TAJNE SCHUDNÚŤ
Ahoj, kto z vás mi môže pomôcť, ale chce schudnúť asi 4 na 5 päť kíl, nikto si nesmie nič všimnúť, takže ani moji rodičia ! Pomôžte mi .
Prehliadač nemôže prehrať toto video.
Za čo?
Myslel som si, že si nedávno písal o svojej ideálnej váhe v tejto chvíli a ešte šťastnejší.
Preto nerozumiem tvojmu znepokojeniu.
A ak chcete niečo zmeniť, jesť zdravú a zdravú stravu, potom zostanete tiež štíhli a zdraví!
Takže nemusíte byť hladní, chutí vynikajúco a nepriberáte. -> Takže nemusíte mať zlé svedomie pri každom zahryznutí! Všeobecne nezáleží na tom, koľko zjete, ale ČO zjete.
Porozprávajte sa o tom s rodičmi, aby vás podporili zdravou stravou, inak nikdy neskončíte na zelenom konári.
Všetko najlepšie!
Za čo?
Myslel som si, že si nedávno písal o svojej ideálnej váhe v tejto chvíli a ešte šťastnejší.
Preto nerozumiem tvojmu znepokojeniu.
A ak chcete niečo zmeniť, jesť zdravú a zdravú stravu, potom zostanete tiež štíhli a zdraví!
Takže nemusíte byť hladní, chutí vynikajúco a nepriberáte. -> Takže nemusíte mať zlé svedomie pri každom zahryznutí ! Všeobecne nezáleží na tom, koľko zjete, ale ČO zjete.
Porozprávajte sa o tom s rodičmi, aby vás podporili zdravou stravou, inak nikdy neskončíte na zelenom konári.
Všetko najlepšie!
Nuž
Mám ideálnu váhu a každý si myslí, že vyzerám skvele, som skutočne šťastná, ale chcela by som vážiť o pár kíl menej. Stále sa cítim trochu príliš tučná. Nechcem sa o tom rozprávať s rodičmi, pretože si myslia, že som anorektička, pretože mám V tom čase bolo tiež všetko ohavné, keď som bol anorektik a obávali sa, že nechcem, aby to robili znova!
Nuž
Mám ideálnu váhu a každý si myslí, že vyzerám skvele, som skutočne šťastná, ale chcela by som vážiť o pár kíl menej. Stále sa cítim trochu príliš tučná. Nechcem sa o tom rozprávať s rodičmi, pretože si myslia, že som anorektička, pretože mám V tom čase bolo tiež všetko ohavné, keď som bol anorektik a obávali sa, že nechcem, aby to robili znova!
Ahoj mandragora!
Potom už nič nehovorí proti tomu, aby bola vaša strava zdravšia a zdravšia. Vaše telo sa teda môže skutočne samo rozhodnúť, či chce zhodiť pár kíl alebo nie. Takže už nemusíte nič skrývať pred rodičmi. Boja sa o teba a myslím si, že je naozaj dobré, že to robia ! Preto verím, že by vás určite podporili zdravou stravou
V mojom prípade som si myslela, že by som už mala mať v podstate ideálnu váhu a hovoriť si štíhla a drobná. Ale s celými jedlami som stále zhodil dobré kilo bez toho, aby som chcel. Myslím, že je to v poriadku. Môžem jesť koľko chcem a je to dobré aj pre moju postavu.
Celé jedlo vám môžem len odporučiť! Mám doma aj dobré knihy a kuchárske knihy, medzitým sa stali mojimi stálymi spoločníkmi, dajte mi vedieť, ak máte záujem.
Ahoj mandragora!
Potom už nič nehovorí proti tomu, aby bola vaša strava zdravšia a zdravšia. Vaše telo sa teda môže skutočne samo rozhodnúť, či chce zhodiť pár kíl alebo nie. Takže už nemusíte nič skrývať pred rodičmi. Boja sa o teba a myslím si, že je naozaj dobré, že to robia ! Preto verím, že by vás určite podporili zdravou stravou
V mojom prípade som si myslela, že by som už mala mať v podstate ideálnu váhu a hovoriť si štíhla a drobná. S celými jedlami som stále stratil dobré kilo bez toho, aby som chcel. Myslím, že je to v poriadku. Môžem jesť koľko chcem a je to dobré aj pre moju postavu.
Celé jedlo vám môžem len odporučiť! Mám doma aj dobré knihy a kuchárske knihy, medzičasom sa stali mojimi stálymi spoločníkmi, dajte mi vedieť, ak máte záujem.
Áno
Tiež som sa rozhodol namiesto všetkých sladkých vecí, ktoré draho jem, zjesť tri bežné plné jedlá denne! Pozrime sa, čo to bude. Som tiež vegetarián, takže sa musím postarať o dostatok vitamínov ! Lg