Superimunita s diétou Dr. Joela Fuhrmana @

diétou

Je známe, že výživa má rozhodujúci vplyv na činnosť nášho imunitného systému. Mnoho moderných diét si vyhradzuje osobitnú kapitolu pre tento dôležitý aspekt každej úspešnej diéty. Takto to môžete dosiahnuť zvýšenie odolnosti tela voči chorobám, keď z tohto pohľadu hrozia riziká, ale môže to byť rovnako dobré a silné posilnenie imunitného systému u ľudí, ktorí sú úplne zdraví a chcú tak zostať čo najdlhšie.

Newyorský lekár s bohatou ženou skúsenosti s liečbou obezity a ďalších chronických chorôb prenášaných potravinami, vyvinula v poslednej dobe takú stravu zameranú na „superimunitu“, ktorá má účinnejšie chrániť telo pred chorobami., Joel Fuhrman v minulom roku publikoval kompletný príspevok na túto tému s názvom „Superimunita: Sprievodca základnou výživou pre zvýšenie obranyschopnosti vášho tela, aby ste mohli žiť dlhšie, silnejšie a bez chorôb“ (Super Immunity: Essential Nutrition Guide for Boosting Defense for a dlhší život, energickejší a lepšie chránený pred chorobami).

S veľkým dôrazom na zdravú a bohatú stravu prírodné produkty, plné antioxidantov a ďalšie látky pôsobiace pri stimulácii imunitného systému, Dr. Fuhrman využíva bohaté vedecké informácie, ktoré v súčasnosti existujú, a navrhuje, aby sme sa neustále spoliehali na zeleň, zelenina, huby, granátové jablká, bobule, semená plné mononenasýtených olejov atď. zabezpečiť, aby naše telo neustále zvyšovalo svoje rezervy a zdroje na boj proti chorobe a tiež vyvážiť akýkoľvek nedostatok živín ticho prítomný v našom tele.

Ako základné pravidlá pre takúto stravu na získanie superimunity odporúča autor z New Yorku všetkým záujemcom:

- spotrebuje Zverejnil Lucia Mihailescu dňa 16.03.2012 Pozretia: 4463