Tablety SELENASE 200 XXL - vaša zásielková lekáreň
Popis produktu
SELENASE 200 XXL tablety
Doplnok výživy na denné dodávanie selénu
Imunitný systém a štítna žľaza poďakujú!
Selén prispieva k
• normálna funkcia štítnej žľazy
• normálna funkcia imunitného systému
• Udržiavanie normálnych vlasov a nechtov
selenase ® je
• bez lepku a laktózy
• bez konzervačných látok
selenase ® 200 XXL
Doplnok výživy s anorganickým selénom (seleničitan sodný)
Prečo štítna žľaza potrebuje selén?
Polokovový selén je jedným z takzvaných základných stopových prvkov: organizmus ho potrebuje len veľmi malé množstvo denne, ale tieto látky sú nevyhnutne potrebné pre veľké množstvo metabolických procesov.
Štítna žľaza je najviac selénovo bohatým orgánom v ľudskom tele. Preto je obzvlášť citlivý na nedostatočný prísun selénu. Rovnako ako jód, aj selén je nevyhnutný pre svoju funkciu: hormón štítnej žľazy tyroxín (T4) sa pomocou aktívnej látky prevedie na svoju aktívnu formu, takzvanú T3 (trijódtyronín). Vysoko účinný T3 zase riadi veľké množstvo metabolických procesov: Zvyšuje srdcovú frekvenciu a krvný tlak, zvyšuje energetický výdaj, podporuje zdravý rast vlasov a nechtov, posilňuje kostnú hmotu a reguluje tepelnú rovnováhu. Okrem toho T3 podporuje uvoľňovanie hormónov v iných orgánoch, napríklad v pankrease a nadobličkách. U detí má T3 veľký význam pre rast a vývoj mozgu.
Štítna žľaza obsahuje tiež vysoké množstvo antioxidačných enzýmov závislých od selénu. Chráni citlivé tkanivo pred oxidačným poškodením spôsobeným voľnými radikálmi, ktoré vznikajú pri produkcii hormónov. Ak sa tieto cytotoxíny nerozložia dostatočne, môže to viesť k poruche činnosti štítnej žľazy.
Štítna žľaza je obzvlášť citlivá na nedostatočný prísun selénu.
Ako reaguje štítna žľaza na nedostatok selénu?
Pri nedostatku selénu sa zvyšuje náchylnosť na zápal štítnej žľazy, takzvanú Hashimotovu chorobu alebo autoimunitnú tyroiditídu. Každý desiaty občan Nemecka má na to genetické predispozície; U žien je to asi osemkrát vyššia pravdepodobnosť ako u mužov. Príčinou ochorenia je nesprávne nasmerovaná obranná reakcia imunitného systému, ktorá je namierená proti vlastnému tkanivu štítnej žľazy. Z dlhodobého hľadiska to vedie k nedostatočnej činnosti štítnej žľazy. Na prepuknutie choroby majú vplyv rôzne faktory: napríklad hormonálne zmeny počas tehotenstva alebo menopauzy, vírusové infekcie alebo stres.
Na začiatku zápal štítnej žľazy často nespôsobuje žiadne príznaky. Až v ďalšom priebehu sa objavia typické príznaky hypofunkcie, ako je chronická únava, slabý výkon a svalová slabosť, časté mrznutie a depresívna nálada.
Príjem selénu prostredníctvom zdravej výživy je nedostatočný?
Telo si nedokáže samo vyrobiť selén. Preto ho musíme prijímať v dostatočnom množstve spolu s jedlom.
Selén sa nachádza predovšetkým v mäse, rybách a morských plodoch, vajciach, zrnách a mliečnych výrobkoch. Naproti tomu ovocie a zelenina obsahujú veľmi málo selénu. Pre tých, ktorí sa chcú zdravo stravovať, je obzvlášť náročné konzumovať dostatok selénu: čím viac rastlinných a živočíšnych potravín prijímame, tým menej tela telu dodáva selén.
Existujú potraviny, ktoré sú obzvlášť bohaté na selén?
Brazílske orechy sú dobrým rastlinným zdrojom selénu. V skutočnosti stačia dva para orechy denne na uspokojenie selénových potrieb dospelého človeka. Brazílske orechy sú však citlivé na špeciálne plesne, ktoré môžu vytvárať aflatoxíny. Tieto plesňové toxíny sú tepelne stabilné; preto sa počas varenia a pečenia zničí iba malá časť. Brazílske orechy majú navyše vysoký stupeň prirodzenej rádioaktivity: Spotreba dvoch para orechov denne môže zvýšiť rádioaktívne znečistenie zhruba o polovicu. Tí, ktorí jedia veľa para orechov, môžu zlepšiť svoj stav selénu, ale potenciálne poškodenie zdravia môže byť podstatne väčšie ako úžitok. Federálny úrad pre ochranu pred žiarením preto odporúča zlepšiť prísun selénu pomocou doplnkov výživy.
Riziko nedostatočnej ponuky
Nemecká spoločnosť pre výživu (DGE) odporúča zdravým dospelým denný príjem selénu 70 mikrogramov. Skutočný príjem v Nemecku je však výrazne nižší, v priemere 30 až 40 mikrogramov denne.
Pretože takmer 40 percent potreby selénu pokrýva mäso a ryby, riziko nedostatočnej ponuky je zvlášť vysoké pre vegetariánov. Pre vegánov je ešte ťažšie konzumovať dostatok selénu: pre nich už mliečne výrobky a vajcia nie sú dôležitým zdrojom selénu. Každý, kto zje málo zrna kvôli intolerancii lepku (lepok v pšenici a iných zrnách), musí venovať pozornosť aj svojmu stavu selénu.
Vegetariáni a vegáni majú obzvlášť vysoké riziko nedostatočného prísunu selénu
Kedy som dostatočne zásobený selénom?
Stav selénu udáva, koľko selénu obsahuje krv. Nedostatok selénu je prítomný, ak je koncentrácia selénu nižšia ako 80 mikrogramov na liter (μg/l) v krvnom sére alebo menej ako 100 μg/l v celej krvi. Referenčné rozpätie v Nemecku je 80 až 120 μl/l v sére a 100 až 140 μg/l v celej krvi.
Stanovenie stavu selénu z celej krvi je najinformatívnejšie, pretože táto hodnota naznačuje dlhodobý prísun. Sérová hodnota na druhej strane odráža iba aktuálny prísun selénu. Môže sa stať, že nedostatok selénu sa dá stále zistiť v celej krvi, zatiaľ čo sérová hodnota už signalizuje normálny stav selénu.
Selén nie je len selén
Selén je dostupný v anorganickej aj organickej forme. To, ako dobre ho telo použije, závisí od typu dodávaného selénu. Selén je schválený ako liek iba v anorganickej forme ako seleničitan sodný. Organizmus to môže zabudovať do proteínov závislých od selénu rýchlo, cielene a podľa potreby. Nadbytočný selén sa opäť vylučuje. To znamená, že sa nemôže hromadiť v tele škodlivým spôsobom. Organické zlúčeniny selénu (selenometionín, selenocysteín alebo selénové kvasnice) sú naopak tiež nešpecificky zabudované do akýchkoľvek telesných bielkovín a tým sa ukladajú. To môže z dlhodobého hľadiska viesť k predávkovaniu. Odporúčanie k spotrebe
Užívajte jednu tabletu denne s tekutinou. selenase ® 200 XXL je deliteľný, takže ak je ich potreba menej, možno ich užiť iba 100 mikrogramov denne. Pestrá a vyvážená strava a zdravý životný štýl majú veľký význam.
prísady
Uvoľňovací prostriedok: fosforečnan vápenatý, plnivo: mikrokryštalická celulóza, poťahovací prostriedok: hydroxypropylmetylcelulóza, uvoľňovací prostriedok: horečnaté soli mastných kyselín, pentahydrát seleničitanu sodného.
Viac informácií
Výživové doplnky by sa nemali používať ako náhrada vyváženej a rozmanitej stravy. Pestrá a vyvážená strava a zdravý životný štýl majú veľký význam. Odporúčaná denná dávka sa nemá prekročiť.
Uchovávajte mimo dosahu malých detí. Skladujte pri izbovej teplote.
biosyn Arzneimittel GmbH
Schorndorfer Strasse 32
70734 Fellbach
[email protected]
www.biosyn.de
Doplnky výživy nenahrádzajú vyváženú a rozmanitú stravu a zdravý životný štýl.