Syndróm horiacich nôh Pomáha proti popáleniu nôh

Možné príčiny a liečba

Syndróm horiacich nôh: Pomáha proti popáleniu nôh

21. augusta 2020 - 11:54 hod

Pálené nohy často zaspia postihnutých

Keď sú nohy horúce, brnia a pália, je to veľmi nepríjemné: takzvaný syndróm horiacich nôh často postihnuté osoby v noci uspí. Pocit pálenia je často neškodný, ale niekedy za ním môže byť aj vážne ochorenie. Ukážeme, čo môže pomôcť zmierniť popáleniny nôh a ako sa v prvom rade vyvíja syndróm horiacich nôh.

Často sú postihnuté ženy vo veku od 20 do 40 rokov

Príznaky syndrómu pálenia nôh sú spočiatku podobné mravčeniu a znecitliveniu, ktoré človek pozná, keď časť tela spí. Ale tí, ktorí trpia syndrómom horiacich nôh, majú tieto príznaky dlhšie. Pocit pálenia sa zvyčajne vyskytuje večer alebo v noci v súvislosti s teplom v posteli a počas dňa opäť zmizne. Postihnutí pociťujú silné svrbenie a brnenie, ich nohy sú neprirodzene horúce, môžu opuchnúť a otupieť - na spánok je potom takmer nemožné myslieť.

Okrem toho môže pokožka sčervenať alebo zmeniť farbu. Pocit tepla a bolesti sú čiastočne obmedzené na chodidlá, ale môžu postihnúť aj členky, chrbticu chodidiel a dokonca aj dolné končatiny. Okrem toho môže dôjsť k pocitu ťažkosti, znecitlivenia a začervenania.

Syndróm horiacich nôh často postihuje ženy vo veku od 20 do 40 rokov a je obzvlášť častý počas tehotenstva.

Pomáha to proti popáleniu nôh

Existuje niekoľko domácich liekov, ktoré môžu zmierniť nepríjemné príznaky pálenia nôh:

Naneste chladiace spreje * 🛒 alebo krémy *
Nohy vyložte
vyhnúť sa dodatočnému teplu na chodidlách
Na nohy si položte vlhké handričky alebo chladiace podložky *
Na chodidlá nanášajte kapsaicínovú masť *
Chladné kúpele na nohy - ale pozor: nepoužívajte ľadovo studenú vodu!

V prípade syndrómu pálenia nôh je tiež dôležité nenosiť príliš tesné ponožky alebo obuv, ktoré obmedzujú krvný obeh. Je tiež vhodné, aby ste si pri sedení neprekrížili nohy, aby nedošlo k narušeniu prietoku krvi. Dôležité nervy prebiehajú aj cez zadnú časť kolien. Ak sú tieto prsty stlačené, môžu sa cítiť znecitlivené.

DR. Ehrlichova chladiaca noha a žilový sprej

Syndróm horiacich nôh: Môžu to byť príčiny

Vo väčšine prípadov je poškodenie nervov príčinou syndrómu Burning Feet. Môže to pochádzať z poranenia alebo nesprávneho vyrovnania chodidla alebo to môže byť spôsobené zvýšeným tlakom na nerv. Zúžené cievy v nohách môžu tiež spôsobiť popáleniny - fajčiari a ľudia s vysokým krvným tlakom sú vystavení vyššiemu riziku. Nízka činnosť štítnej žľazy môže tiež spôsobiť pocit pálenia v chodidlách.

Nedostatok vitamínu B5 niekedy spôsobuje aj pálenie v chodidlách. Niekedy je dôvodom aj nedostatok horčíka.

Kedy musím ísť k lekárovi s horiacimi nohami?

Ak príznaky pretrvávajú dlhší čas alebo ak ste veľmi zaťažení, mali by ste sa poradiť s lekárom. Objasňuje príčinu vzniku syndrómu a určuje vhodné terapeutické opatrenia.

Dôležitá poznámka: Tento článok nemôže nahradiť návštevu lekára. Obsahuje iba všeobecné informácie, a preto sa nesmie nikdy používať na samodiagnostiku alebo samoliečbu.

* V tomto príspevku pracujeme s pridruženými odkazmi. Ak si kúpite produkt prostredníctvom týchto odkazov, dostávame províziu od poskytovateľa. Neexistujú pre vás žiadne ďalšie náklady. Kde a kedy si produkt kúpite, je samozrejme na vás.