Tehotenstvo a prechladnutie
Vzhľadom na to, že prechladnutie je veľmi častým problémom, nemali by ste sa čudovať, ak ste v tehotenstve prechladnutí. Jediný rozdiel je v tom, že keď ste tehotná, liečba jednoduchých dýchacích problémov sa stáva oveľa zložitejšou. Koniec koncov, existuje aj zodpovednosť za udržanie zdravia plodu, čo je možno najdôležitejší aspekt, ktorý treba brať do úvahy, keď má telo problémy s nepríjemným prechladnutím. Pretože je táto téma mimoriadne dôležitá, navrhujeme preto diskusiu o príznakoch a liečbe prechladnutia počas tehotenstva. (1)
Príznaky nachladnutia
Všeobecne, chladný a kašeľ nepovažujú sa za ťažké podmienky. Môžu sa samozrejme stať celkom nepríjemnými, zničiť rovnováhu ľudského tela, ale nepredstavujú skutočné riziko pre vaše zdravie ani pre plod. Ak sa však u vás vyskytnú príznaky nachladnutia dlhšie ako dva alebo tri dni, ak pocítite horúčku, silné bolesti v krku alebo sa jednoducho obávate, že to, čo prežívate, je neobvyklé, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom. To musíte vedieť Chrípka je oveľa závažnejšia ako bežné prechladnutie, najmä počas tehotenstva, s oveľa závažnejšími príznakmi.
Zápal dutín počas tehotenstva je to úplne bežné kvôli zvýšenej frekvencii upchatia nosa a liečba takéhoto problému si môže vyžadovať podávanie antibiotík. V rovnakom rozsahu, ženy diagnostikované astma musí venovať väčšiu pozornosť svojmu dýchaniu a pri problémoch s ním je nevyhnutné ihneď vyhľadať lekára.
Ak čelíte a silný kašeľ, Musíte vedieť, že plod je v maternici bezpečný - nehrozí riziko potratu alebo pôrodu v dôsledku silného kašľa. Veľmi častým aspektom v prípade nachladnutia počas tehotenstva je však neschopnosť ovládať močový mechúr. Pravdepodobne najlepším riešením na zmiernenie tohto problému je zvýšenie frekvencie vyprázdňovania močového mechúra a vykonávanie Kegelových cvikov.
Liečba chladom počas tehotenstva
Prechladnutie je zvyčajne spôsobené kontaktom s určitými vírusmi. Liečba drogami môže pomôcť zmierniť príznaky a zlepšiť náladu, ale nemajú schopnosť urýchliť celkový proces obnovy. Aby sa tak stalo, je potrebné niektoré spravovať doplnkov pomôcť telu rýchlejšie sa uzdraviť. Tu je niekoľko trikov, na ktoré treba pamätať v prípade nachladnutia počas tehotenstva:
Prechladnutie je zvyčajne spôsobené rinoviroze, prakticky z kontaktu s určitými vírusmi. Existuje asi 200 takýchto vírusov spôsobujúcich chlad a neobmedzené množstvo vírusov spôsobujúcich chrípku (väčšina neustále mutuje). Mali by ste vedieť, že počas chladu je ovplyvnený imunitný systém, mali by ste však mať na pamäti, že počas tehotenstva, imunita tela je už ovplyvnená, a preto sa môžete stať oveľa náchylnejším na prechladnutie. V tejto súvislosti niektorí lekári odporúčajú očkovanie pred vírusovou sezónou. Ak však máte pochybnosti alebo pochybnosti o očkovanie, odporúčame vám obrátiť sa na svoje prostredie s cieľom nájsť najlepšie riešenie. (2)
Prevencia prechladnutia počas tehotenstva
Najlepším spôsobom boja proti nachladnutiu je samozrejme prevencia. Pretože udržuje nepríjemné príznaky mimo nás, môžeme sa uchýliť k rôznym trikom. Pre začiatočníkov, kloktadlo môže byť dobrým riešením. Rovnaký soľný roztok, aký je popísaný vyššie, môžete použiť na kloktanie 4-krát denne. Ďalším dobrým riešením môže byť výkon horúce sprchy pred spaním, ale aj vhodnosť oblečenia na poveternostné podmienky. Snažte sa jesť čo najviac potravín známych pre svoje prospešné vlastnosti.
- Banány a ryža pomáhajú vyrovnať črevnú flóru a zmierňujú príznaky hnačky charakteristické pre mnoho druhov prechladnutia
- Papriky, ktoré obsahujú veľmi veľké množstvo vitamínu C.
- Čučoriedky sú tiež veľmi bohatým zdrojom vitamínu C, ale aj prírodného aspirínu, ktorý by mohol pomôcť znížiť teplotu.
- Mrkva veľmi bohatá na betakarotén
Brusnice môžu pomôcť zabrániť infekciám močových ciest tým, že zabránia hromadeniu baktérií v močovom mechúre. Cibuľa tiež hrá veľmi dôležitú úlohu pri ochrane tela pred infekciami.
Horčica môže pomôcť uvoľniť dýchacie cesty
Čierny čaj a zelený čaj obsahujú fytochemikálie známe pre svoje antibiotické a protihnačkové účinky.
Chlad počas tehotenstva môže sa stať skutočnou prekážkou, najmä ak je tehotenstvo už problémom kvôli množstvu nepríjemných príznakov. Ak sa však počas tehotenstva stretnete s takýmito problémami, pokúste sa v prvom rade nájsť riešenie problému jednoduchou cestou, v pohodlí domova a použitím čo najväčšieho množstva prírodných liekov. Je dôležité, aby ste sa nezľakli a zohľadnili dôležitosť zdravia dieťaťa. Ak sa vyskytnú nejaké problémy, ktoré sa vás týkajú, dôrazne odporúčam, aby ste sa obrátili na svojho lekára so žiadosťou o ošetrenie a odbornú radu. (3)