Superfood harmanček
Harmanček je jedným z kompozitov a po celé storočia je liečivou rastlinou. Tento účinok je známy na celom svete a v niektorých krajinách sa používa ako liek. Harmanček rastie po celej Európe a ukazuje sa ako bylina s stonkami a listami. Harmanček pôvodne pochádza z Blízkeho východu a z južnej a východnej Európy. Jednoročná rastlina harmančeka dosahuje rastovú výšku asi 20 centimetrov. Rastlina má tiež charakteristický zápach. Kvety sú podobné kvetinám sedmokrásky. Obdobie kvitnutia je medzi májom a septembrom.
Hlavičky kvetov harmančeka sa používajú ako bylina a prášok alebo v tekutej alebo krémovej forme. K dispozícii je tiež extrakt z harmančeka. Harmanček obsahuje cenné vitamíny a minerály. Účinnosť éterických olejov, flavonoidov a kumarínov, ako aj kyseliny kaprínovej a trieslovín vedie predovšetkým k vlastnostiam a použitiu harmančeka uvedenému nižšie. To platí pre sektory zdravia, wellness a krásy:
- Žalúdočné a črevné ťažkosti
- Spazmolytikum
- Protizápalové
- vôňa
- Varenie čaju
- Antibakteriálne
- Ochorenia kože a slizníc
- Menštruačné kŕče
- Ochorenia dýchacích ciest
- Relaxačné, upokojujúce, navodzujúce spánok
- Liek proti bolesti
- Prísada do kúpeľa
- Prechladnutie, horúčka, bolesti hlavy
- Prevencia kardiovaskulárnych chorôb
- Ekzém
- reuma
100+ superpotravín: Náš veľký prehľad s obrázkami (kliknite sem)
Viacnásobné použitie vonkajších a vnútorných aplikácií pri zápaloch
Liečivé vlastnosti éterických olejov sú užitočné pri žalúdočných a črevných problémoch. Pitie čaju z harmančeka je často dostatočné na to, aby sa výrazne zmiernilo alebo eliminovalo žalúdočné ťažkosti, plynatosť a nepohodlie. Harmančekový čaj bez vedľajších účinkov sa často pije, aj keď sa objavia prvé príznaky nachladnutia. Harmanček sa môže použiť na kloktanie pri zápalových problémoch v ústach a hrdle. V prípade chorôb dýchacích ciest podporuje vdýchnutie harmančeka proces hojenia. Heřmánkové kúpele z bokov poskytujú úľavu od zápalu slizníc v konečníku a genitálnej oblasti.
Vonkajšie použitie harmančeka je tiež prospešné pre nečistoty pokožky a hojenie rán. Často sa na to používajú aj obklady a obklady. Ako masť sa harmanček používa aj proti hemoroidom. Ako olej alebo pleťová voda sa harmanček používa aj na zmiernenie svrbenia. Harmanček je možné použiť na upokojenie pokožky po spálení.
Harmanček je nápomocný v mnohých ohľadoch
Spazmolytické látky z harmančeka sa používajú na ťažkosti žien, koliku a žalúdočné a črevné kŕče na zmiernenie niekedy bolestivých príznakov. Harmančekovú rastlinu je možné výhodne použiť aj v psychologickej oblasti. V prípade napätia, podráždenosti a ťažkostí so zaspávaním sa okrem prípravy čajov používajú vankúše so sušenými kvetmi harmančeka. Účinok na uvoľnenie svalov podporuje zaspávanie a pomáha pri plynatosti spôsobenej stresom. Teplý bylinkový kúpeľ pred spánkom upokojuje telo a nervy. Vďaka obsiahnutým antioxidantom by lacný všestranný výrobok mal mať dokonca preventívny účinok proti kardiovaskulárnym chorobám, rakovine a reumatizmu.