Susan Sideropoulos Veľký úspech pri chudnutí bez diéty

Ex-GZSZ herečka Susan Sideropoulos je zdatnejšia ako kedykoľvek predtým - a bez akejkoľvek diéty alebo prísneho cvičebného programu. Na Instagrame teraz odhaľuje svoje veľké tajomstvo chudnutia.

Prehliadač nemôže prehrať toto video.

O tom niet pochýb: Susan Sideropoulos mala vždy dobrú postavu! V súčasnosti vyzerá herečka zdatnejšie ako kedykoľvek predtým. Na Instagrame dáva svojim fanúšikom nahliadnuť do jej každodenného života a priznáva, že pre svoju fitnes neurobí toľko, ako sa spočiatku zdá. Ťažké uveriť!

V rokoch 2001 až 2011 hrala Susan populárnu rolu „Vereny Koch“ v GZSZ. Teraz pripúšťa, že tlak verejnosti a zoštíhľujúce šialenstvo, ktoré so sebou tento priemysel prináša, ju poháňalo z jednej diéty na druhú. Takmer desať rokov po odchode z GZSZ je dnes blondínka spokojná sama so sebou a so svojím telom. Najmä jej dvaja synovia sa starajú o to, aby jej matka zostala fit a zdravá.

„Dnes jem oveľa intuitívnejšie“

V dotazníku Susan odpovedá svojim sledujúcim na Instagrame na mnoho otázok týkajúcich sa výživy a fitnes. Tam priznáva, že na jedlo zvykla plytvať veľa myšlienkami. To ju totálne zbláznilo. „Dnes jem oveľa intuitívnejšie a už na to ani nemyslím,“ priznáva vo svojom instagramovom príbehu.

Každý, kto si myslí, že 39-ročná žena by sa v posilňovni pripravila na smrť, sa mýli. Ani tu sa nenúti do ničoho. Dvakrát do týždňa chodí cvičiť do športovej skupiny - ak to dobre dopadne.

Vaši chlapci vás udržia vo forme

Susan udržuje fit najmä v každodennom živote. Veľa sa hýbe so svojimi dvoma synmi Joelom a Liamom. Radi idete na prechádzku alebo na bicykel. „Práve som sa oveľa viac aktivizovala,“ povedala herečka. Sú to maličkosti v každodennom živote: Napríklad Susan nepríde tak často do výťahu, ale pomocou schodov sa udržiava vo forme.

---