Supermodelková diéta

Najlepšie platená modelka na svete po dobu 9 po sebe nasledujúcich rokov, Giselle Bundchen, 36 rokov, matka dvoch detí, má mimoriadne dobre vyvinutú stravu, aby si udržala svoju postavu miliónov dolárov!

Allen Campbell, osobný kuchár dvojice Giselle Bundchen a Tom Brady, pre Boston.com prezradil, z čoho pozostáva strava týchto dvoch. V kuchyni modelky sa v žiadnej podobe nevyskytujú tri jedlá: na zozname zakázaných jedál sú sacharidy, cukor a jodidovaná soľ.

„Ich strava je prísna a je z 80% založená na zelenine, ale aj chudom mäse, ako sú ryby alebo morky. Keď idem nakupovať, vyberám si rozumne a vyberám si iba biopotraviny. Držím sa ďalej od potravín, ktoré majú hormóny. Verím, že strava založená prevažne na rastlinách má potenciál predchádzať chorobám a zastaviť ich vývoj, “uviedol šéfkuchár Allen Campbell.

„Ak konzumujete potraviny bohaté na cukor a sacharidy, vaše telo sa prekysľuje a podporuje vznik chorôb. "Tom a Giselle nejedia nič, čo obsahuje cukor, bielu múku, lepok a MSG. Na varenie používajú iba kokosový olej alebo rastlinné oleje a himalájska soľ nahrádza jodidovanú soľ, ktorá zadržuje vodu v tele.".

„Tom Brady nepije kávu ani nápoje s kofeínom, ba dokonca ani ovocné nápoje. Niekedy urobí banánové smoothie. Tom a Giselle sú si vedomí, že cukor vedie k smrti, a chcú všetkým dať tušiť. ““

---