Sviežejšie v hlave Spýtali sme sa Ariane, prečo nepije alkohol - časopis pre mládež
Stále menej ľudí do 25 rokov fajčí, droguje alebo pije alkohol - to je výsledok nedávnej štúdie Federálneho centra pre výchovu k zdraviu (BZgA). Iba desať percent ľudí vo veku od 12 do 17 rokov a 33,6 percenta vo veku od 18 do 25 rokov pije pravidelne alkohol. Tí, ktorí pijú alkohol, sa však pravidelne pravidelne zostreľujú. Ariane nie je jednou z nich: Má 23 rokov, je študentkou psychológie a nepije alkohol.
Pili ste predtým alkohol?
Alkohol som začal piť, keď som mal 14 rokov. Povedal by som, že som dosť pil, až kým som nedokončil školu. Počas štúdia bolo cez víkend pokojnejšie, ale takmer každý deň bolo pivo po práci alebo pohár vína.
Čo sa vtedy stalo?
Stretol som sa s niekoľkými ťažkými osobnými situáciami. Na konci roku 2014 už konečne neprišla ďalšia rana osudu za druhou. Mal som pocit, že som mal opäť obe chodidlá pevne na nohách. Všimol som si však, že alkohol sa stal mojou univerzálnou stratégiou proti stresu. Už vás nebaví práca po stáži, hádka alebo frustrácia? Pohár vína mi pomohol relaxovať. Spravidla som sa stal viac neistým. Keď som opitý, som veľmi zábavný. Keď ma pozvali na večierok a som nervózny zo sociálnych interakcií, napil som sa, aby som bol v pohode. Vzhľadom na môj psychologický diplom by som povedal, že to nebola závislosť - ale určite niečo, čo sa volá riskantná konzumácia. Všimol som si, že nič z toho nebolo pre mňa dobré. Preto som sa rozhodol prestať piť alkohol.
Boli ste v určitom okamihu, keď ste si mysleli: „Teraz to stačí“?
Už dlho som uvažoval o tom, že nebudem piť. Potom som stretol svojho terajšieho priateľa. Porozprával mi presne môj príbeh: ťažké časy za sebou, všimol si, že príliš nadmerne požíval alkohol, a potom pred rokom prestal piť. Keď som videl, že to dokáže „skutočne super chlap“, a stále sa bavil a kamaráti, v skutočnosti som nechal svoj poloplný pohár na víno stáť. Odvtedy som nemal alkohol.
A ako na vaše rozhodnutie reagujú vaši priatelia?
Všade sú veľmi zmiešané reakcie. Niektorí hovoria: „Ó, človeče, s kým idem biť chlapcov do pongu?“, Iní hovoria: „Myslím, že je to dobré, trochu som sa o teba bál.“ Oveľa menej ľudí sa ma snaží prinútiť piť, ako som si myslel. Všimol som si však, že takmer vždy musím vysvetľovať sám seba. Nie je to čudné?
Čo sa zmenilo vo vašom živote?
Po niekoľkých týždňoch bez alkoholu som sa dostal do hlavy „sviežejšie“. Ale to asi bude fungovať, iba ak sa alkoholu úplne vyhnete. Tiež spím oveľa lepšie. Jednou z najlepších zmien je, že už nefajčím. Snažil som sa prestať niekoľkokrát, ale nikdy som to nedokázal. Cigarety mi nechýbali ani raz, odkedy som prestal piť. Myslím si, že je to úžasné, pretože som nebol „fajčiar“, ale fajčil som aj cez deň.
Máte stále radi párty ako kedysi?
Spočiatku bolo pre mňa ťažké normálne párty - ale bez alkoholu. To mi už nevadí. Veľmi rád sa dlho túlam po krčmách. Kluby nie sú moja vec. Ale tak to bolo aj predtým.