Svätý Georgen Jacob nazýva kriminálne diéty kecy
Od Stephana Huebnera
Prémiové články a komentáre
Na čítanie prémiových článkov a komentovanie článkov je nutná registrácia. Musíte uviesť svoje správne meno (meno a priezvisko), vašu adresu a platnú e-mailovú adresu (nebudú zverejnené).
Viac informácií je k dispozícii na tomto odkaze.
Svoje heslo si môžete zvoliť ľubovoľne. Používateľské meno je vaša e-mailová adresa.
Vaše meno sa zobrazí, keď odošlete svoje komentáre.
Svätý Georgen. Stephan Jacob hovoril o cukrovke a vysokom krvnom tlaku druhý deň Týždňa zdravia. Miera úmrtnosti podľa neho prudko stúpa, keď sa obidva rizikové faktory spoja. Samotná úprava krvného tlaku je tiež málo užitočná, ak sa ďalej zvýšia lipidy v krvi alebo cukor v krvi.
Chudnutie je najlepšia terapia
Najlepšou terapiou je chudnutie. Jacob nazval nárazové diéty „kravinami bez rovesníkov“. Pomôcť môžu výživové protokoly alebo kvalifikovaná výživová starostlivosť predpísaná lekárom. Ľudia s hypertenziou a cukrovkou by mali byť vyšetrení na nedostatok vitamínu D. Doplnky výživy sú nezmyslom pre moc piatich a niekedy dokonca kontraproduktívne.
Ľudia s vysokým krvným tlakom a cukrovkou často chrápu, povedal Jacob. Ak sa to lieči, cukrovka a vysoký tlak sú často lepšie nastaviteľné. Jacob naposledy hovoril o svojpomocnej skupine s vysokým krvným tlakom vo Villingene.
Podľa Armina Messnera, učiteľa športu na AOK, by kardiovaskulárny tréning mal byť cielený, plánovaný a efektívny. Mnoho ľudí však beží príliš rýchlo. Pulz by mal byť okolo 65 až 85 percent maximálnej srdcovej frekvencie, čo je zhruba 220 mínus vek. Športovec by sa mal stále cítiť pohodlne. Mali by ste trénovať 45 minút najmenej trikrát týždenne. Ale aj denný desaťminútový program znižuje riziko mozgovej príhody a srdcového infarktu o 50 percent a predlžuje priemernú dĺžku života asi o štyri až päť rokov.
O zraniteľnosti detských duší hovorila detská a mládežnícka psychoterapeutka Claudia Stever, ktorá chce najbližšie dva až tri mesiace pracovať v St. Georgen. Ich rast začína v maternici. Emócie matky priamo ovplyvnili plod.
Vo fáze raného detstva je obzvlášť dôležitý citlivý a spoľahlivý opatrovateľ. Dieťa musí cítiť, že je to „lesk v očiach matky“. Vo fáze mládeže by rodičia mali byť prítomní ako diskusní partneri, mali by však tiež umožňovať autonómiu. Rodičia by mali stále rozprávať, byť autentickí, určovať si hranice a pripúšťať svoje vlastné chyby. Ale stačí byť dostatočne dobrou matkou alebo dostatočne dobrým otcom.
Lekárnik Bernhard Lobmaier hovoril o konzumácii chronických liekov na spanie. Poruchy spánku boli jedným z najčastejších zdravotných problémov.
Predpísané lieky môžu poskytnúť spánok na krátku dobu. Z dlhodobého hľadiska však všetky vedú k horšej kvalite spánku a problémy neriešia natrvalo. Vedú tiež k poklesu fyzickej a duševnej výkonnosti alebo k riziku pádu. Alkohol ako prostriedok spánku tiež vedie k horšej kvalite spánku.
Bylinné lieky s citrónovým balzamom alebo levanduľou nemajú narkotický účinok a normalizujú proces spánku. Pomôcť vám môže aj čerstvý vzduch, rituály pred spaním alebo cvičenie počas dňa.
Ak máte podozrenie na závislosť, mali by ste vyhľadať radu od lekárnika a lekára, nikdy by ste však nemali drogy jednoducho vynechať, pretože to vedie k abstinenčným príznakom. Lobmaier odporučil ambulantný abstinenčný program, ktorý je financovaný spolkovým ministerstvom zdravotníctva. Zapojení sú praktickí lekári a lekárnici. Odstavenie trvá až 16 týždňov.
Centrum paliatívnej starostlivosti, rakovina a kŕčové žily
Wolfram Brugger predstaví plánované centrum paliatívnej starostlivosti pre novú kliniku tento štvrtok o 19.30 h na radnici. „Môžete zabrániť rakovine?“ Pýta sa Johannes Probst. Prednáška dermatológov Thomasa Schulza a Martina Hahna má názov „Kŕč - žily“. Predstavuje sa aj rádiológ z MTZ Matthias Nägele a informuje o liečbe bolesti.