Sýtená voda podporuje obezitu - WirEssenGesund
Na prvý pohľad to znie dosť absurdne. Prečo by voda mala podporovať priberanie na váhe? Neperlivá voda ani sýtená voda nemajú ani jednu kalóriu, ale prečo stále môžete priberať na perlivej vode, zistil palestínsky výskumný tím v odbornom časopise „Obesity Research and Clinical Practice Journal“. Výsledky potvrdzujú aj ďalšie štúdie.
Kyselina uhličitá podporuje produkciu hormónov
Najmä teraz v lete je dôležité veľa piť. Najlepšie je samozrejme mať dostatok vody. Hovorí sa, že piť veľa vody je zdravé a dobré pre postavu. Posledná uvedená však už nie je bezpodmienečne platná. V Nemecku zvyčajne používate sýtenú vodu. Ak si však chcete udržať štíhlu líniu, mali by ste prejsť na neperlivú vodu, pokiaľ ide o výskumný tím profesora Johnnyho Stibana.
V jednom experimente boli potkany rozdelené do dvoch skupín. Rok dostávala jedna skupina iba neperlivú vodu, druhá iba vodu sýtenú. Tie potkany, ktoré mali vo vode kyselinu uhličitú, priberali významne rýchlejšie ako zodpovedajúca kontrolná skupina.
Vedci vysvetľujú toto: Voda síce nemá kalórie, a preto nemôže priamo prispievať k priberaniu, dá sa to však robiť nepriamo. Kyselina uhličitá vo vode zvyšuje množstvo hormónu ghrelinu. To zase podporuje našu chuť do jedla, a preto máte tendenciu priberať na váhe s vyšším množstvom grelínu.
Pokusy možno preniesť na človeka
Revolúcia! Varenie bez pridania vody alebo tuku vďaka AMC
Prečo by malo ľudstvo piť ionizovanú vodu!
Po dokončení experimentu dostalo 20 študentov mužského pohlavia rôzne nápoje, šumivé aj neperlivé. Potom sa im tiež merali hladiny ghrelinu. Tu sa experiment na potkanoch potvrdil aj u ľudí. Tí študenti, ktorí konzumovali sýtené nápoje, mali vyššiu hladinu grelínu.
Pred ôsmimi rokmi dokázal taliansky tím vedcov vykonať podobné pozorovania v rámci experimentov. Stručne povedané, kyselina uhličitá stimuluje našu chuť do jedla a môže viesť k obezite. Nemali by sme sa však mýliť, ak predpokladáme opačný záver. Kto pije iba neperlivú vodu, nezostáva automaticky tenký.
Vzhľadom na to by sme mali pri súčasných teplotách naďalej pilne piť vodu. Ako už vieme, so statickou vodou môžeme urobiť niečo pre svoju postavu.
PS: Chcete nás ľahko prečítať pomocou svojej obľúbenej aplikácie? Pozri sa sem.:)