Suché lakte a kolená 5 tipov a domácich liekov
Laura Pomer | 24. júla 2020, 12:10 hod.
V starostlivosti o pokožku sú často zanedbávané dve časti tela: lakte a kolená. Pokožka je nielen často mimoriadne drsná a suchá, ale v jednotlivých prípadoch môže dokonca naznačovať závažnejšie ochorenie. STYLEBOOK sa spýtal odborníka na príčiny a pozná tipy a domáce opravné prostriedky, ktoré môžu pomôcť.
Priamo do
Aké sú príčiny suchých kolien a lakťov?
Pod tenkou pokožkou na lakťoch je oveľa menej mazových žliaz ako na horných a dolných končatinách, to isté platí pre kolená. Preto majú tieto oblasti tendenciu vysychať, vysvetľuje Dr. med. Miriam Rehbein, dermatologička v mníchovskej dermatologickej praxi vo Friedensengel. "Je tu tiež veľký tlak, pretože sa často opieraš o lakte." Preto sa tu rohovka vytvára automaticky, “hovorí lekár. To zase pôsobí drsne a môže stmavnúť. Úlohu zohráva aj prirodzený proces starnutia, v dôsledku ktorého pokožka všeobecne stráca svoju pružnosť. „Stále však neexistuje spôsob, ako tomu čeliť,“ tvrdí expert.
Vďaka starostlivosti sú zase suché lakte a kolená mäkké?
Tu pomáha správna starostlivosť o pokožku. Pretože v prípade pochybností môže dôjsť k nadmernému zväčšeniu tkaniva (v tomto prípade k rohovke), sú peelingy najjednoduchším a najefektívnejším opatrením na udržanie mäkkých kolien a lakťov. „V závislosti od povahy pokožky môže stačiť potrieť miesta sisalovou rukavicou,“ hovorí Dr. Rehbein. V náročných prípadoch sú vhodnejšie drsnejšie textúry - napríklad štetce na nechty. Lekár navyše prisahá na prírodné peelingy s ovocnými kyselinami z oddelenia ovocia: „Citrón prekrojte na polovicu a niekoľko minút ním potierajte postihnuté miesta. To robí zázraky! “
Veľmi dôležité: krém! Suchej pokožke koniec koncov chýba predovšetkým vlhkosť. „Popraskaná masť, ktorá sa zvyčajne používa na ošetrenie hrubých päty, môže tiež znova spôsobiť, že sú lakte pružnejšie,“ vysvetľuje Dr. Rehbein.
Sú drsné lakte zdravotným problémom?
Všeobecne nemožno vylúčiť, že za drsnými lakťami sa nachádza psoriáza, zápalové ochorenie, ktoré je badateľné aj na iných častiach tela so škvrnami a šupinatou pokožkou. Lakte sú predilekčné body, tj. Oblasť tela, kde často začína psoriáza - odborný termín pre psoriázu. „Ak sa pokožka zvlášť nápadne odlupuje, treba to ukázať dermatológovi,“ odporúča Dr. Rehbein. Ide však o vzácnejší prípad. Drsné, odfarbené lakte sú spravidla (iba) kozmetickým problémom.
5 rád, ako pomôcť s hrubými lakťami a kolenami
Proti drsným a suchým miestam na kolenách a lakťoch pomáhajú okrem krému aj jednoduché domáce prostriedky.
med
Med nielenže robí naše pery hebkými a jemnými, ale pomáha aj so suchými miestami na tele. Za týmto účelom med jednoducho mierne zahrejte nad vodným kúpeľom, potom si ho veľkoryso naneste na lakte a kolená a jemne vmasírujte.
kyselina citrónová
Raz týždenne si trieť nakrájaný citrón napoly na suché lakte a kolená. Ovocná kyselina zjemňuje pokožku a jemne odstraňuje odumreté šupiny. Potom použite krém, pretože ovocná kyselina pokožku vysušuje.
olivový olej
Olivový olej nie je len skutočným zvlhčovačom na suché vlasy, olej je ideálny aj pre pokožku. V zmesi s hrubou morskou soľou exfoliuje lakte a kolená a pomáha suchým miestam.
Masť
Na suchú pokožku niekedy môže pomôcť iba SOS pomôcka. Bohaté krémy poskytujú rýchlu úľavu a znižujú svrbenie a napätie v kolenách a lakťoch.
prášok do pečiva
Prášok do pečiva je nielen všestranným univerzálnym prostriedkom v kuchyni. Domáce liečenie pomáha aj na suchú a šupinatú pokožku a môže mierne zosvetliť tmavo sfarbené miesta. Zmiešaná s trochou vody sa pasta nanáša na lakte alebo kolená. Po troch minútach pôsobenia umyte teplou vodou.