Syrové fondue pri dojčení Spýtajte sa na laktačnú poradkyňu Biggi Welter
Odpoveď od Biggi Welterovej, laktačnej poradkyne
Ahoj,
Naša dcéra má teraz štyri týždne a ja ju úplne dojčím. Teraz by som si chcela dať syrové fondue. Je to z vášho pohľadu problematické? Jednak kvôli alkoholu a potom aj kvôli syru? Čítal som, že by ste sa mali vyhýbať vyprážaným jedlám, pretože sú príliš mastné. Teraz je syrové fondue čistý syr, a preto je ešte mastnejšie. Ako to vidis?
Ďakujem a s pozdravom
Chrpa 2016
autor: Kornblume2016 28. novembra 2016, 10:44 hod
Syrové fondue v období laktácie?
dobrú chuť:-).
Počas tehotenstva je potrebné sa vyhnúť konzumácii syra zo surového mlieka z dôvodu rizika listeriózy, pretože táto choroba môže pre dieťa predstavovať vysoké riziko počas tehotenstva (spontánny potrat, predčasný pôrod alebo smrť, poškodenie dieťaťa).
Po pôrode už nehrozí žiadne riziko poškodenia dieťaťa, takže môžete jesť aj syr zo surového mlieka.
Je škoda, že ženám sa opakovane hovorí, že dojčenie je časom obmedzenia, pretože to vo všeobecnosti vôbec nie je pravda.
Neexistuje všeobecná „diéta na dojčenie“ alebo všeobecne zakázané alebo povolené jedlá pre ženy počas dojčenia (s obmedzením, že je potrebné sa čo najviac vyhnúť alkoholu). Vplyv stravy matky na správanie dieťaťa sa zvyčajne výrazne preceňuje.
Dojčiaca matka nemusí konzumovať určité jedlá (napr. Kravské mlieko) a všetky dojčiace matky sa musia niektorým potravinám vyhýbať. Vo výnimočných prípadoch má väčšina dojčiacich matiek pocit, že môžu jesť s mierou všetko, čo majú radi, vrátane čokolády a korenených jedál, bez toho, aby to malo na ich deti vplyv. Mnoho mladých detí má nafukovanie bez ohľadu na to, čo ich matky robia. jesť. Aj keď veľa matiek počulo, že konzumácia „nafukujúcich“ jedál môže u detí spôsobiť nadúvanie, je treba brať tento názor opatrne. Črevné plyny sa vytvárajú pri spracovaní vlákniny (vlákniny) črevnými baktériami v zažívacom trakte. Ani tráviace plyny, ani vláknina neprechádzajú do materského mlieka, a to ani v prípade, že matka trpí extrémnou plynatosťou. Rovnako ako málo menia vysoko kyslé jedlá hodnotu pH materského mlieka. Preto neexistuje žiadny zákaz pomarančového džúsu.
Dojčiace matky môžu bežne jesť čokoľvek, ale pri niektorých potravinách je vhodné sa nimi neprejedať. Je pravdepodobné, že potraviny, ktoré vo vás spôsobujú plyny, môžu tiež spôsobiť plyny vo vašom dieťati. Niektoré deti majú plyn alebo koliku bez ohľadu na to, čo ich matka jedáva alebo neje.
Nakoniec neexistuje iná možnosť, ako zistiť, či dieťa na niečo reaguje alebo nie, pretože to sa skutočne líši od dieťaťa k dieťaťu.
Profylaktická abstinencia nie je v žiadnom prípade nevyhnutná.
Chcel by som pridať článok prof. Dr. B. Koletzko k tejto téme, ktorý sa touto témou tiež zaoberal.
Milé pozdravy
Biggi
Biggi Welter, laktačná poradkyňa 28. novembra 2016
Syrové fondue v období laktácie?
Myslím, že bolo použité nesprávne kľúčové slovo;-).
Príliš veľa tuku pre vás samozrejme nie je z dlhodobého hľadiska ideálne, ale nechcete len jesť syrové fondue.
Ak máte obavy z alkoholu, môže vám pomôcť dodržať určitý čas medzi dojčením. Môžete tu skúmať alkohol a dojčenie, je tu niečo pre to. Po určitom čase (prečítajte si to, bolo to asi 1 hodinu?), Prechod na vrchol mumi, po ktorom koncentrácia opäť klesá.
Inak si myslím, že kľúčové posolstvo bolo: nie také tragické.