Susanne Fröhlich; Som určený ako mops
Čo si najpredávanejšia autorka myslí o dnešnom dni boja proti diéte, prečo zlyhá 95 percent hladových diét a tuční ľudia v spoločnosti už nie sú hlupáci - hovorí v AZ.
Svoj boj s kilami zverejnila na verejnosti: Susanne Fröhlich (47) vo svojich bestselleroch popisuje „Moppel-Ich“ a „Ewig pozdravujú Moppel-Ich“ (Krüger Verlag), že chudnutie je „žrút šťastia“ vtipným, sebavedomým a odpudzujúcim spôsobom. . V AZ hovorí, prečo má dosť diét a aký je život príjemný bez ideálnej váhy.
AZ: Pani Fröhlichová, čo hovoríte na sebavedomý Moppel - potrebujeme deň proti diéte?
SUSANNE MERRY: Rovnako ako deň odpadu alebo stromu - vlastne nie. Ale ak deň prinúti niektorých ľudí uvedomiť si, že existuje život presahujúci diéty, potom ho potrebujeme.
Milióny ľudí - vrátane čoraz viac mužov - počítajú každý deň kalórie, navzájom sa kážu, z 50-ročných sú anorektičky. Je štíhla nová bytosť mladá?
Málo. Ale je to ešte viac synonymom šťastia. A všetci pracujú na tejto téme. Niektoré na celý život. Nikdy to nie je dosť. A musíte len povedať, udržiavať loptu naplocho.
Ste jo-jo mop, za päť rokov ste niekoľkokrát schudli 23 kíl - a znova to vložte. Teraz už máte dosť stravy a prijímate ju, takže do svojej súčasnej knihy píšete, že „slanina sa na mňa drží ako RTL na Dietera Bohlena“. Mali ste aha?
Len som si uvedomil, že držať diéty večne a dávať nejesť takú prioritu je šialené. Nehodí sa k veľkosti 36, má príliš veľa kilogramov - to nie je dráma, ako napríklad choroba alebo smrť v rodine. To je prinajlepšom nepríjemné.
Tvoju prvú knihu Moppel zhltlo 1,2 milióna Nemcov, tvoja druhá bola v kníhkupectvách niekoľko týždňov a bola v prvej desiatke. Čo radíte vy, líderka žien nad 42 rokov, vašim čitateľom?
Nevolám po obezite, nie som zástancom toho, aby som ležal na pohovke a len sa najedol naplno. Snažím sa ženám povedať: „Len sa kamarát so sebou. Možno máte zavalité stehná. Existuje určitá rozmanitosť. Nie všetky sú určené ako zelerové tyčinky. “Ak to akceptujete, už to nie je také zlé.
Dobré je, že keď prestanete počítať kalórie, často ich zjete menej ako predtým.
prečo to?
Pretože už neexistujú žiadne zákazy. Keď chodíte medzi diétami tam a späť, často sa medzi sebou napcháte niečím medzi tým, pretože viete, že to nedostanete mesiace. Teraz môžete jesť čokoľvek - ale už to nemusíte robiť hromadne.
Keď ste po prvej Moppelovej knihe opäť pribrali, došlo k veľkej zlobe a v e-mailoch vás urážali ako „tučnú sviňu“. Pretože ste zlyhali ako nositeľ nádeje pre ťažkú váhu?
Nielen kvôli tomu. Neexistuje žiadny iný predmet tak agresívne, toľko ľudí, ktorí chrlia jed a žlč, ako pri chudnutí. A hoci 95 percent všetkých diét z dlhodobého hľadiska nefunguje, uvedomenie si, že diéty sú nadbytočné, je odsúdené na neúspech.
A tuční chlapi sú tupci?
Áno, každý si myslí, že musí pridať svoju horčicu a dojesť. V našej spoločnosti je hlúposť prijateľná, ale byť tučným je veľmi zlé. A keď to žena ako ja neprijme, nestojí v kúte a hanbí sa - je to ešte horšie.
Je im to jedno, reagujú na kontrolu hmotnosti v médiách sebairóniou a humorom.
Každý, kto vyjde so svojou slaninou na verejnosť, musí žiť s výsledkom.
Čo si myslíte o „móde, ktorá vás zoštíhli“?
Rád si oblečiem niečo výhodné. Len preto, že si stojím za svojimi kilami, stále viem, že v horúcich nohaviciach nevyzerám zvlášť dobre. Chcem byť fit a pružný a radšej vyzerať štíhlejšie ako tučný. Teraz som pochopil, že mám byť mopslík.
Váš manžel a vaše dve deti tiež?
Nikoho z mojej rodiny táto téma nezaujíma. Jedia, keď sú hladní, a prestávajú, keď sú plní.
Jej syn má dvanásť a dcéra 18 - uistite sa, že sa tí dvaja navzájom nekŕmia špekáčikmi?
Obe sú vysoké a veľmi štíhle, doma si z jedla nerobím ťažkú hlavu. Starám sa samozrejme o zdravé veci - ovocie, zeleninu. Zákaz čokolády ale neexistuje. Taktiež tu nie je špajza plná chipov a flipov. Nemôžete jesť to, čo nemáte v dome.
Váš syn hovorí, že máte talent na jedlo. Čoho nemáte dosť?
Všetko sa mi páči veľmi, veľmi. Ja sa zaobídem bez obličiek a kapary. Nepotrebujem veľké chi-chi, mám rád jednoduché jedlá z dobrých jedál. Sladkosti nie sú moje. Je zvláštne, že ako vidíte na mne, môžete sa tiež stať mopom so zdravým jedlom.