Takto je alkohol škodlivý pre našu pokožku

Nielen vrásky a suché miesta

26. 7. 2017, 18:44 | Ann-Kathrin Landmarke, t-online

Nadmerná konzumácia alkoholu oslabuje spojivové tkanivo, čo spôsobuje, že pokožka z dlhodobého hľadiska stráca svoju pružnosť a pružnosť a pôsobí opuchnuto a opuchnuto. (Zdroj: George Doyle/Thinkstock od spoločnosti Getty-Images)

Podľa spolkového ministerstva zdravotníctva pije takmer desať miliónov Nemcov alkohol v množstve, ktoré predstavuje zdravotné riziko. Bunkový jed je veľkou záťažou pre celé telo - tiež pre pokožku. Alkohol nielenže vyzerá pekne staro, ale aj zvyšuje riziko kožných ochorení.

Alkohol ovplyvňuje celé telo: jeho toxické účinky pociťuje hlavne pečeň. Ale alkohol je tiež hlavnou záťažou pre všetky ostatné orgány, kardiovaskulárny systém, nervový systém, imunitný systém, ako aj pre metabolizmus hormónov a lipidov. Rozhodujúci je nielen samotný alkohol, ale aj produkt rozkladu acetaldehyd, ktorý sa okrem iného vylučuje cez pokožku.

Červené žilky na tvári od alkoholu

Alkohol rozširuje cievy a zvyšuje prietok krvi. Vďaka tomu je pokožka červená a rýchlejšie sa potí. Ak dlhodobo pijete príliš veľa alkoholu, riskujete začervenanie a tvorbu žíl na pokožke, najmä na tvári.

Alkohol robí vrásky a vysušuje pokožku

Nadmerná konzumácia alkoholu navyše oslabuje spojivové tkanivo. Z dlhodobého hľadiska pokožka stráca svoju pružnosť a pružnosť a vyzerá byť opuchnutá a opuchnutá. Podporuje sa tiež tvorba vrások - okrem iného aj vďaka vysušujúcemu účinku alkoholu. Okrem vody odstraňuje alkohol z pokožky aj dôležité výživné látky, ktoré potrebuje pre sviežu pleť.

Alkohol oslabuje imunitný systém pokožky

Oslabená je aj prirodzená obranyschopnosť pokožky. Je citlivejšia, náchylnejšia na zápal a menej hojivá. Môže sa vyskytnúť svrbenie a odlupovanie. Zvyšuje sa riziko kožných ochorení. Ktokoľvek, kto už trpí chorobami ako neurodermatitída, psoriáza, ekzémy alebo ružovka, riskuje zhoršenie príznakov.

U alkoholikov pokožka často reaguje na poškodenú pečeň redukciou ochlpenia na tele. Nadmerná konzumácia alkoholu navyše zvyšuje riziko rakoviny ústnej a pohlavnej sliznice. Nielen preto, že samotný toxín pôsobí na pokožku, ale aj preto, že alkohol narúša funkciu opravy DNA.

Alkohol uľahčuje škvrny na pokožke

Pri pravidelnej konzumácii alkoholu sa môžu tiež objaviť alebo zväčšiť chyby na pokožke, pretože sa stimuluje zrohovatenie pokožky a pod vplyvom alkoholu sa zvyšuje produkcia kožného mazu. Póry sa upchávajú a vytvárajú sa pupienky a čierne bodky.

Alkohol spôsobuje, že tukové usadeniny rastú pod kožou

Tukové usadeniny tiež rastú pod vplyvom alkoholu. Pretože sa telo vždy najskôr zameriava na odbúravanie alkoholu, spomaľujú sa ďalšie metabolické procesy v tele. Spaľovanie tukov sa spomaľuje a viac energie sa ukladá v tukových bunkách. Alkohol je navyše pre telo ako veľké jedlo. Cytotoxín sa ťažko líši od tuku z hľadiska svojej kalorickej rovnováhy: jeden gram alkoholu má sedem kalórií, jeden gram tuku deväť. Čím vyššia je hladina alkoholu, tým väčšia je túžba po výdatných jedlách. Mnoho ľudí používa ďalšie kalórie vo forme lupienkov, lupienkov, klobásy alebo pizze.

Koľko alkoholu je nízke riziko?

V Nemecku sa podľa federálneho ministerstva zdravotníctva skonzumuje v priemere asi desať litrov čistého alkoholu na obyvateľa. V medzinárodnom porovnaní je Nemecko na najlepšej desiatej priečke. Podľa Federálneho centra pre výchovu k zdraviu (BZgA) by ženy nemali konzumovať viac ako 12 gramov čistého alkoholu denne, muži najviac 24. Tieto hodnoty sa považujú za zdravotné riziko pre zdravého dospelého človeka. Aby sa zabránilo návykom, odporúčajú sa dva dni bez alkoholu týždenne.

Z krabice na šitie:Dermatologička odhaľuje, ako sa stará o svoju vlastnú pokožku
Poznámka o poškodení srdca:Riziko srdcového infarktu možno určiť krvným testom
Striekanie parazitom:Takto sa vyvíja kúpacia dermatitída
Medená ruža:Kožné ochorenie Rosacea - príznaky, príčiny, liečba

Pre orientáciu: Pivný pohár s objemom 0,33 litra obsahuje 13 gramov čistého alkoholu, pohár na červené víno s 200 mililitrami okolo 18 gramov a tiež šumivé víno.Údaj o nízkorizikových množstvách však odborníci často kritizujú. Pretože nikto nemôže zaručiť, že pri určitom množstve je vylúčené všetko riziko.

Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.