstavám o „chudnúť zdravo„. Poznal som liek od nemeckého alternatívneho lekára, ktorý spĺňal presne tieto požiadavky.
Preto som túto črevnú rehabilitačnú kúru urobil vo februári 2014, aby som na ňu pripravil trávenie a vylučovacie orgány, ako sú pečeň a obličky. Keďže som niekoľko týždňov harmonizovala svoju hormonálnu rovnováhu, krém som používala ďalej. Tento krém, ktorý uvádzam vo svojom bulletine, to vylepšuje Pomer progesterónu a estrogénu. Podľa Dr. Platt je zlý pomer týchto dvoch hormónov na vine za nadmernú váhu - najmä na žalúdok .
Zároveň som začal meniť svoje stravovacie návyky a znižovať kalórie. S dvojnásobnou dávkou krému som dokázal znížiť kalórie na zhruba 500 kalórií aj bez hCG - bez pocitu hladu! Vysvetlenie je vlastne celkom jednoduché: ak telo prijíma menej ako 50 g sacharidov denne dlhšie ako dva dni, prepne sa na spaľovanie tukov. Progesterón navyše reguluje uvoľňovanie inzulínu a vo výsledku hladinu cukru v krvi. Optimálny prísun životne dôležitých látok tiež zabraňuje návalom hladu. Za tento čas som schudol prvých 5 kg!
Začiatok fázy chudnutia
Potom v marci som si vzal aj to kvapky hCG a dokrmovali ma presne podla dietneho planu. Dokázal som teda opäť schudnúť 5 kg za ďalšie 3 týždne. Aj to som si vzal Doplnok výživy, podľa odporúčaní výrobcu kvapiek: Chlorella, Spirulina, minerály, vitamíny, antioxidanty a MSM. Okrem toho som tiež užíval tuhý kyslý produkt z dvoch dôvodov: musia sa prijímať esenciálne mastné kyseliny a Omega3 je dôležitý pre pečeň!
Tretia fáza to fáza stabilizácie stravy hCG, Potom som to urobil trochu uvoľnenejšie, ako je popísané v stravovacom pláne. Teraz je koniec júna a ja som stále na svojej vytúženej váhe - v skutočnosti medzitým dokonca o kilo menej. Od jedného obávaného Ale určite ani stopa po jojo-efekte! Okrem toho sú preč moje tráviace ťažkosti a senná nádcha už takmer dvadsať rokov. Je to však spôsobené črevnou rehabilitáciou. Hovorím o tom aj na svojich prednáškach.
Môj vlastný prístup k liečbe metabolizmu
Tak som si vybral jednu iná cesta rozhodol, ako je všeobecne v súčasnosti inzerované všade, pretože to bolo pre mňa dôležité, vrátane toho Aby sa zabránilo vedľajším účinkom a následnému poškodeniu. Cesta je trochu dlhšia a samozrejme spôsobuje aj vyššie náklady, ale malo by to stáť za to vo vašom vlastnom záujme. Takže môžeš Vedľajšie účinky diéty hCG určite obmedziť alebo úplne vyhnúť sa. Všetci, ktorí dodržiavali diétu ako ja, všetci videli podobné výsledky.
Každý, kto by chcel v diéte pokračovať dlhšie, by mal byť aj tak v sprievode dietológa alebo lekára, pretože pri jednostranných diétach môže dôjsť k vážnym následným škodám, ktoré môžu mať za následok smrť.
Ak vás zaujíma črevná kúra a produkty, ktoré som na kúru použil, kontaktujte ma alebo si prečítajte môj informačný bulletin. Dúfam, že moje skúsenosti s diétou s hCG vám ukázali výhody a nevýhody tejto metódy chudnutia.
Aktualizácia správy o skúsenosti s liečbou hCG 2019
V tomto krátkom videu vám poviem o mojich skúsenostiach s liečbou hCG a o tom, ako sa cítim po 5 rokoch.
Tipy týkajúce sa liečby hCG
Zdieľajte tento príspevok so svojimi priateľmi, aby aj oni mali možnosť v priebehu nasledujúcich mesiacov urobiť veľké zmeny vo svojom živote!