Takto zostáva Kurt Biedenkopf regionálne fit a zdravý
Drážďany - Vo veku 85 rokov bývalý saský predseda vlády prof.
Kurt Biedenkopf i.a. Predseda dozornej rady výrobne porcelánu v Míšni, vedecky pracuje, píše knihy, prednáša doma i v zahraničí.
Manželka Ingrid Biedenkopf (83) vystupuje ako patrónka, robí dobre, stará sa o 12 vnúčat a jedno pravnúča.
V diele BILD odhalí zdroj svojej energie, svoje tajomstvo pre fitnes a zdravie - svoju stravu Biko.
Účinná Schaubova strava od alternatívneho lekára Stefana Schauba zo Bad Ragazu vo Švajčiarsku nám pomáha už roky, “hovorí Ingrid Biedenkopf. To znamenalo zmenu v
„Robíme to bez,“ hovorí pani Biedenkopfová, „z. B na kyslé nápoje, ako sú všetky ovocné džúsy, na cukre, celozrnných výrobkoch a všetkých mliečnych výrobkoch okrem masla a smotany. Kedysi som mal chuť na sladké a nevedel som prejsť cez pralinku. Dnes mi nechýba žiadna sladkosť. “Takže kilá klesli tiež.
Ingrid: „Táto strava pomáha proti prekysleniu organizmu a tým posilňuje náš imunitný systém. Máme krásne vlasy a dobrú pleť, takmer nijaké prechladnutie alebo bolesť, cítime sa mladí. ““
Schaub-Kost je určený proti všetkým chronickým
Trpieť pomoc: "Dokonca som sa prostredníctvom nich dokázal vyhnúť už naplánovanej operácii bedrového kĺbu."
Ingrid: „Ide o návrat k výžive spred viac ako 10 000 rokov. V tom čase sa predpokladá, že sa ľudia zaobídu bez obilia, zjedia veľa živočíšnych bielkovín z mäsa, rýb alebo vajec, bobúľ a vybraného ovocia. Samozrejme, že u detí neexistujú žiadne civilizačné choroby, ako je cukrovka, demencia, obezita alebo syndróm fidipety z Filipín. “
Povolené zahŕňajú: No, pramenitá a voda z vodovodu, bylinkové čaje, malé šaláty ako endívia, uhorka, surová mrkva, kapusta, čínska kapusta, zemiaky, hľuzy, repa, divina, jahňacie, hovädzie mäso, hydina, pečeň, ryby, vajcia. Iba ovocie s nízkym obsahom cukru a len v malom množstve. Maslo a olivový olej.
Príležitostne, z. B. Víno, káva, čierny čaj, tvrdý syr, paradajky, zeler, paprika, cesnak, červená paprika.
Veľmi zriedkavé: fazuľa, šošovica, hrášok. Jablká iba mierne a úplne zrelé. To platí aj pre čerešne, broskyne, slivky, maliny a brusnice.
V Biedenkopfs majú už ráno zemiaky: „Sú zásadité a chutné! Na raňajky urobím manželovi varené alebo vyprážané zemiaky. Dve praženice alebo omeleta so syrom a bylinkami. ““
Ingrid Biedenkopf: „Poradím všetky jedlá zo zemiakov - pokiaľ je to možné domáce, veľa mäsa, hydiny a rýb. S domácimi omáčkami. Najlepšie ovocie sú banány. Tiež olúpané sladké jablká - ráno a poludnie. Ale iba jeden druh ovocia naraz a nie príliš veľa. ““
Zdá sa, že Schaub-Kost s oboma súhlasí. Matka z inej krajiny: „Na Plese v Semperovej opere sme mohli opäť dlho tancovať.“
Ingrid Biedenkopf odporúča knihy Schaub „Pasca na choroby“ a „Zdravé jedlo pre deti“.
tiež čítať
Kurt Biedenkopf: To je miesto, kde „kráľ Kurt“ oslavuje svoje 85. narodeniny.
Pred veľkou narodeninovou recepciou s federálnym prezidentom oslavoval Kurt Biedenkopf s rodinou v blízkych kruhoch.
Viac správ z Drážďan a okolia si môžete prečítať tu