Sucho v krku Najúčinnejšie domáce lieky

13. mája 2019, autor: Corinna Becker, kategórie: zdravie

sucho

Máte sucho v krku vo dne aj v noci? To je koniec: Povieme vám, ktoré domáce lieky môžete použiť na boj proti suchému kašľu a ťažkostiam s prehĺtaním.

Domáce lieky: Veľa pite na sucho v krku

Sucho v krku je často prvým príznakom prechladnutia. Niekedy to však naznačuje aj dehydratáciu - takže nepijete dostatok vody. Teraz je dôležité piť dostatok tekutín.

Najlepšie sú na to teplé nápoje, ako je čaj. Šalviové čaje, Tymian alebo eukalyptus sú teraz obzvlášť dobré na vaše suché hrdlo. Pôsobia protizápalovo a upokojujúco na sliznicu.

Eukalyptový čaj si môžete ľahko pripraviť sami:

  • Za týmto účelom privediete do varu 250 mililitrov vody a pridáte päť gramov sušených listov eukalyptu.
  • Nechajte čaj lúhovať desať minút.
  • Potom ju prelejte cez sitko a váš domáci eukalyptový čaj je hotový.

Tip: Listy eukalyptu často nájdete v obchodoch so zdravou výživou alebo v obchodoch so zdravou výživou. Môžeš Zasaďte si aj sami eukalyptus.

Na zmiernenie kašľa použite med, citrón a jablčný ocot

Slaná voda proti suchu v krku

Ak máte sucho v krku, môžete mať aj bolesť v krku. S Kloktajte slanú vodu predstavuje účinný spôsob boja proti tomuto. Soľ, ktorú obsahuje, bojuje proti baktériám, a preto pomáha zbaviť sa infekcií. Tiež udržuje vaše ústa vlhké a má expektoračný účinok. Teplá slaná voda zmierňuje vaše bolesti ešte lepšie a pôsobí upokojujúco na sucho v krku.

Soľný vodný roztok je rýchly a ľahký:

  • Do pohára vlažnej vody dajte pol lyžičky soli.
  • Zmes dobre premiešajte, kým sa soľ úplne nerozpustí.
  • Kloktajte roztok na niekoľko sekúnd a potom ho vypľujte.
  • Opakujte v pravidelných intervaloch, kým sa nezbavíte bolesti v krku.

Sucho v krku: Zábaly proti problémom s prehĺtaním a bolestiam hrdla

Hrejivé a chladivé zábaly sú úľavou pre vaše suché hrdlo. Len sa uistite, že zavinovačku používate iba tak dlho, ako je to pohodlné. Chladné zábaly krku znižujú zápal - preto s nimi môžete ťažkosti s prehĺtaním liečiť dobre. Teplý zábal na krk stimulovať krvný obeh a predovšetkým pomáhať kašeľ relaxačný.

  • Pre teplý zábal na krk navlhčíte uterák teplým čajom a dáte si ho okolo krku. Obzvlášť vhodné sú tu čaje z harmančeka, tymianu a šalvie. Aby zábal príliš rýchlo nevychladol, omotáte si okolo krku druhú látku alebo šál. Studený zábal odstráňte asi po 30 až 45 minútach a postup podľa potreby opakujte niekoľkokrát denne.
  • Chladné tvarohové zábaly obzvlášť dobre pomáhajú pri akútnych bolestiach hrdla. Za týmto účelom roztiahnite studený tvaroh na plátno a jedenkrát ho prevráťte, aby bola medzi pokožkou a tvarohom vrstva látky. Teraz si zavinovačku okolo krku opäť pripevníte šatkou.

Sami sa rozhodnite, či vám lepšie pomôže chlad alebo zima!

Schüßlerove soli sú súčasťou základnej výbavy alternatívnej medicíny a regulujú minerálnu rovnováhu. Niektoré z nich môžu pomôcť aj pri nachladnutí, ...

V noci pokojne spite pri vysokej vlhkosti

Kvalitný spánok je dôležitý pre rýchle zotavenie hrdla. Bohužiaľ, vaše suché hrdlo vám často bráni v noci spať. Tu môže byť užitočný zvlhčovač, napríklad od **Obchod s avokádom.

Tip na zimu: Ako lacnejšia a energeticky úspornejšia alternatíva môžete tiež naplniť hlboký hrniec teplou vodou a umiestniť ho blízko ohrievača. Keď sa voda ohreje, vzduch v miestnosti sa automaticky zvlhčí.

Zvyšovanie vlhkosti môže pomôcť pri zimnom prechladnutí, pálení očí alebo suchých perách. Obsah vody v byte ...