Tajomstvom mladosti bez staroby by mohli byť Omega 3 mastné kyseliny!
Tajomstvom mladosti bez vysokého veku by mohli byť Omega 3 mastné kyseliny
Aká je súvislosť medzi krásou a omega 3 mastnými kyselinami?
Lekárske objavy sú o krok bližšie k prepisovaniu odpovede na slávnu otázku: „Zrkadlo, zrkadlo, povedz mi, kto je najkrajší v krajine?“.
Krása a mladosť znamenajú predovšetkým zdravie. Podľa štúdií vykonaných rôznymi výskumníkmi sa dospelo k záveru, že existuje úzka súvislosť medzi omega 3 mastnými kyselinami a udržaním normálnej telesnej hmotnosti, ktorá zaisťuje správne fungovanie tela. Omega 3 mastné kyseliny sú tiež zodpovedné za pevnú a žiariacu pokožku.
Omega 3 mastné kyseliny a silueta! 
Celosvetovo má približne 39% dospelých nadváhu a index telesnej hmotnosti (BMI) je vyšší ako 30. Lídrom v tomto rebríčku sú Američania v Spojených štátoch amerických.
V Rumunsku oficiálne štatistiky ukazujú, že 55% obyvateľov krajiny je obéznych, najviac postihnuté sú muži. Obezita je mimoriadne nebezpečná a prináša so sebou nespočetné množstvo stavov, ako sú srdcové choroby, cukrovka alebo rakovina.
Doplnenie stravy o produkty bohaté na omega 3 mastné kyseliny môže výrazne znížiť výskyt srdcových chorôb.
Omega 3 mastné kyseliny vám navyše spolu s diétou predpísanou odborníkom na výživu a športom môžu pomôcť pri chudnutí oveľa rýchlejšie. Štúdie ukazujú, že jednoduché prijímanie potravín bohatých na omega 3 môže výrazne znížiť proporcie v páse a pomôcť vám získať závideniahodnú postavu.
Omega 3 mastné kyseliny a podporujú zdravie pokožky
Koža je najväčším orgánom ľudského tela. V jeho štruktúre sa nachádza veľa omega 3 mastných kyselín. Našťastie existuje množstvo kožných ochorení, ktoré je možné odstrániť konzumáciou omega 3. Medzi nimi je aj psoriáza - kožné ochorenie charakterizované bohatým vodným kameňom, ktoré sa nachádza v rôzne oblasti tela, alebo dermatitída - zápal kože, sprevádzaný vyrážkami a svrbením.
Zdravie pokožky sa môže počas života zhoršovať, najmä pri starobe a dlhodobom vystavovaní slnku. Zistiť viac: