Tehotenstvo a diéta Opýtajte sa gynekológa Dr
Dobrý deň, dnes som bola na vyšetrení u môjho lekára a ten zistil, že som za posledných 8 dní pribrala 800 gramov, aj keď už mám nadváhu. Som však len na konci 9. týždňa tehotenstva a stále som na nemocenskej do st. Teraz mi odporučil dodržiavať nulovú diétu tri štyri dni. V mojom tehotenskom sprievodcovi však strava neprichádza do úvahy. Aj tak nie som spokojná s váhou, ale bojím sa, pretože by som bola deň v nemocnici kvôli silnému krvácaniu, aby som nepoškodila dieťa.
Preto by som rád počul druhý názor.
autor: Anett1981 dňa 05/05/2006, 11:06 hod
Tehotenstvo a dieta ? Prosím na FA
Nulová diéta sa počas tehotenstva určite neodporúča, je však správne včas upozorniť stravovacie návyky na ženu s nadváhou:
Patrí sem vedomé jedenie nízkotučných jedál a fyzické cvičenie.
Tehotenstvo a dieta ? Prosím na FA
Hej, akého máš lekára? Nikdy predtým som to nepočula; každý počas SS vždy varoval pred diétou, nieto s nulovou diétou!
Nerobte to za žiadnych okolností, bez ohľadu na to, akú máte váhu, môžete skúsiť venovať pozornosť tomu, čo ste a kedy, ale vôbec nič. Nie, to nemôže byť dobré ani pre teba, ani pre tvojho drobca!
A s nulovou stravou ste nervózni „na špici“ a stále potrebujete dosť nervov.
Dávaj na seba pozor!
LG Britta
autor: PrettyBelinda dňa 05/05/2006
Tehotenstvo a dieta ? Prosím na FA
Vďaka,
bol potom tiež dosť vyčerpaný. Mám taký strach, pretože KH mi už potvrdila potrat a potom o týždeň neskôr trpaslík vyrástol a mal HA. Teraz som sa konečne cítila lepšie a čoskoro budem môcť opäť žiť „normálne“ bez odpočinku v posteli a potom.
Ale aj tak si môžete dať pozor na jedlo, ale bez tehotenstva som nedostala ani nulovú diétu.
Anett
autor: Anett1981 dňa 05/05/2006
Tehotenstvo a dieta ? Prosím na FA
Diéta v SS a laktácia sa Dôrazne neodporúča! ublížiť vám obom! môžete a potom schudnete, pretože váš trpaslík vás bude stále držať. teraz je čas sa stravovať rozumne a zdravo. nie pre dvoch, teda dvojitých, ale vyvážených. ale dieta? tsss
tigrom dňa 05/05/2006
Tehotenstvo a dieta ? Prosím na FA
Ja sám mám problém s nadváhou, ale nie môj manžel! Je zaregistrovaný vo fóre na sledovanie hmotnosti. Všetko je o bodoch a tehotná žena si môže „dovoliť“ o 10 bodov viac ako netehotná žena! Ja sama varím podľa WW receptov a doteraz mi to neubližovalo. Priberám tak normálne, ako by mala tehotná žena patrí. Prvá vec prvá! Môžete jesť ČO chcete * gg *, ale nie toľko, koľko chcete; o)
autor: Phykon dňa 05/05/2006
Tehotenstvo a dieta ? Prosím na FA
Za žiadnych okolností prosím nedržte diétu a už vôbec nie nulovú diétu! To je úplne nezdravé aj bez tehotenstva a má to vlastne opačný efekt, a to že 1. stratíte iba vodu namiesto tuku a 2. ihneď po ukončení diéty získate dvakrát viac.
Počas RZ sa má úplne odmietnuť strava, najmä nulová. Vaše dieťa nevyhnutne potrebuje živiny pre zdravý rast, štruktúru buniek atď. K dispozícii mu je však iba to, čo si dáte do tela. Niekoľko malých jedál rozložených po celý deň je preto dôležitých.
Ja sama som 22 týždňov tehotná a mám veľkú nadváhu, ale nikto mi neodporúčal držať diétu. Môj lekár hovorí, že môžem mierne cvičiť, ak si chcem dávať pozor na kontrolu hmotnosti, napríklad na chôdzu alebo plávanie. Dajte pozor, aby ste jedli čo najmenej sladkostí atď., A namiesto toho si dajte ovocie a zeleninu. Pitie veľa a celých zŕn namiesto bielej múky sú ďalšími krokmi na zaistenie zdravia vášho dieťaťa a zároveň na to, aby príliš nepriberal.
Vaše telo momentálne dosahuje maximum počas tehotenstva, prosím, netrápte ho stravou, ktorá poškodzuje aj vaše dieťa. Snažte sa mať kontrolu nad nejakou rozumnou a vyváženou stravou, ale aj keď máte nadváhu, nie je vôbec neobvyklé dať si počas RZ pár kíl.
Všetko najlepšie pre vás a vaše dieťa!
vyvesením dňa 06.06.2006
Tehotenstvo a dieta ? Prosím na FA
Ahoj,
dakujem za odpovede. Keďže včerajšok bol na mňa priveľa, skratoval som sa s FD. Nárast môže byť normálny kvôli počasiu a ľahu. Budúci týždeň spoznám svoju novú FA. A strava je absolútne zakázaná, ovocie a zelenina namiesto sladkostí sú v poriadku:)