Tajomstvá krásy celebrít starších ako 40 rokov - AlistMagazine
Aj známe osobnosti starnú alebo majú najmenej 40 rokov. Má zmysel byť taký. Ak však sledujete ich vzhľad, ich vzhľad vás prinúti položiť si otázku, aké je tajomstvo krásy. Samozrejme, kozmetické ošetrenie! Áno, ale to nie je všetko. O čom ešte hovoriť?
Cindy Crawford má 50 rokov, ale kto sa jej chopí?
Hovorí, že za svoju krásu vďačí zdravému životnému štýlu, kardio cvičeniu, behu, bicyklovaniu, turistike a dennému krému. Nevystavuje sa slnku a o svojom tele si myslí, že vyzerá lepšie, ako keď mal 20 rokov. Začnite svoj deň špenátovým smoothie, mandľovým mliekom, polovicou banánu, proteínovým práškom, surovým organickým kakaom a čerstvou mätou.
Jennifer Lopez
Blíži sa tiež k 50 rokom. K tajomstvám jej krásy patrí spánok - v maximálnej možnej miere, ranné meditačné cvičenia, ale aj životný štýl. Nefajčite, nepite kávu ani alkohol. Jedzte veľa zelenej zeleniny. Pite zelený čaj. Cvičí trikrát týždenne a tancuje päť dní v týždni.
Naomi Campbell
Cvičte jogu a pilates. Pite veľa vody a, ako to bolo prirodzené, jedzte zdravo. Používajte očné krémy a pleťové séra. Doplňte mandľovým olejom. Na tvár naneste čo najmenej púdru. Pleť exfoliuje najmenej dvakrát týždenne. Telový krém používajte minimálne dvakrát denne.
Michelle Pfeiffer
S vekom blížiacim sa k 60 rokom hovorí Michelle, že cvičenie a skutočnosť, že je vegetariánka, sú kľúčom k jej kráse. Ale aj ošetrenie jedom z osy.
Halle Berry
Venuje sa kardio cvičeniu, pri ktorom využíva svoju vlastnú váhu. Na celulitídu používajte kávovú usadeninu. Nekonzumujte cukor - hviezda má cukrovku. Dodržuj pravidlá Diéta s piatimi faktormi: päť jedál denne pozostávajúcich iba z piatich ingrediencií.
Eva Mendes
Každé ráno po prebudení a pred spaním vypije pohár teplej vody, v ktorej si vytlačila citrón. Čistí si tvár ružovou vodou. Vlasy si umýva každé 2-3 dni. Keď sú vlasy mastné, použite kokosový olej, ale aj detský púder.
Julianne Moore
V 56 rokoch verí, že tajomstvo krásy vyzerá takto: čo najďalej od slnka, jóga, hydratácia. Je doplnený o akupunktúrne sedenia, oleje na tvár.
Jane Fonda
Herečka má 80 rokov, ale jej krása je neodškriepiteľná. Fitness, aerobik, spánok. Nízka spotreba soli. A ... sex. Jedia sa však aj podľa farieb: 4 - 5 farieb denne. Skutočná disciplína krásy.
Elle Macpherson
Tvrdí, že píling je tajomstvom, ktoré udržuje jej pokožku žiariacu. Pridajte hydratačný krém každý deň. Spí každú noc 7 hodín, vstáva o 5 ráno, vypije liter vody, cez deň ďalšie dve. Robte meditáciu. Potom cvičenie: 45 minút - ráno.
Salma Hayek
Hoci má 50 rokov, hovorí, že si ráno neumýva tvár. Ale robí to večer, pred spaním. Toto je tajomstvo jeho krásy spolu s pleťovými sérami a antioxidačnými prípravkami.
Gwyneth Paltrow
Hviezda používa kokosový olej a hroznový olej, ktorý si nanáša na pokožku po kúpeli. Robí akupunktúru, apiterapiu. Spite aspoň 8 hodín v noci. Tvárová jóga. Deklaruje, že skúša všetko nové v prospech svojej krásy.
Demi Moore
Herečka miluje hydratačné krémy na tvár a telo, ale aj hlinené masky. Na píling používajte med, hnedý cukor a olivový olej. Má ošetrenie pijavicami, ktoré jej pomáhajú detoxikovať krv. Preto na 54 rokov vyzerá tak dobre.
Ďalšie známe osobnosti, iné tajomstvá krásy
Eva Longoria verí vo zvlhčovače s ochranným slnečným faktorom. Ráno si vyčistí tvár bez použitia mydla. Lucy Liu sa stravuje organicky, pije veľa vody a používa kokosový olej. Claudia Schiffer tiež pila veľa vody. Venuje sa pilatesu a joge, ale aj dlhým prechádzkam. Cudzie mu nie sú ani masáže tváre a lymfodrenáž. Rovnako ako pri raňajkách nechýba sójové mlieko a ovocie. Sofia Vergara miluje očné krémy. Cvičte pilates a silový tréning. Má veľmi rada zeleninové a ovocné šťavy. Julia Roberts používa očný krém, ale aj krémy s ochranným slnečným faktorom. Tvárové športy, jóga. Konzumuje veľa vody, odpočíva a má vždy široký úsmev, ktorý dotvára jej krásu.
Inšpirujte sa tajomstvami krásy celebrít a pripravte sa na rozdiely!