Sušené nakladané figy proti zaťaženiu čriev; Spýtaj sa múmie
Každú chvíľu sa stane, že črevo je trochu malátne. Ak príznaky nie sú príliš závažné alebo chronické, pomáha tento prírodný domáci liek uviesť do činnosti črevá: sušené nakladané figy!
Majú vysoký obsah vlákniny, ktorá pomáha vyčistiť hrubé črevo. Pri prvom náznaku zápchy zjedzte 3 alebo 4 figy a potom vypite veľký pohár vody.
Ale čo mám radšej:
Večer dám pár fíg do veľkého pohára s vodou, na ďalšie ráno ich zjem a vodu s nimi zapijem. Figy sú kypré a šťavnaté a do vody uvoľnili dostatok preháňadiel. Môžete ho rozložiť aj na deň.
Existuje nespočetné množstvo liekov na zápchu:
Rovnakým spôsobom je možné namočiť slivky aj cez noc, čerstvé hrozno tiež slúži, ak ich zjete asi 400 gramov denne. Účinné je však iba hrozno so semenami, pretože bezsemenné pestovanie znečisťuje organizmus neprirodzeným množstvom cukru.
Všetci vieme, že strava s vysokým obsahom vlákniny pomáha udržiavať črevá na prstoch, rôzne semená, celozrnné výrobky, veľa pitia, cvičenie .
Zaujímali ma ale iba tu figy, pretože jemne odtekajú a navyše sú mimoriadne zdravé.
Hodnotiť teraz
predmetov
12 komentárov
Poznám ju po mene, ale nič viac.
Nie, nedostaneš žiadne zvieracie bolesti v žalúdku. Samozrejme, budete vedieť, kedy príde čas (vďaka nebesiam), ale to nie je absolútne žiadna bolesť.
Vlani v novembri som na dovolenke vyskúšala „mäkké slivky“ pri raňajkovom bufete, aj keď tie, ktoré som vyskúšala predtým, boli vždy nechutné. Hľa - chutili dobre a boli nápomocné. Odvtedy jem každé ráno 2 - 3 kúsky a odvtedy som nemal žiadne problémy. A to som mal predtým celé desaťročia. Aj po užití liekov proti bolesti, ktoré pre mňa vždy predstavovali „prekážku“, je všetko v poriadku. Nemám štípanie v žalúdku a nič. Aldi Süd má v súčasnosti vo svojom sortimente malé tašky, ktoré chutia naozaj dobre.
Mimochodom, momentálne čítam veľmi zaujímavú knihu „Vylieč si črevo a zoštíhli“. Autorka sa volá Swift a takisto aj jej strava pre zdravé črevo. Veľmi zaujímavé pre všetkých so syndrómom dráždivého čreva, tráviacimi problémami, refluxom, kolitídou, nadváhou a potravinovou intoleranciou. Poškodená črevná flóra (antibiotikami) môže spôsobiť veľa sťažností a existuje niekoľko jednoduchých metód. robiť mu dobre.