Techniky jogy a všímavosti - online kurz
Máte 6 dôvodov, prečo si túto skúsenosť kúpiť:
-
Žiadne skryté náklady Trvanlivosť 12 mesiacov Máte vynikajúci zážitok z nakupovania Môžete zmeniť zážitok bezplatne na 90 dní Záruka vrátenia peňazí na 30 dní Zadarmo a prispôsobiteľný elektronický poukaz
Jóga a techniky všímavosti vám poskytnú krásny a harmonický rozvoj. V tomto období môže pre mnohých z nás prerušenie bežného života a povinnosť sebaizolácie viesť k silným emocionálnym stavom, ktoré sa prejavujú pocitmi úzkosti, úzkosti alebo dokonca paniky.
Trieda Jóga a všímavosť pomáha zvládať úzkosť a obavy vyvolané sebaizoláciou, predchádza úzkosti a poskytuje rovnováhu medzi fyzickou a psychickou. Teraz musíme ísť viac do svojho vnútra ako von a nechať si precítiť, uvedomiť si a oslobodiť sa od negatívnych emócií, ktoré nám bránia „ísť ďalej“, prispôsobiť sa situácii v tejto situácii čas.
Jógové stretnutia sú štruktúrované tak, aby sa čo najlepšie učili a porozumeli: výhody ásan, účinky dychových cvičení, informácie o čakrách, informácie o mudrách, precvičovanie meditácie všímavosti.
Vedľa vás bude náš partner, psychologička Michelle Dumitru, poradkyňa osobného rozvoja pre dospelých a deti, inštruktor jogy International Certificate by Yoga Alliance USA (RYT 200), Yoga Alliance India, inštruktor jogovej terapie pre deti, tínedžerov, deti s rôzne zdravotné postihnutia a rodina. Je zakladateľkou konceptu MikaZen "CÍTIM RÁST. CHÁPEM. ROZVÍJEM S VAMI HARMONY."
Jóga je jednou zo 6 tradičných škôl hinduizmu, ktorá sa na základe meditácie ako cesty k sebapoznaniu a oslobodeniu praktizuje viac ako 5 000 rokov. Jóga je najrozmanitejšou duchovnou praxou. Keď sa na vašom tele podpíše únava a stres, vaše bunky pomaly začnú starnúť a vy máte pocit, že aj keď ste dosť mladí, nie všetko funguje správne. Jóga vám pomôže cítiť sa energickejší, pokojnejší a viac v pokoji s tým, čo vás obklopuje, a tak budete môcť čeliť výzvam oveľa ľahšie.
Doprajte si svoju dlho očakávanú chvíľu relaxu!
Podrobnosti zážitku:
- Umiestnenie: zverejnené online prostredníctvom platformy Zoom
- Kurzy sa konajú každý štvrtok, počas celého apríla so začiatkom o 19:00.
- Prax platná pre jednu osobu
- Tipy od medzinárodného certifikovaného inštruktora jogy
- Zúčastniť sa môžu aj deti vo veku 8 rokov+
- Dostanete elektronický poukaz s možnosťou výberu, ako aj možnosťou pridať osobnú správu, ak sa ho rozhodnete venovať ako darček
Je dôležité vedieť:
- Odkazy na prihlásenie dostanete e-mailom
- Skúsenosť platí iba počas online kurzu
- Odporúčame vám prečítať si článok na našom blogu, aby ste zistili výhody výberu darčeku zážitkového typu pre vašich blízkych.
Jóga a techniky všímavosti vám poskytnú krásny a harmonický rozvoj. Pretože toto obdobie pre mnohých z nás, prerušenie bežnej nitky života a povinnosť sebaizolácie, môžu viesť k silným emocionálnym stavom, ktoré sa prejavujú pocitom Úzkosť, úzkosť alebo dokonca panika.
Trieda Jóga a všímavosť pomáha zvládať úzkosť a obavy vyvolané sebaizoláciou, predchádza úzkosti tým, že poskytuje rovnováhu medzi fyzickou a duševnou. Musíme ísť ďalej dovnútra, a nie von a nechať sa cítiť, uvedomovať si seba a uvedomovať si seba. Sme oslobodení od tých negatívnych emócií, ktoré nám bránia v pohybe vpred, v prispôsobovaní sa našej súčasnej situácii.
Jógové stretnutia sú štruktúrované tak, aby sa lepšie učili a porozumeli: výhody ásan, účinky dychových cvičení, informácie o čakrách, informácie o pohyboch, informácie o zosuvoch bahna. meditácia všímavosti \ u021bia.
Vedľa vás bude náš partner, psychologička Michelle Dumitru, poradkyňa osobného rozvoja pre dospelých a deti, inštruktor jogy International Certificate of Yoga Alliance USA (RYT 200), Yoga Alliance India, inštruktor jogovej terapie pre deti, dospievajúcich, deti s rôznym zdravotným postihnutím a rodinu. Je zakladateľkou konceptu MikaZen "CÍTIM RÁST. Som ELEGANTNÁ."
Jóga je jednou zo 6 tradičných škôl hinduizmu, ktorá sa na základe meditácie ako cesty k sebapoznaniu a oslobodeniu praktizuje viac ako 5 000 rokov. Jóga je najrozmanitejšou duchovnou praxou. Keď sa na vašom tele podpíše únava a stres, vaše bunky pomaly začnú starnúť a vy máte pocit, že aj keď ste dosť mladí, nie všetko funguje správne. Jóga vám pomôže cítiť sa energickejší, pokojnejší a viac v pokoji s tým, čo vás obklopuje, a tak budete môcť čeliť výzvam oveľa ľahšie.
Doprajte si dlho očakávanú chvíľu relaxácie!
Podrobnosti o skúsenosti: \ r \ n
\ R \ n
\ u00a0 \ u00a0 \ u00a0 \ r \ n \ r \ n
Je dôležité vedieť: \ r \ n
\ R \ n
\ R \ n
Máte 6 dôvodov, prečo si túto skúsenosť kúpiť: \ r \ n
-
\ R \ n
- Nemáte žiadne skryté náklady
- Čas použiteľnosti 12 mesiacov
- Máte vynikajúci nákupný zážitok
- Skúsenosti si môžete bezplatne vymieňať po dobu 90 dní \ r \ n
- Záruka vrátenia peňazí po dobu 30 dní \ r \ n
- Bezplatný a prispôsobiteľný elektronický poukaz \ r \ n "," available_now ":" "," available_later ":" "," id ": 10338," id_product ": 10338," out_of_stock ": 2," new ": 0," id_product_attribute " 0 " množstvo_žiadané "1" extraContent "[" attr "," modulename " stthemeeditor ">," modulename " ststickers ">," attr ":," názov modulu " stvideo ">,
Zanechajte recenziu \ n \ t
1. Nemáte žiadne skryté náklady
Nemusíte sa báť, že naše ceny sú vyššie, ako keby ste si služby kupovali priamo od svojho partnera! Naše skúsenosti sa predávajú za katalógovú cenu partnerov a všetky dane a náklady sú transparentné. Okrem toho máte úžitok z mnohých výhod, ktoré uvádzame: platnosť 12 mesiacov, personalizácia poukážky, asistencia pri plánovaní, bezplatná zmena skúsenosti na 3 mesiace.
2. Máte vynikajúci nákupný zážitok
Denne sa zaoberáme spokojnosťou našich zákazníkov a robíme všetko pre to, aby sme im poskytli dokonalý zážitok. Ak narazíte na akýkoľvek problém alebo nám chcete poskytnúť spätnú väzbu na zlepšenie našich služieb, môžete nás kontaktovať prostredníctvom chatu, telefónu, e-mailu, Facebooku, Instagramu ... pomenujete ho.
3. Čas použiteľnosti 12 mesiacov
Všetky skúsenosti uvedené na našom webe sú platné 12 mesiacov od dátumu nákupu. Máme najdlhšiu dobu platnosti na trhu a sme na to hrdí. Ak má náš súčasný partner problémy s poskytovaním služby, urobíme všetko pre to, aby sme vám ponúkli podobnú službu.
4. Skúsenosti si môžete bezplatne vymieňať po dobu 90 dní
Niekedy sa vám nepodarí trafiť cieľ ponúknutým darčekom. Ponúkame vám alebo vášmu blízkemu, ktorý darček dostal, možnosť zmeniť zážitok do 90 dní od zakúpenia. Rozdiel v sume bude upravený kreditom za inú skúsenosť (ak má nová skúsenosť nižšie náklady) alebo zaplatením rozdielu (ak má skúsenosť vyššiu cenu).
5. Záruka vrátenia peňazí po dobu 30 dní
Je v poriadku, ak si to rozmyslíte! Ak z nejakého dôvodu už nechcete mať zakúpený zážitok, vrátime vám peniaze 30 dní od dátumu nákupu. Bez kladenia otázok!
6. Bezplatný a prispôsobiteľný elektronický poukaz
Ponúkame vám ako darček elektronický poukaz, ktorý si môžete na 100% personalizovať svojou správou pre svojho blízkeho. Po dokončení objednávky je rýchlo odoslaný na vašu e-mailovú adresu. Odosielanie sa robí aj cez víkendy, takže ak ste na ceste na dovolenku a cítite sa inšpirovaní alebo v časovej kríze, máte po ruke ideálne riešenie.