Sušené ovocie goji 250 g - kútik zdravia

Bobule goji obsahujú 400-krát viac vitamínu C ako pomaranče. Má viac beta-karoténu ako mrkva a viac železa ako steak. 20 gramov Goji poskytuje DENNÚ potrebu anti

goji

Goji sú plody rastliny Lycium Barbarum, ktorá je súčasťou čeľade Solanaceae (patria sem zemiaky, paradajky, baklažán). Jeho názov pochádza z latinského názvu starodávnej oblasti Anatólia v Lýkii. Plody goji majú podlhovastý tvar a sladko-kyslú chuť.

Obsahujúce ?

  • 18 aminokyselín, z toho 8 nevyhnutných;
  • 21 minerálov vrátane zinku, medi, fosforu, selénu, germánia;
  • Vitamín C - 400 krát viac ako obsahujú pomaranče ! Z hľadiska obsahu vitamínu C je to druhé ovocie na svete;
  • 21% vlákniny
  • Vitamín E Vitamín B1, B2, B6 a B12
  • 13% bielkovín (viac ako celá mletá pšenica)

Iba 20 gramov Goji poskytuje dennú potrebu antioxidantov.

Výhody spotreby goji:

  • tonizujúci účinok, viditeľný krátko po konzumácii ovocia;
  • zlepšuje krvný obeh
  • kardio chránič
  • zlepšuje videnie
  • antivirotiká
  • hepatoprotektívny