Tehotenstvo - 29., 30., 31. deň
Vaše dieťa je tehotné 8 mesiacov
Teraz bude vaše dieťa veľa priberať a znova rásť. Nohy a ruky sa trochu predlžujú a kosti sa stávajú tvrdšími. Telo sa teraz pripravuje na opustenie maternice a zaujme svoju konečnú pôrodnú pozíciu. Prvé bolesti môžu byť už cítiť. Váš žalúdok je stále pevnejší a situácia sa môže stále meniť až do začiatku 9. mesiaca.
Bude neustále piť plodovú vodu a tým rozvíjať dozrievanie tráviaceho traktu. Pľúca sú už pripravené na prvý nádych. Je vysoký medzi 42 a 45 cm a váži už pôsobivých 2200 gramov (pre tabuľku hmotnosti a veľkosti). Jeho reakcie na dotyk, silné svetlo a zvuky sú čoraz zreteľnejšie. Kvôli napätiu v maternici sa dieťa pohybuje menej často, ale prudšie. Budete doslova kopaní a škatuľkovaní zvnútra.
Mamička v 29. až 32. týždni tehotenstva
V tomto období sa začne tvoja materská dovolenka. Konečne viac času pre seba a svoju „okolnosť“. Teraz by ste mali dokončiť prípravy na detskú izbu, základné vybavenie a klinickú tašku. Urobte si viac prestávok za posledných pár týždňov pred pôrodom a upokojte sa. Vaše nohy budú ťažké, chôdza bude namáhavá a rovnováha sa bude niekedy len tak zblázniť, keď bude vaše ťažisko posunuté výrazne dopredu. Deň nákupov už nie je potešením ani pre vašu chrbticu.
Vo svojej mysli už budete držať dieťa v náručí, pretože sa takmer nemôžete dočkať. Na druhej strane narastajú obavy z toho, či zvládnete pôrodné stresy. Čo proti tomu môže pomôcť: Porozprávajte sa s priateľmi alebo príbuznými, ktorí už majú deti, alebo so svojou pôrodnou asistentkou alebo lekárom. Budú schopní odviesť vaše obavy.
Začať môžete kedykoľvek, aj keď v priemere chce otepľujúce bruško opustiť v priemere len málo detí. Mala by sa zorganizovať opatrovateľka pre súrodencov a prevoz na kliniku. Budúci otec by mal svojmu šéfovi dať najavo, že pri vás môže stáť.
Náš tip na nákup: Termálny spací vak Alvi Mäxchen (rôzne prevedenia) - Spací vak Mäxchen od Alvi nemá rukávy, a preto ho možno flexibilne používať. Zaručuje vášmu miláčikovi bezpečný, dobre chránený a pohodlný spánok v lete aj v zime. Spací vak Alvi sa vďaka svojim tepelným vlastnostiam flexibilne prispôsobuje príslušnej teplote. Cena: cca 55 eur.
Tipy na výživu
Výživné, ale nie nadbytočné - s vysokým obsahom vlákniny, ale bez hladu, to je mora pre váš jedálniček tento mesiac.
Na jednej strane je dôležité zabrániť pomalosti a pocitu plnosti stimuláciou pohybu čriev pomocou vlákniny a pozitívnym ovplyvnením črevnej flóry. Patria sem napríklad celozrnné výrobky, ovocie, zelenina a šaláty.
Vaša potreba kalórií je stále vysoká na úrovni okolo 2 800, ale tu buďte opatrní. Počas tohto mesiaca si dieťa vytvorí tukové tkanivo, vďaka čomu bude ťažšie, ako by malo.
Lekárske prehliadky v 8. mesiaci tehotenstva
Tento mesiac sa uskutoční 7. lekárska prehliadka. Váš lekár skontroluje, či je krčok maternice stále zatvorený a akú polohu zaujalo dieťa v žalúdku. Možno sa zmeria panva, aby sa zistilo, či je vstup a výstup panvy dostatočne veľký na prirodzené narodenie. Ak nie, odporučí cisársky rez.
Tretí ultrazvukový skríning sa koná v 29. až 32. týždni tehotenstva. Kontrolujú sa dôležité faktory: poloha narodenia, obvod hlavy a veľkosť dieťaťa, odhaduje sa pôrodná hmotnosť, vyšetruje sa srdcový rytmus, úroveň vývoja orgánov a poloha a prietok krvi placentou. Je preto dôležité vedieť identifikovať možné náznaky predčasného pôrodu.
Náš tip na nákup: Pampers Premium Protection New Baby veľkosť 1/92 ks (novorodenec) - Plienky Pampers Premium Protection New Baby ponúkajú naše pohodlie a ochranu pokožky novorodencov. Sú mäkké ako hodváb a absorbujú vlhkosť. Mäkká stolička pre novorodencov rýchlo a spoľahlivo vďaka dvojitému absorpčnému systému. Cena: cca 30 eur (92 kusov).
Pomaly je to čoraz náročnejšie. Čo ešte môžete očakávať: