Svetový deň bez tabaku; IMSP SCM; Gheorghe Paladi
Svetový deň bez tabaku

Fajčenie je taký bežný zvyk, že ľudia zriedka premýšľajú o jeho dôsledkoch.
Toxicitu tabaku pociťuje každý, kto sa pokúša fajčiť prvýkrát. Z dôvodu kašľa, závratov, zvracania nikto nemôže fajčiť prvú cigaretu až do konca, takže telo odoláva toxickým látkam v tabaku.
Všetky tabakové výrobky, bez ohľadu na ich kvalitu, obsahujú niekoľko škodlivých chemikálií, ktoré škodia telu. Medzi nimi je nikotín, ktorý sa do krvi dostáva nielen sieťou krvných kapilár pľúc, ale aj sliznicou ústnej dutiny, hltana, pažeráka a žalúdka, kam vstupuje dym so slinami. Nikotín negatívne ovplyvňuje metabolizmus v nervových bunkách a narúša funkciu vitálnych centier.Tabakový dym obsahuje oxid uhoľnatý, ktorý sa viaže na hemoglobín v krvi, látku potrebnú na výmenu plynov medzi telom a prostredím. Zvyšovanie koncentrácie oxidu uhoľnatého v krvi vedie k oslabeniu sluchu, zraku, pohybových porúch, vyžaduje intenzívnejšiu činnosť pľúc, srdca a mozgu.
Toxické látky obsiahnuté v tabakovom dyme, ktoré pôsobia na telo, oslabujú pamäť, pozornosť, spôsobujú, že ľudia sú nervóznejší, vzrušivejší, znižujú odolnosť tela voči rôznym infekciám.

Mnoho fajčiarov trpí bolesťami hlavy, závratmi, príznakmi nespavosti charakteristickými pre poruchy nervového systému.
Vedci preukázali, že existuje priama súvislosť medzi fajčením a niektorými chronickými a akútnymi ochoreniami (tuberkulóza, alergické ochorenia, gastrointestinálne, kardiovaskulárne, rakovina) .Fajčiari ochorejú častejšie a majú dvakrát toľko chronických chorôb ako nefajčiari. Počet chorôb u fajčiarov je dvakrát vyšší ako u nefajčiarov. Obzvlášť škodlivý je účinok fajčenia tabaku na dýchacie orgány. Inšpirované fajčenie vzrušuje dýchacie cesty a narúša ochrannú funkciu sliznice, uľahčuje penetráciu rôznych mikróbov vrátane Rochových mykobaktérií, ktoré spôsobujú tuberkulózu, do tela.

Takmer všetci fajčiari trpia takzvanou bronchitídou fajčiarov, ktorá vo väčšine prípadov vedie k chronickému ochoreniu pľúc. Podľa vedcov zo 100 prípadov TBC a rakoviny pľúc 95, respektíve 90, patria k fajčiarom.
Fajčiari majú 13-krát častejšie angínu pectoris, 12-krát častejšie infarkt myokardu. Každý siedmy človek, ktorý fajčí mnoho rokov, trpí cievnymi chorobami, ako je obliteratívna endarteritída.
Fajčenie je zakázané pre tehotné ženy. Nikotín ovplyvňuje embryo, ktoré zadržiava a narušuje vývoj dieťaťa dlho pred narodením. Fajčenie zvyšuje percento predčasnej chorobnosti. Počas dojčenia je fajčenie zakázané.
Boj proti fajčeniu sa stal vážnym spoločenským problémom.