Surová zelenina s fazuľovým dipom - recepty - ženy; s Zdravie

Fazuľové pyré takmer bez tuku poskytuje dôležité rastlinné bielkoviny a má vysoký obsah vlákniny. Oboje vás zasýti na dlhší čas

dipom

  • 100 g fazule, konzervy
  • 1/2 stredne veľké paradajky
  • 1/4 strednej cibule
  • 1 lyžička kmínu
  • 2 stredné mrkvy
  • 3 stonky zeleru
  • 5 stredne veľkých reďkoviek
  • 1/2 stredne veľkej papriky

Prevod na iné veľkosti porcie sa vykonáva automaticky a už sa ďalej nekontroluje. Uvedené množstvá je možné zaokrúhliť nahor alebo nadol alebo upraviť na štandardné veľkosti balenia.

Obsah kalórií a ďalšie informácie o tomto recepte sa automaticky počítajú zo zložiek. Môžu sa líšiť v závislosti od stavu a kvality použitých prísad.

V prípade alergických a diabetických receptov nepreberáme žiadnu zodpovednosť za individuálnu zdravotnú vhodnosť. V prípade pochybností sa opýtajte svojho lekára, ktoré potraviny alebo recepty sú pre vás osobne vhodné.