Štúdium Strata telesnej hmotnosti bývala oveľa ľahšia - WELT

Kráľovná fitness Jane Fonda predvádza aerobik, šport typický pre 80. roky

štúdium

Zdroj: pa/united archive/united archive

Tí, ktorí spália viac kalórií ako jedia, chudnú. Ale nie je to také jednoduché, ako to znie. Pri výpočte zohrávajú úlohu prekvapivé faktory. Bilancia bývala lepšia.

Štúdie, dôchodky, ceny nehnuteľností, trh práce - bolo v minulosti všetko jednoducho lepšie? Teraz chcú vedci z Kanady zistiť, že to prinajmenšom platí pre obťažovanie hmotnosťou.

Podľa jednej štúdie boli ľudia, ktorí jedli rovnaký počet kalórií, v roku 2008 o 10 percent ťažší ako v roku 1971. To si nemyslíte?

Chudnutie všeobecne znie ako jednoduchý výpočet. Tí, ktorí používajú viac ako konzumujú, chudnú. Ale nie je to také jednoduché, vysvetľuje profesorka Jennifer Kuk z York University Toronto pre Guardian: „Je to, akoby ste svoj investičný účet v banke merali iba podľa výnosov a výdavkov. Okrem toho existujú burzové ceny, bankové poplatky a kolísanie meny. ““

Je to kvôli izbovej teplote?

Podobne je to aj s hmotnosťou. Čo sú to však „rušivé faktory“? Vedcom sa to v štúdii nepodarilo presne zistiť. Autori predpokladajú, že existuje niekoľko možných vplyvov. Napríklad spánkové vzorce a vystavenie svetlu v noci. Alebo znečisťujúce látky v našich potravinách. Faktorom môže byť aj vyšší vek počas tehotenstva. Alebo stabilnejšia teplota v miestnosti v porovnaní s predchádzajúcou. Alebo je to črevná flóra?

Veľa dohadov, žiadna istota. Bude ťažké to zistiť. V každom prípade zatiaľ existuje vhodné vysvetlenie, ak tréningový program neukáže požadovaný efekt.