Sušené slivky Sušené slivky - Magzsola
Slivky - množstvo prospešných vlastností.
Jedno oko obsahuje viac minerálov ako hrsť čučoriedok, známych ako bomba antioxidant.
Je to takmer bežný prírodný všeliek: zdroj selénu, vápniku, zinku, medi a železa, má ochranný účinok na bunky, môže chrániť a posilňovať nervový systém pred kardiovaskulárnymi chorobami, ktoré sú v Rumunsku veľmi časté, a môžu pomôcť v boji proti stresu. . môže byť tiež účinný proti depresii.
Jeho konzumácia môže pomôcť vyrovnať acidobázickú rovnováhu v krvi. Zníženie hladiny cholesterolu, čistič krvi, antihypertenzívum, môže byť tiež užitočné na zmiernenie vnútorného krvácania, môže pomôcť pri formovaní a udržiavaní krásnej pokožky, nie je jedným z najlepších vďaka obsahu vitamínov, ale okrem provitamínu A má veľa členov skupiny Vitamíny B a C - a tiež obsahuje vitamín E.
V Rumunsku veľa bojujú za gastrointestinálne choroby.
Príčin môže byť niekoľko: nepravidelné stravovacie návyky, zlé výživové zloženie, nízka spotreba surovej zeleniny alebo ovocia atď.
Ovocie, ktoré vstupuje do žalúdka, zosilňuje jeho funkciu; vďaka mangánu, ktorý obsahuje, sú takmer stimulované enzýmy zodpovedné za trávenie. Vstrebávanie železa v ovocí je však tiež oveľa efektívnejšie, ako keď sa užíva v tabletách. Jeho najznámejší účinok súvisí s obsahom sorbitolu a vlákniny, jeho odstránením vodného kameňa, tráviacimi, diuretickými a fekálnymi vlastnosťami. Viaže tiež nadbytočný tuk pred jeho uložením, najmä okolo brušnej steny. Vďaka všetkým týmto veciam trochu zrýchľuje metabolizmus, takže nepriamo redukuje váhu, čo znamená, že môžete schudnúť! Jeho použitie je veľmi rôznorodé. Dá sa jesť surový, ale vynikajúci je aj na koláče a náplne. Môže sa spracovať na pyré, džem, džem, kompót alebo sa z neho dá vyrobiť, obľúbeným vašim dieťaťom i dospelým je slivková knedľa posypaná škoricovým cukrom.
Meniace sa ženy v experimente boli rozdelené do dvoch skupín.
Spotreba nenahrádza pestrú a vyváženú stravu.
Množstvo potravy potrebné na dosiahnutie priaznivého účinku, ktoré je v súčasnosti popísané, je cca. 200 g/deň Ľudia s cukrovkou by mali brať do úvahy vyššiu hodnotu sacharidov v produkte.