Suché ruky Tieto domáce lieky spôsobia, že vaše ruky budú opäť hebké

30. októbra 2020, autor: Sophie Singer Kategórie: Kozmetika

Mnoho ľudí má suché ruky, najmä v zime: chladný a vykurovací vzduch nám upchávajú ruky a spôsobujú praskliny. Tu nájdete informácie o tom, ktoré domáce lieky môžete použiť na starostlivosť o svoje ruky.

Suché ruky nie sú v zime ničím neobvyklým. Kombinácia suchého vykurovacieho vzduchu, mrazu a častého umývania rúk je pre citlivú pokožku obzvlášť stresujúca. Teplý vzduch vo vnútri tiež odvádza vlhkosť z rúk. Chlad tiež znižuje produkciu mazových žliaz, takže pokožka už nie je zásobovaná dostatkom oleja. Časté umývanie rúk poškodzuje prirodzenú ochrannú vrstvu pokožky.

V horšom prípade nám ruky tak vysušia, že sa vytvoria jemné praskliny. Ak je ochranná vrstva pokožky vážne poškodená, môžu do nej nerušene preniknúť baktérie a vírusy. Ale rôzne domáce opravné prostriedky pomáhajú starať sa o vaše suché ruky a tak dobre prežiť zimný čas.

Domáce lieky na suché ruky v zime

Domáce lieky na suché ruky musia posilňovať ochrannú vrstvu na našej pokožke. Mali by tiež poskytovať dostatok vlhkosti a oleja, aby bola pokožka hebká a pružná.

Tieto domáce lieky pomôžu suchým rukám a prasklinám:

Kokosový olej zaisťuje, aby sa praskliny a otvorené oblasti na rukách dobre hojili. Pretože je olej bohatý na dôležité mastné kyseliny, môžete si ním niekoľkokrát denne potrieť ruky. Vezmite to dvoma prstami oleja a krátko počkajte, kým sa telesné teplo neroztopí. Kokosový olej môžete masírovať do veľmi suchých rúk až 10 minút niekoľkokrát denne.
Zmiešajte asi 50 ml mandľového oleja (k dispozícii na **Obchod s avokádom) so šťavou z polovice citróna obe ingrediencie dôkladne premiešajte a dobre ich vmasírujte. Mandľový olej obsahuje dôležité mastné kyseliny, množstvo vitamínov (Vitamín A, vitamín B ako napr Vitamín E.) a Minerály, zvlhčite suché ruky a urobte pokožku pružnou. Takto môžete zabrániť bolestivým trhlinám v zime.
olivový olej stimuluje regeneráciu buniek a pomáha pri poškodení buniek. Je bohatý na Antioxidanty, čím chráni bunky pred ďalším poškodením. Olej poskytuje veľa vlhkosti a robí suché ruky opäť mäkkými. Vložte trochu olivového oleja do kúpeľa na ruky alebo olej zohrejte a naneste priamo na pokožku. Dôkladne ho vmasírujte, kým sa úplne nevstrebe.

Domáce lieky môžu pomôcť proti suchej pokožke rovnako dobre ako drahé kozmetické výrobky. Ukážeme vám osvedčené metódy, ktoré možno použiť proti napätej, svrbiacej ...

Aloe vera je skvelý domáci liek na pokožku nielen v lete. Je obzvlášť zvlhčujúci a môže sa použiť pri mnohých kožných problémoch. Gél používajte priamo z rastliny alebo použite produkt s čo najmenším počtom prísad. Asi po 15 minútach si gél z ruky opäť opláchnite.
avokádo nemôžeš len jesť. Obsahuje nenasýtené mastné kyseliny a mnoho dôležitých vitamínov (A, C, E). Urýchľuje regeneráciu buniek a chráni vrstvu pokožky pred vplyvmi prostredia. Dužinu z polovice avokáda a lyžičku olivového oleja zmiešajte na kašu. Potom si to môžete aplikovať na ruky a nechať pôsobiť asi 15 minút. Pretože avokádo má zlú environmentálnu rovnováhu kvôli svojim dlhým prepravným trasám a zložitému chladeniu, nemali by ste to robiť príliš často. Môžete tiež použiť avokádový olej alebo taký Zasaďte semená avokáda a vypestovať novú rastlinu.

Tipy: Prevencia prasklín vo vašich rukách

Suché ruky môžete ľahko ošetriť domácimi prostriedkami. Ale tieto tipy vás tiež chránia pred drsnou pokožkou a popraskanými oblasťami:

Ak si často umývate ruky, aby ste sa chránili pred patogénmi, bude to mať vplyv na prirodzenú ochrannú bariéru pokožky. Na čistenie rúk používajte vlažnú látku namiesto horúcej vody a pH neutrálneho mydla.
V zime noste hrubé rukavice. Týmto spôsobom si môžete nielen chrániť ruky pred chladom. Pokožka je tiež lepšie zásobená tukom, pretože mazové žľazy môžu pracovať normálne.
Pite veľa, aby ste sa udržali hydratovaní zvnútra.
Vo veľmi akútnych prípadoch si môžete popraskané ruky poriadne natrieť kokosovým olejom alebo olivovým olejom. Potom si cez prsty dajte bavlnené rukavice a nechajte olej cez noc vsiaknuť.

Kuchyňa a chladnička sú u nás dobre zásobené aj v zime. Ale často s nesprávnymi potravinami. Ak máš pravdu ...