Štúdium jedla Pravda o diétnom nápoji

Nedávna štúdia odborníkov na výživu v USA ukazuje, že pravidelná konzumácia takzvaných diétnych nápojov vedie k chudnutiu. Štúdia tak odporuje mnohým vedeckým pozorovaniam používania za posledných pár rokov, ktoré preukázali, že kontroverzné nápoje zvyknú mať na telo vplyv na zvýšenie hmotnosti.

Štúdia publikovaná v časopise Obesity nielenže ukazuje, že a Diétny nápoj, na rozdiel od názoru mnohých odborníkov na výživu, má vplyv na zníženie hmotnosti ale na chudnutie je ešte lepšia ako čistá voda. Pikantným detailom štúdie je však to, že štúdiu, ktorú kontroverzne prijali v odborných kruhoch, uskutočnili renomovaní vedci z Coloradskej univerzity, ale financovala ju aj Americká asociácia nápojov - organizácia zastupujúca amerických výrobcov nápojov.

Pre túto štúdiu bolo počas dvanásťtýždňovej diéty pozorovaných niekoľko stoviek testovaných osôb, z ktorých polovica počas tejto doby vypila najmenej 0,7 litra vody - druhá polovica počas rovnakého obdobia skonzumovala rovnaké množstvo tekutín vo forme diétnych nápojov.

Diétne nápoje preukázali účinky na chudnutie

V priebehu dvanásťtýždňovej diéty Subjekty, ktoré pravidelne konzumovali diétny nápoj, okolo 7,5 kilogramu - testované osoby, ktoré pili vodu, však iba okolo päť kilogramov. Dôvod tohto matematicky lepšieho účinku diétnych nápojov na chudnutie je však medzi odborníkmi kontroverzný. Podľa vedúceho štúdie, profesora Jamesa O. Hilla, takzvané ľahké nápoje mohli potlačiť subjektívny pocit hladu subjektov viac ako voda, takže v priemere sa spotrebovalo menej kalórií.

---