Takto Jojo schudol! Herečka prezradila tajomstvo svojej postavy

Catalina Grama, ktorú verejnosť pozná pod menom Jojo, porodila dve deti a ako to už všetkým matkám býva, zostalo jej niekoľko kíl navyše. Objavila však spôsob, ako schudnúť a udržať si postavu, a tak to zdieľala na svojich účtoch na sociálnych sieťach.

Jojo prezradila, že za jej postavou stojí jej každodenný pohyb, jej aktivity ako matky. Povedala, že jej dve deti, Akim a Zora, ju vždy držia „zapojenú do zásuvky“, a je to pre ňu ako cvičenie. „Ak sa pýtate, čo je pre mňa najlepšia forma pohybu, tak, tak to je asi všetko. Každý deň mám svoje deti na rukách. 25 kíl lásky Achim, 12 kíl lásky Zoricel. A tak mi moje deti ponúkajú lásku, ale aj skvelé cvičenie každý deň. Tu robím zo Zori motorové lietadlo. Je to jedna z jej najobľúbenejších piesní a potom, čo ju mnohokrát zdvihnem a zložím, zdvihne ruky do vzduchu a vzrušene hovorí: „Chcem ďalšie lietadlo, mami!“, Napísala Jojo online.

Ak sa jej teraz podarí udržať sa vo forme pohybom, pred časom Jojo v rozhovore povedala, akú stravu mala po pôrode. Táto diéta priniesla očakávané výsledky, preto ju odporúča. „Po období dojčenia som držala diétu, jedla som v stanovených hodinách. Teraz nemôžem udržiavať rovnaký zdravý rytmus, ale pre tých, ktorí chcú schudnúť a zostať takým spôsobom, aby nedošlo k jojo efektu, z celého srdca odporúčam tento zázračný liek. Krstná mama mojej dcéry mi povedala, aby som to skúsila, pretože veľa ľudí s ňou v divadle schudlo, a tak to bolo, “povedal Jojo ...

---