ŠTÚDIUM. Vedci tvrdia, že pivo vás nezbaví tuku

Pivo má najnižší obsah kalórií zo všetkých alkoholických nápojov. Aspoň to tvrdia vedci z madridskej vyššej rady pre vedecký výskum.

štúdium

Španielski vedci tvrdia, že 100 mililitrov piva s alkoholom má 43 kilokalórií, zatiaľ čo sortiment bez alkoholu má 17 kilokalórií na mililiter. Pohárik s objemom 350 mililitrov by mal teda v prípade alkoholického piva okolo 150 kilokalórií, zatiaľ čo nealkoholický sortiment má takmer 60 kilokalórií.

Na druhej strane, suché biele víno má 73 kilokalórií na mililiter, suché červené víno obsahuje 73 kilokalórií, vodka 235 kilokalórií a whisky 220 kilokalórií na mililiter.

Pivo vás nezbaví tuku

Podľa údajov získaných v laboratóriu vedci tvrdia, že tvrdenie, že „výkrm piva“ je mýtus. Okrem toho tento druh nápoja, či už obsahuje alebo neobsahuje alkohol, obsahuje sodík, sacharidy, bielkoviny a dokonca aj vitamíny B2 a B6. Odborníci tvrdia, že 350 mililitrový pohár piva obsahuje 150 kilokalórií, 13 gramov sacharidov, 1,5 gramu bielkovín, 0 gramov tuku a v priemere 5% alkoholu.

„Počas leta sme sa rozhodli piť pivo pre jeho už uznávané vlastnosti: schopnosť hydratovať organizmus, okrem odporúčanej hydratácie vodou, vďaka obsahu viac ako 90% vody a schopnosť dodávať telu cenné živiny jeho prírodné zložky. Aby sa využili prospešné účinky piva, odporúča sa piť v miernom množstve, “hovorí doktorka Corina Zugravu, prezidentka Centra pre štúdie o pive, zdraví a výžive. Muži by teda mali vypiť dva poháre piva na 330 mililitrov denne, zatiaľ čo ženy by mali vypiť iba jeden pohár 330 mililitrov.

Španielski vedci tvrdia, že pivo je diuretický nápoj, vďaka ktorému netučneete, pretože má na rozdiel od iných alkoholických nápojov nízky obsah kalórií. Okrem toho znižuje stres nahromadený počas dňa a zaisťuje lepší odpočinok počas noci.

Zistenia Španielov potvrdzuje ďalšia štúdia švajčiarskych vedcov. Zistili, že u žien, ktoré pijú alkohol s mierou, je menšia pravdepodobnosť, že priberú a mnohé z tohto dôvodu dokonca schudnú. Existuje názor, že u žien alkohol stimuluje metabolizmus.