io-ball | eliptický, jednoduchý, dobrý | Posilovací stroj
Eliptický io-ball (vyslovuje sa „ei-o-ball“) ponúka jedinečnú kombináciu rezonancie a izometrickej aplikácie. Táto kombinácia vytvára vysoko intenzívny tréning s holistickým účinkom. Vďaka extrémnej variabilite, ktorú ponúka eliptický tvar, bol io-Ball už ocenený ako finalista ISPO BrandNew Award 2007 - jedno z najdôležitejších medzinárodných ocenení.
Najefektívnejšie tréningové metódy sa vyznačujú ich presnou prispôsobivosťou. Cvičenie s io-loptou je výrazne efektívnejšie v porovnaní so všetkými „fitnes loptami“, pretože všetky sily na ňu pôsobiace sú io-loptou spracované a vrátené. Vďaka eliptickému tvaru je každá asymetricky pôsobiaca sila „zodpovedaná“ nestabilnými reakciami, takže sa od účastníka výcviku vyžaduje oveľa vyššia miera presnosti. Nestabilná povaha lopty io-Ball vyžaduje neustále napätie v tele a vedie tak k najväčšej možnej svalovej výzve.
Presná kontrola smeru sily sa stáva rozhodujúcim faktorom, a tým si užívateľ rozvíja vysokú úroveň koordinačných schopností. Neustála rezonancia vytvára prirodzenú súhru celého svalstva. Io-Ball umožňuje významné vylepšenia v nasledujúcich oblastiach: koordinácia, sila, flexibilita, rýchlosť, sila a vytrvalosť. Zahrnutím io-Ball do vašich už nacvičených foriem tréningu (pilates, jóga, silové tréningy bez použitia izometrických prístrojov atď.) Sa dosiahne výrazne zvýšená intenzita.
So špeciálnymi tréningovými programami io-Ball môžete dokonca vykonávať holistický špičkový tréning s najvyššou úrovňou účinnosti! Ako špeciálne zvýraznenie pre trénerov a nadšencov odporúčame zvlášť priekopnícky koncept io-Ball BodyART.
io-Ball DVD | Jednotlivé školiace programy!
DVD Fitness a šport: Toto cvičenie poteší každého nadšenca fitnes. S úplne novým a veľmi intenzívnym prístupom sa spaľuje posledný gram tuku, jasne sa definuje každý sval, zvyšuje sa mobilita a koordinácia sa dostáva na predtým nedosiahnutú úroveň. Vyskúšajte celý potenciál io-Ball!
DVD Golden Age Fitness: Náš špeciálny program pre seniorov vám konečne dáva príležitosť urobiť s minimálnym úsilím niečo skutočne užitočné pre vašu fyzickú zdatnosť, aby ste zo svojich najlepších mohli vyťažiť maximum. Kondičné cvičenie Golden Age sa zameriava na špeciálne potreby staroby: mobilitu, koordináciu, svalovú silu a kardiovaskulárny systém.
DVD fitnes program medzi: Či už v kancelárii, doma alebo na cestách - tento vzdelávací program uspokojí špeciálne potreby používateľov s krátkym časom. Aby sa aj napriek málo času dalo niečo užitočné pre fyzickú zdatnosť, ponúka toto DVD obzvlášť efektívne cvičenie, ktoré sa uskutoční za krátky čas. Cvičenia účinne bojujú proti problémom, ktoré vznikajú pri sedavých činnostiach a nedostatku pohybu: problémy s chrbticou, zlý obeh a napätie sa výrazne zmierňujú a zvyšuje sa celková výkonnosť.
Vývojár io-Ball | Andrea Burkhardt
Rovnako ako pri vývoji »STABY sa io-Ball zameral aj na špeciálny cieľ: holistické udržiavanie ľudského zdravia a držania tela posilňovaním stabilizačných svalov.
Kvôli nedostatku pohybu a sedavým činnostiam súvisiacim s prácou sa v dnešnej dobe vytvára čoraz viac zlých pozícií a stráca sa prirodzený zmysel pre pohyb. Pretože je ťažké odstrániť príčiny, sú potrebné špeciálne výcvikové metódy, aby bolo možné vytvoriť opačný pól.
Io-Ball je navrhnutý tak, aby predchádzal a eliminoval tieto každodenné problémy. Školenie je ľahké sa naučiť, je vysoko efektívne a je možné ho absolvovať kdekoľvek.
Sme obzvlášť hrdí na skutočnosť, že sme vyvinuli úplne nový tvar, ktorý ponúka úplne nové možnosti. Rozsiahla séria testov viedla k jedinečnému eliptickému tvaru. Vďaka tomu je io-Ball obzvlášť prispôsobivý na požadované intenzity a stupne obtiažnosti. Vďaka tejto všestrannosti je io-Ball optimálne použiteľný vo všetkých oblastiach a ponúka neporovnateľné možnosti vo fitness, športe, rehabilitácii a špeciálnych lekárskych programoch.
Našou webovou stránkou vám chceme poskytnúť čo najlepšie informácie a priblížiť vám tréning io-Ball. Ak máte ďalšie otázky, radi vám pomôžeme. Prajeme vám veľa zábavy s io-Ball a špeciálnymi tréningovými programami a tešíme sa, až vás osobne spoznáme na našich workshopoch alebo podujatiach.
Vaša Andrea Burkhardt.
Flexistab a vibračná tyč
Hojdačky, hrazdy, Flexi bavia Flexistab: silový a vytrvalostný tréning zameraný na zdravie
Výcvik na hojdačke má svoje pevné miesto v programe kurzov fitnes štúdií a športových klubov. Účinne však môžete trénovať aj s hojdačkami doma alebo na lúke. Čítaj viac .
Nízkosacharidová diéta
Čo je to diéta s nízkym obsahom sacharidov?
Nízkosacharidová strava je diéta, ktorej princípom je zníženie množstva uhľohydrátov v potravinách. Väčšina z týchto diét je zameraná na trvalú zmenu stravovania. Najznámejšou nízkosacharidovou diétou je Atkinsova diéta.
Čítaj viac .
Prvým cieľom pre vášho nového je trochu sa vyzvať a stanoviť si svoje ciele v oblasti hmotnosti na dosah. Chudnutie môže byť také ľahké. Môže to urobiť ktokoľvek!
Toto je nové jedlo Atkins Slim, ktoré niekoľkými slovami upraví vaše telo tak, aby spaľovalo viac tukov, a zlepšilo vaše zdravie.
Čítaj viac .
Informácie pre spotrebiteľa o otočných tyčiach
Vynálezca Andrea Burkhardt dostal v roku 2001 myšlienku aktívneho Schwinga Staba.
Je za tým princíp výroby špeciálne vyrobenej hojdacej tyče s približnou dĺžkou do 150 centimetrov a priemerom do deviatich centimetrov, aby sa hojdala vlastnou fyzickou silou. Vibrácie hokejky oslovujú svalové skupiny, ktoré prejavujú reflexné napätie. Vynálezkyňa vyvinula optimálne ako základ svojho vynálezu. Čítaj viac .
Diétna výživa
Účinná výživa je súčasťou každého efektívneho cvičenia. Odporúčame senzačnú diétnu životnú výživu. Je vhodný pre všetkých: mužov, ženy, starých ľudí, mladých ľudí. Princíp diéty je založený na zníženom príjme sacharidov v spojení so sofistikovanou koncepciou zmeny metabolizmu. Diétna diéta je rozdelená do štyroch fáz, ktoré trvajú iba pár týždňov. Cieľom je v budúcnosti zosúladiť výživu podľa princípu štvrtej fázy, aby bola trvale štíhla a zdravá a aby našla svoju osobnú sacharidovú rovnováhu. S tým vám pomôžu odborníci na sacharidy.
Celkovo je diétny program s výrobkami Dietlife kombináciou fitnes tréningu a dodržiavania súvisiaceho výživového konceptu. Tipy a triky pre každodenný život s nájdete na www.diaet-life.de
Ak ste už nainštalovali prehrávač Flash Player, vyskúšajte nasledovné:
1. Vložte nový prehrávač Flash
2. Povoľte skript Java
3. Alebo kliknite sem
Ak ste už nainštalovali prehrávač Flash Player, vyskúšajte nasledovné:
1. Vložte nový prehrávač Flash
2. Povoľte skript Java
3. Alebo kliknite sem
io-Ball BodyART | vlastná trieda
ISPO BrandNew Award 2007
V priebehu ISPO 2007 bol io-Ball ocenený ako finalista ocenením ISPO BrandNew Award 2007. Chceli by sme poďakovať odbornej porote a publiku za túto osobitnú česť pre inováciu a koncepciu! ISPO BrandNew Award
io lopta v TVARE
Vo vydaní SHAPE z novembra 2007 Johanna Fellner ukazuje, ako je možné pomocou novej metódy io-Ball dosiahnuť skutočného pásu snov a extrémne plochého brucha - iba za 15 minút tréningu denne.
FIT FOR FUN predstavuje io-Ball
Io-Ball je predstavený v špeciálnej funkcii vo vydaní FIT FOR FUN číslo 8/2007. Fitness zariadenie sa odporúča čitateľom ako referencia pre mobilné tréningy kvôli svojej zvláštnej kompaktnosti.
„Ideálna lopta“ hovorí GLAMOUR
Io-Ball je testovaný a odporúčaný v článku „Nové trendy v oblasti fitness“ v GLAMOUR čísle 8/2007. Testeri zistili, že eliptický tvar si svojimi možnosťami zaslúži nové hodnotenie: „Ideal Ball“.
JOLIE odporúča io loptu
Špeciálna sekcia fitnes v JOLIE (vydanie z júna 2007) je venovaná aktuálnym trendom vo fitnes. Io-Ball sa odporúča ako zariadenie na holistický fitness tréning, ktorý je možné vykonávať kdekoľvek!
PRE VÁS otestujte io-Ball
Io lopta bola testovaná v auguste 2007 v časopise známeho časopisu FOR YOU. Porovnanie obsahovalo rôzne kompaktné posilňovacie stroje. Io-lopta bola rozpoznaná ako zariadenie, ktoré šetrí cestu do štúdia.
Walk & Style čisté spaľovanie tukov!
Nový fitness koncept Walk & Style od spoločnosti Staby. Výdrž doma a tréning spaľovania tukov je ľahký a je možné ho kedykoľvek začleniť do každodennej rutiny, rovnako ako ste zvyknutí na io-Ball. Teraz rozšírite svoje tréningové spektrum pomocou funkcie Walk & Style
Kardiový tréning: súčasťou je io-Ball!
Nový tréningový koncept Cardio-Core je obzvlášť intenzívny intervalový tréning, v ktorom sú integrované najmodernejšie metódy. Výsledkom je jeden z fyzicky najnáročnejších tréningových systémov. Sme hrdí na to, že io-Ball je teraz integrovaný do tohto špeciálneho konceptu. Možnosť výrazného zvýšenia intenzity veľkého počtu existujúcich foriem cvičenia urobila io-Ball pre tento systém nepostrádateľným. Kardio jadro
SHAPE venuje šesť strán io plesu
SHAPE (11/2006) je venovaný tréningu s io-Ball na šiestich stranách. Johanna Fellner predvádza 14 cvikov, ktoré precvičia celé telo: mobilizácia, stabilizácia, posilnenie a strečing dosiahnu pomocou io-lopty novú, dovtedy nevídanú - dimenziu.