Takto pomáha vitamín A pri chudnutí
Vitamín A je spolu s vitamínmi E, D a K jedným z vitamínov rozpustných v tukoch. To znamená, že telo ich môže vstrebávať iba v súvislosti s tukom. Vitamín A je obsiahnutý v rastlinných aj živočíšnych potravinách, ako je mrkva, špenát, vaječný bielok alebo sušené marhule.
Vitamín A hrá dôležitú úlohu okrem iného pre funkciu imunitného systému a pre pokožku. Je to tiež jedna z výživných látok, ktoré podporujú zrak a zabraňujú chorobám očí. Jeden ukazuje na ilpraxisnet.de nová štúdia výskumného tímu na Lekárskej univerzite vo Viedni, že vitamín A tiež Zvyšuje spaľovanie tukov v chlade a teda do Prispievajte k chudnutiu mohol.
Vitamín A stimuluje spaľovanie tukov v chlade
Výskumná skupina vo Univerzitnej nemocnici vo Viedni dospel k záveru, že chladné teploty okolia zvyšujú hladinu vitamínu A u myší i u ľudí. Toto premieňa takzvané biele tukové tkanivo na hnedé. Touto premenou vyliezť the Spaľovanie tukov a Výroba tepla a teda celok spotreba energie.
Aký je rozdiel medzi bielym a hnedým tukovým tkanivom? V ľudskom tele je oveľa viac bieleho tukového tkaniva. Nachádza sa hlavne na bruchu, zadku a stehnách a je určený na liečbu Ukladanie tuku zodpovedný. Ak telo potrebuje energiu, môže opäť spadnúť na tieto tukové zásoby. Hnedé tukové tkanivo sa nachádza napríklad pod kľúčnou kosťou, na krku a pozdĺž chrbtice. To je za to Spaľovanie tukov a pre Uvoľnenie tepla zodpovedný. Počet hnedých tukových buniek však s vekom klesá, a preto je pre ľudí v starobe ľahšie nadváhu.
Výsledky štúdie boli v Obchodný vestník Molekulárny metabolizmus zverejnený. Ukazuje to, že u ľudí by Aplikácia chladu the Úrovne vitamínu A. zvyšuje - pretože vitamín A sa ukladá hlavne v pečeni a chlad ho spôsobuje Redistribúcia vitamínu v tukovom tkanive. To vedie k takzvanému hnednutiu, teda premene bielej na hnedé tukové tkanivo.
Možnosť terapie obezity
Výsledky štúdie predstavujú nový spôsob liečby obezity. Pridanie vitamínu A do ľudského bieleho tukového tkaniva vedie k zvýšeniu počtu hnedých tukových buniek a tým k zvýšeniu pozitívny vplyv na energetický metabolizmus.
To však neznamená, že by ste mali prijímať tony vitamínu A. Musí sa „absorbovať v správnom čase, aby sa mohol transportovať do správnych buniek v tele,“ vysvetľuje výskumník z viedenskej univerzity. "Objavili sme nový mechanizmus, ktorým vitamín A zasahuje do tvorby tepla a podporuje spaľovanie tukov počas chladu. To by nám mohlo v budúcnosti pomôcť vyvinúť terapeutické intervencie, ktoré práve tento mechanizmus budú využívať."
* Poznámka: V redakčnom tíme neustále hľadáme vynikajúce ponuky a užitočné produkty pre našich čitateľov - veci, ktoré nás inšpirujú, a výhodné ponuky, ktoré nemožno ignorovať. Odkazy uvedené v tomto článku a označené symbolom nákupného košíka alebo hviezdičkou sú takzvané pridružené odkazy/reklamné odkazy. Ak kliknete na jeden z týchto odkazov a nakúpite od neho, dostaneme províziu od predajcu. Cena sa tým nezmení.