Suchý vzduch a vaše telo - Stadler Form
Účinky suchého vzduchu na telo
Štúdie preukázali, že suchý vzduch má na ľudský organizmus štyri hlavné účinky:
Vdýchnutie suchého vzduchu predstavuje potenciálne zdravotné riziko, pretože môže spôsobiť dýchacie ťažkosti, ako je astma, bronchitída, sinusitída a krvácanie z nosa, alebo celková dehydratácia, pretože telesné tekutiny sú vyčerpané potením.
Napríklad zdanlivo príjemnú teplotu je možné udržiavať pomocou termostatu nastaveného na 24 gr. C, s relatívnou vlhkosťou 20% alebo s nastavením 21 gr. a relatívna vlhkosť vzduchu 80%.
Je známe, že suchý vzduch vyvoláva a zhoršuje nepríjemné pocity v nose.
Nosová kongescia je stav, ktorý nastáva, keď nosové tkanivá a cievy napučiavajú prebytočnou tekutinou. Nadmerné hromadenie tekutín môže spôsobiť upchatie nosa a sťažené dýchanie.
Príznaky upchatého nosa:
- Farebné zmeny nazálneho výtoku
- Bolesti hlavy - nosové štruktúry napučiavajú a vytvárajú intenzívny tlak a bolesť tváre. Bolesť je často lokalizovaná na čele, lícach a rohoch očí.
- Kašeľ - kašeľ je častým príznakom rinorea. Ak trpíte upchatým nosom, môže vám nadmerný hlien tiecť do hrdla a vyvolať reflex kašľa. Tento problém sa zhoršuje počas noci.
- Horúčka - upchatie nosa je často príznakom chrípky alebo prechladnutia. Preto horúčka je bežná, keď trpíte upchatým nosom.