Obezita a jej účinky

Podľa odhadov Inštitútu Roberta Kocha a Svetovej zdravotníckej organizácie má viac ako polovica populácie v Nemecku nadváhu (BMI> 25) a takmer každý štvrtý trpí obezitou (BMI> 30). V medzinárodnom porovnaní priemyselných krajín sa Nemecko umiestnilo z hľadiska nadváhy a obezity priamo za USA.

obezita

Príčiny zvyšujúceho sa výskytu nadváhy a obezity spočívajú v meniacich sa životných podmienkach. Dnes je jedlo zvyčajne dostupné pre všetkých veľmi rýchlo, práca zvyčajne nevyžaduje žiadnu konkrétnu svalovú aktivitu a často ju možno vykonať pomocou počítača. Kvôli zvyšujúcej sa technickej mobilite všetko úsilie a pohyb nášho tela preberajú stroje (autá, eskalátory, výťahy). Zdá sa, že popularita rastie aj pri konzumácii jedál s vysokým obsahom tuku a občerstvenia po práci pred televízorom. Stres a nedostatok spánku môžu viesť k hormonálnym zmenám, ktoré následne vedú k obezite. V konečnom dôsledku je hlavnou príčinou obezity nedostatok pohybu a vysokokalorické jedlo (najmä hotové jedlá, limonády).