Superfood bobule Schisandra
Bobule Schisandra sú plody čínskeho deleného koša. Tradičná čínska medicína ich používa ako liek už tisíce rokov. Parfém sa vyrába z ich éterických olejov.
Čo sú schisandra bobule?
Bobule Schisandra rastú na čínskom delenom koši, vytrvalom horolezcovi, ktorý patrí do rodiny badiánu. V čínštine sa ovocie nazýva wu wei zi („bobule piatich príchutí“), pretože má neobvyklú chuť. Chuťovo sú sladké, horké, kyslé, slané a trpké zároveň.
Rastlina Schisandra je tŕnistá, drevitá, dvojdomá popínavá rastlina, ktorá dorastá až do výšky osem metrov. Ich listy sú asi osem centimetrov dlhé, obráteného vajcovitého tvaru s hrotom alebo elipsovité. V období od mája do júla rodí aromatické biele alebo červené kvety. Od júla do septembra sa z nich stávajú malé ružové alebo červené bobule, ktoré visia ako hrozno na konci zhlukov holého ovocia a obsahujú jedno alebo dve semená.
Bobule Schisandra sú pôvodom z Číny. Možno ich nájsť aj v Japonsku a Kórei. Prvýkrát sa spomínajú v písomných prameňoch z dynastie Han. Od 2. storočia pred naším letopočtom sa používajú aj pre svoje rôzne liečivé účinky. Čínska superpotravina je v Európe známa od 19. storočia.
Ak chcete použiť čínske bobule Schisandra ako prostriedok, zasaďte svoje semená na jar na slnečné miesto alebo tam zasaďte zakúpený čínsky delený kôš. Popínavá rastlina potrebuje lezeckú pomôcku. Po zbere bobule ihneď osušte na slnku alebo v sušičke.
Prečo sa bobule Schisandra nazýva superpotravina?
Mimoriadne chutiace bobule Schisandra patria medzi superpotraviny kvôli svojim takmer univerzálnym liečivým vlastnostiam. Obsahuje lignany gomizín, deoxyschizandrín a schizandrín, triterpény, éterické oleje, vitamíny A, B6, B12, C a E a stopové prvky ako selén, cín a jód. V naturopatickej praxi sa používajú sušené bobule a niekedy aj listy.
Bobule Schisandra fungujú okrem iného
- regenerujúci
- zvýšenie výkonu
- afrodiziakum
- upokojujúci
- spánok navodzujúci
- detoxikačný
- antioxidant
- protizápalový
- stimuluje krvný obeh
- posilnenie pamäti
V tradičnej čínskej medicíne a tiež v modernej prírodnej praxi sa používajú na tieto choroby:
- Choroby srdca a búšenie srdca
- artérioskleróza
- Cukrovka
- Ekzémy a iné kožné ochorenia
- nočné potenie
- hnačka
- Strata sluchu
- Zlý zrak
- Prechladnutie chrípka
- kašlať
- astma
- alergické choroby, žihľavka
- Ochorenie pečene
- Ochorenie močových ciest, slabosť močového mechúra
- Impotencia (predčasná ejakulácia)
- degeneratívne choroby (demencia, Alzheimerova choroba, Parkinsonova choroba)
- Dôsledky chemoterapie rakoviny
Vďaka svojim vlastnostiam posilňujúcim nervy vám všestranné čínske bobule pomôžu dosiahnuť zdravý a hlboký spánok a podporia pamäť a koncentráciu. S ich pomocou môže pacient úspešne liečiť chronické a akútne stavy vyčerpania, fyzickú slabosť a povestnú jarnú únavu.
100+ superpotravín: Náš veľký prehľad s obrázkami (kliknite sem)
Červené plody tiež pôsobia proti depresii a úzkosti. Vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam zlepšujú pleť a môžu sa použiť ako prostriedky proti starnutiu. Ich vlastná chuť má na niektorých používateľov dokonca potlačujúci apetít: túžba po sladkostiach a iných jedlách zmizne v krátkom čase.
Ak náhodou zjete príliš veľa bobúľ, nemusíte sa obávať o svoje zdravie. Len ťa trochu popália.
Ako aplikovať bobule schisandry?
Bobule Schisandra si môžete vychutnať čisto ako sušené ovocie alebo ako liečivý čaj. Môžete ich tiež použiť na výrobu sirupu proti kašľu, ovocného likéru a džemu. Mleté bobule sú v špecializovaných obchodoch dostupné dokonca vo forme kapsúl. Avšak sú medicínsky najefektívnejšie iba vtedy, keď sú surové alebo sa z nich pripravuje čaj.
Ak chcete podstúpiť bobuľovú kúru Schisandra, tradičná čínska medicína odporúča nasledujúcu aplikáciu: Žujete 3 až 4 sušené bobule (spolu 5 gramov denne) počas 100 dní niekoľkokrát denne. Prvé pozitívne účinky pocítite už po niekoľkých týždňoch.
Na prípravu revitalizačného bobuľového čaju Schisandra namočte na noc 5 g sušeného bobuľového ovocia do vody a nasledujúce ráno ho zlejte. Napučané ovocie povaríte s 250 ml vody a čaj necháte 15 minút lúhovať, až potom ho scedíte. Čaj sa pije po malých dúškoch raz denne.
Ak sa má čaj použiť na liečbu kašľa alebo dýchavičnosti, povarte rovnaké množstvo sušeného ovocia Schisandra so 100 ml vody a potom čaj poduste na miernom ohni 15 minút. Po preosiatí ho nalejte do troch pohárov, ktoré vypijete počas 24 hodín. Potom by mal byť kašeľ alebo dýchavičnosť preč.
Kúra na bobule čaju Schisandra sa vykonáva po dobu 6 týždňov. Odporúča sa konzumovať ďalší liečivý bylinkový čaj s podobným účinkom ďalších šesť týždňov a potom piť čaj Schisandra ďalších šesť týždňov. Týmto spôsobom sa zachová účinnosť zložiek.