Tanec - celostná podpora pre deti

Rodičia uznávajú nielen to, že deti majú veľké nutkanie hýbať sa a rady sa hýbajú za hudbou na večierkoch a koncertoch, na ktoré berú so sebou mladých ľudí. Aj tí najmenší, akonáhle sa postavia na nohy, bobkujú v plienke v rytme hudby a užívajú si to.

Dávno predtým, ako sa deti naučia rozprávať, komunikujú s prostredím prostredníctvom svojich tiel. Z tohto a ďalších dôvodov takmer všetky deti prejavujú výrazné nutkanie na pohyb. Okrem toho majú batoľatá vysokú úroveň vrodenej tvorivosti. Obaja sú však niekedy obmedzené, keď vyrastú a prispôsobia sa spoločenským normám - najneskôr pri nástupe do školy. Optimálnym spôsobom na zachovanie týchto schopností je šport, cvičenie v každodennom živote alebo predovšetkým tanec.

Tanec ako celostná podpora

Tanec má množstvo pozitívnych účinkov na vývoj dieťaťa. Sú to fyzické aj psychologické.

Tanec fyzicky posilňuje celý pohybový aparát a podporuje výdrž a silu a budovanie svalov. Zlepšuje sa koordinácia a reakcia, ako aj vedomie vlastného tela a pohyby sa realizujú bezpečnejšie a cieľavedomejšie prostredníctvom rozvíjania vedomia tela.

Pretože pocity sú vyjadrené v tanci a rytmický pohyb k hudbe, zvuky, rytmy a detské riekanky podporujú fantáziu a tvorivosť, môže tento druh voľného času predstavovať základný stavebný kameň psychologického osobného rozvoja detí. Ponorenie do iných rolí a spoločné, vzájomne prepojené pôsobenie v tanci posilňuje sociálne zručnosti a sebahodnotu detí.

svižnosť
výdrž
sila
Zmysel pre rytmus a muzikálnosť
Koncentrácia a pamäť
Skupinová dynamika
Pocit tela
Zmyslové vnímanie
Schopnosť učiť sa
zručnosť

V neposlednom rade tanec predchádza alebo zmierňuje zlé držanie tela, zakrivenie chrbtice a klepanie na kolená.

Tanec vhodný pre deti

Tanečné kurzy pre deti by mali byť špeciálne prispôsobené potrebám dieťaťa. Tanečné skupiny a tanečné kurzy, v ktorých sa vyučuje uvoľnený pohyb a nestresované učenie postavy, sú obzvlášť vhodné na to, aby sa naučili, ako s tancom slobodne a radostne zaobchádzať. V ideálnom prípade by mal byť ponúknutý hravý prístup k príslušnej tanečnej technike, ako aj veľa slobody prispievať sám sebou.

Aj keď sú deti v tomto ohľade často podceňované, od troch alebo štyroch rokov môžu plánovať hodiny a zapamätať si pohybové a krokové sekvencie. Od tohto veku sa možno naučiť aj malé skupinové úlohy („choreografie“), aj keď by to nemalo byť hlavným zameraním.

Dôležitým predpokladom pre potešenie z fyzickej činnosti je motorika dieťaťa. Špecializovaný kurz alebo tanec by sa mali navštevovať, iba ak dieťa už má fyzické a duševné schopnosti naučiť sa ho. Ak rodičia predvídajú svoje skutočné schopnosti, môžu riskovať negatívny vzťah dieťaťa k cvičeniu a sebahodnote v skupine.

Výber správneho druhu tanca

Každé dieťa je individuálne. Nie každá hodina tanca je preto pre každé dieťa tou pravou. Ak deti alebo dospievajúci odmietnu tancovať, je to často menej z dôvodu averzie k tancu ako k výhradám k príslušnej tanečnej forme. Možno dieťa nedokáže nič robiť s klasickou hudbou a najradšej by tancovalo na hip-hopové zvuky. Pomerne strnulé sekvencie pohybov v klasickom balete môžu zasahovať do jeho individuálnej túžby po slobode. Mnoho detí a rodičov však pozná iba klasický balet, a tak výrazne obmedzujú možnosti. Niektoré tanečné formy sú preto v krátkosti uvedené nižšie.

Deti tancujú

Kreatívny detský tanec alebo detský tanec je vhodný už pre veľmi malé deti a je zábavný až do veku základnej školy. Dôraz sa kladie na rozvoj tvorivosti a zmyslu pre rytmus, ako aj na senzibilizáciu zmyslov. Tanečné formy pohybu sa tu praktizujú hravou formou. Deťom sa poskytuje veľká sloboda, aby si mohli vnášať vlastnú radosť z pohybu a tvorivosť. Často sa používajú materiály, ako sú handry alebo nástroje.

Klasický balet

Mnoho rodičov vidí svoje dcéry - a často samy seba - ako baletku. Reprezentácie rolí tancujúcich bábik Barbie a princezien túto myšlienku podnecujú a často spúšťajú menšie i väčšie rodinné drámy. Balet v skutočnosti ponúka veľa výhod. Naučí sa pomerne náročná technika tela, ktorá trénuje najmä koordináciu a koncentráciu. Klasický balet je navyše ideálnym základom pre učenie sa iných druhov tanca.

Balet však nie je vhodný pre všetky deti. Na hodine klasického baletu sa nesústredí na nácvik choreografií, ale na nácvik základných pozícií a pohybov na baletnej tyči. To znamená, že každá lekcia baletu je zhruba rovnaká. Deti, ktoré ocenia najrôznejšie návrhy zvonku, sa čoskoro začnú nudiť. Okrem toho sa pozornosť zameriava viac na formalizované pohyby ako na fyzickú stránku jednotlivca. Ak majú deti silnú potrebu slobody, môžu sa cítiť vážne obmedzené.

Klasický balet je pomerne náročný, a preto by sa s ním malo uvažovať najskôr od veku päť až šesť rokov. Baletné školy však ponúkajú aj kurzy pre deti od troch rokov. Väčšinou ide o prípravné obdobie klasického baletu, ktorý sa nazýva aj predbalet. Tu sa učia výrazne zjednodušené baletné figúry a pohyby v kostýme baleríny.

Štýly súčasného tanca

Ako protipól klasickému baletu vzniklo v 20. storočí množstvo tanečných štýlov, ktoré sa zhrňujú ako typy súčasného tanca. Najmä moderný tanec sa vyznačuje relatívne voľnými formami pohybu. Dôraz sa kladie na individuálne vyjadrenie pocitov z hudby - klasickej alebo modernej. Jazzový tanec je tiež menej formálny ako klasický balet. Tu sa osobitne zdôrazňuje pohyb bedrového kĺbu. Jazz sa zvyčajne tancuje na modernú grafickú hudbu.

V hudobnom tanci sa formy súčasného tanca - zvyčajne jazzový tanec - kombinujú so spevom. Spievanie pri pohybe uľahčuje osvojenie si rytmu, a preto je hudobný tanec vhodný najmä pre deti, ktoré si napríklad ťažko pamätajú kroky. Koordinácia rôznych aktivít sa praktizuje simultánnym spevom a tancom.

Hip hopový tanec súvisí s jazzovým tancom. Toto má korene v amerických getách. Hip hop sa menej spája so špeciálnymi rozmermi tela ako klasický balet, a tak uľahčuje pohyb deťom predovšetkým deťom s nadváhou. Podporuje to typická hip hopová móda, ktorá sa vyznačuje odevom širokého strihu. Pre deti môže byť vzrušujúce a „cool“, keď sa s pribúdajúcimi rokmi učia atletickejšiu a náročnejšiu tanečnú formu breakdance.

akrobacia

Tanečná akrobacia kombinuje tanec s prvkami z gymnastiky, ako je napríklad úder do kolesa. Podporuje najmä napätie a rovnováhu tela a - keďže sa veľa cvičení vykonáva s partnermi alebo v skupinách - sociálne zručnosti. Tanečná akrobacia je vhodná pre deti od štyroch rokov.

Forma tanečných párov, ktorá obsahuje veľa akrobatických prvkov, je rock ‘n’ roll. Tento tanečný štýl je založený na pomerne rýchlom a koordinačne náročnom základnom kroku. Rock 'n' roll bude preto zábavný najmä pre deti so silným nutkaním pohybovať sa, ktoré už majú dobré koordinačné schopnosti.

V praxi obsah tanečnej hodiny vždy veľmi závisí od konkrétneho učiteľa. Termín moderný tanec sa často používa na označenie veľmi rôznych foriem tanca. Nie je nezvyčajné, že tanečné štúdiá ponúkajú zmiešané formy rôznych tanečných štýlov. Pred rozhodnutím o konkrétnom kurze je preto vhodné absolvovať „skúšobnú lekciu“. Deti a rodičia môžu hodinu sledovať alebo, ešte lepšie, sa môžu zúčastniť skúšobnej verzie.

Napísať komentár

Komentár od Assmann Karsten | 2019-08-24

Dobrý deň, chcem k tomu napísať svoju diplomovú prácu. Moja otázka by znela: Do akej miery môže tanec celostne podporovať deti?
Tiež by ma zaujímalo, či by ste mali k tejto téme nejakú literatúru, pretože som toho veľa nenašiel.
Bolo by veľmi milé, keby ste ma kontaktovali a pomohli mi s nástupom.
Vďaka. LG

Komentár od Julia | 12. 12. 2014

Dobrý deň, ja a môj kolega musíme v tejto veci vypracovať správu. Naša otázka by znela: Do akej miery môže tanec celostne podporovať deti?
Tiež by ma zaujímalo, či máte k tejto literatúre nejakú literatúru, pretože sme toho veľa nenašli.
Bolo by veľmi milé, keby ste nás kontaktovali a pomohli nám s nástupom.
Vďaka. LG