Tehotenstvo - Elevit - Zásielková lekáreň - Nakupujte lacné lieky

Túžba po deťoch a výžive - jedzte tehotná

Túžbu po tehotenstve môže výrazne ovplyvniť strava. Zdravé a vyvážené jedlo pomáha určiť, či a ako rýchlo otehotniete. Za nesplnenou túžbou mať deti niekedy stojí nedostatok vitamínov alebo veľmi jednostranná a nezdravá strava. Máte však možnosť pozitívne ovplyvniť svoje želanie otehotnieť prostredníctvom zdravej výživy, pohybu a primeraného spánku. Dôležitú úlohu v tom zohrávajú živiny a vitamíny ako kyselina listová, zinok, selén, jód a železo. Dostatočný prísun týchto mikroživín vám môže poskytnúť pozitívnu podporu pri narodení dieťaťa.

Už pred tehotenstvom môžete položiť základy fyzického zdravia a duševnej výkonnosti vášho dieťaťa. Mikroživiny, ako sú vitamíny a minerály, sú celkovým a konečným zdrojom. Nedostatok môže mať na druhej strane negatívny vplyv na plodnosť a reprodukčné schopnosti oboch rodičov. Oplatí sa preto skontrolovať jedálny lístok a pomery jednotlivých potravín.

Obzvlášť dôležité pre plodnosť žien:

• Vitamíny skupiny B., najmä foláty (zelenina, zemiaky, celozrnné výrobky)
• Beta karotén (v mrkve, zelenej zelenine, žltom a oranžovom ovocí)
• vitamín C (Citrusové plody, bobule, paradajky)
• Vitamín E. (Zrná, klíčky, oleje lisované za studena)
• jód (Morské ryby, jodidovaná soľ, brokolica)
• selén (Sója, zrná, ryby a mäso)

Rozhodujúce sú tiež stravovacie návyky vášho partnera! Muži by mali predovšetkým zabezpečiť dostatočný prísun zinku, aby mohli mať pozitívny vplyv na počet a stav spermií.

Prečo Elevit ® ?

Starostlivosť podľa potreby v každej fáze tehotenstva

Zdravý vývoj začína v maternici

Tehotenská výživa je primárnym záujmom nenarodeného dieťaťa. Už predtým, ako sa aktívne pustíte do plánovania rodiny, môžete mať pozitívny vplyv na vývoj dieťaťa. Mnoho žien však často ani nevie, že je tehotná počas prvých šiestich až ôsmich týždňov. V tomto období však začína rozhodujúca vývojová fáza vášho dieťaťa. Chvíľu tiež trvá, kým si vaše telo vybuduje dostatočné množstvo dôležitých látok. Z tohto dôvodu odporúčame užívať kyselinu listovú, keď sa snažíte mať deti, ale najmenej štyri týždne pred tehotenstvom.

Obohatenie kyseliny listovej skôr, ako budete mať dieťa

Kyselina listová je stabilná a syntetická forma folátov, ktoré sa prirodzene vyskytujú v potravinách. Oba patria medzi vitamíny skupiny B. Hrá rozhodujúcu úlohu v túžbe mať deti a v tehotenstve. Je potrebný pre procesy bunkového delenia a rastu. Telo však potrebuje čas, aby si získalo dostatočne vysokú hladinu folátu. Nemecká spoločnosť pre výživu preto odporúča dostatočný prísun kyseliny listovej už vo fáze plodnosti. Fólie v potravinách sú však citlivé na teplo a svetlo a iba asi polovicu z nich využíva telo. Aby ste mali všetky vitamíny potrebné na to, aby ste mali deti, odporúčame vám doplnok výživy.
Pre vašu túžbu mať deti sú dôležité aj ďalšie vitamíny skupiny B, ako je biotín a tiamín!

Zinok je dôležitý, ak chcete mať deti

Zinok je rozhodujúci pre plodnosť a reprodukčné schopnosti: u mužov zaisťuje zdravé a aktívne spermie, u žien stimuluje produkciu estrogénu a progesterónu. Dostatočný prísun zinku má preto veľký význam už vo fáze plodnosti.

Selén pre plodnosť

Selén hrá ústrednú úlohu v strave určenej na povzbudenie detí. Selén je nevyhnutný stopový prvok, a preto je životne dôležitou látkou. Môže mať vplyv na plodnosť mužov i žien, napríklad pri nedostatku je narušená činnosť spermií. V ženskom organizme podporuje zdravý vývoj vaječných buniek.

Tehotenstvo a strava - zdravá matka, zdravé dieťa

Len čo sa splní želanie mať dieťa: jete pre dvoch! Zdravá strava bohatá na vitamíny ovplyvňuje aj vašu pohodu počas tehotenstva a zdravý vývoj dieťaťa v rôznych fázach tehotenstva. V skutočnosti sa potreba kalórií počas tehotenstva len ťažko zvyšuje, ale potreba vitamínov sa zvyšuje počas tehotenstva. Rovnako ako v túžbe mať deti, sú vitamíny B dôležité počas celého tehotenstva, vrátane B1, B2, B6, B9 (známejšie ako kyselina listová) a B12. Strava budúcej matky zahŕňa aj vitamíny A, C, E a minerály železo, zinok, jód, fosfor a horčík.

Žehlite proti vyčerpaniu a únave

Železo sa podieľa na tvorbe červených krviniek, ktoré prenášajú kyslík po tele. S rastom fotusu a placenty rastie aj potreba železa. V tele sa môže železo najlepšie užívať s vitamínom C. Kofeín a mliečne výrobky naopak bránia vstrebávaniu.

Jód pre zdravý rast buniek

Stopový prvok jód všeobecne prispieva k zdravému fungovaniu štítnej žľazy v tele. Štítna žľaza je zase zodpovedná za energetický metabolizmus v bunkách. Počas tehotenstva má jódová rovnováha vplyv na rast a vývoj mozgu dieťaťa.

Dostatočné množstvo kyseliny listovej proti poruchám neurálnej trubice

Dostatočne vysoká hladina kyseliny listovej je obzvlášť dôležitá pre prvú vývojovú fázu nenarodeného dieťaťa v prvých týždňoch tehotenstva, pretože to znižuje riziko defektov neurálnej trubice. Nervová trubica, predchodca nervového systému, sa vyvíja a začína sa uzatvárať po prvých piatich týždňoch. Mozog a miecha dieťaťa sa neskôr formujú z neurálnej trubice. Dostatočný príjem kyseliny listovej štyri týždne pred oplodnením môže tento vývoj podporiť a zabrániť možným chybám, napríklad spina bifida (otvorená zadná strana).

Úroveň folátu matky preto hrá dôležitú úlohu vo vývoji dieťaťa. Nie je však možné, aby každá žena správne využívala prírodné foláty alebo kyselinu listovú, ale metafolín obsiahnutý v potravinových doplnkoch je telu priamo k dispozícii a poskytuje optimálnu starostlivosť pre ženy a deti.

Omega-3 mastné kyseliny v pokročilom tehotenstve

Od 13. týždňa tehotenstva sa výživové a vitamínové požiadavky matky a vášho dieťaťa opäť menia. Mozog a oči dieťaťa sa naďalej rozvíjajú, a preto sú obzvlášť dôležité omega-3 mastné kyseliny!

Omega-3 mastné kyseliny sú nenasýtené mastné kyseliny a nachádzajú sa hlavne v rybách. Pre vývoj dieťaťa v maternici je obzvlášť dôležitá takzvaná kyselina dokosahexaénová (DHA), ktorá sa hromadí v nervových bunkách a v sietnici. Týmto spôsobom podporuje normálny vývoj mozgu a očí.

Pre tehotné a dojčiace ženy platí: Z dennej dávky 250 miligramov omega-3 mastných kyselín (DHA a EPA = kyselina eikosapentaénová) má pozitívny vplyv na vývoj dieťaťa.

Vyvážená a pestrá strava počas tehotenstva

Teraz viac ako kedykoľvek predtým: „Ste to, čo jete!“ Zdravou a vyváženou stravou podporujete optimálny vývoj svojho nenarodeného dieťaťa. Najlepšie je nejesť iba pre dvoch, ale dvakrát tak zdravo. Počas tehotenstva v skutočnosti potrebujete iba asi 250 kcal (asi 10%) energie denne. Potreba živín sa zvyšuje rôzne. Tehotné ženy potrebujú asi o 20% viac bielkovín, ale iba o 5 - 10% viac tukov.

Elevit 1 a Elevit 2 - príjem živín a vitamínov pred a počas tehotenstva

Dve malé čiary tehotenského testu znamenajú začiatok nového života a splnenie túžby mať deti. Od začiatku je zrejmé, že by to malo byť len to najlepšie pre mládež. Aj keď sa snažia mať deti, ženy venujú osobitnú pozornosť svojej strave a predovšetkým sa snažia ovplyvniť ich výživovú a vitamínovú rovnováhu.

Diéta a vitamíny zohrávajú dôležitú úlohu nielen pred a počas tehotenstva, ale aj v období po ňom: Aj počas dojčenia je výživa nevyhnutným faktorom pre blaho matky a dieťaťa. Vitamíny sú dôležité pri dojčení rovnako ako v tehotenstve.

Elevit ® 1 a Elevit ® 2 sú stavebnými kameňmi dvojfázového systému na doplnkový prísun živín pre ženy, ktoré chcú mať deti, matiek počas tehotenstva a počas dojčenia. Tento dvojstupňový koncept umožňuje prispôsobiť príjem vitamínov a minerálov progresívnemu vývoju plánovania rodiny. Aplikácia pomocou iba jednej tablety alebo kapsuly denne je veľmi jednoduchá.

Vitamínový a minerálny komplex Elevit ® 1 obsahuje presne potrebnú dennú dávku folátov, metafolínu, železa, zinku, jódu a selénu, ktoré podporujú plodnosť vo fáze plodnosti a zdravú stavbu matky a vývoj dieťaťa na začiatku tehotenstva.

Od 13. týždňa tehotenstva až do obdobia dojčenia dodáva Elevit ® 2 matke a dieťaťu aj kyselinu listovú, omega-3 mastné kyseliny.

Elevit ® 3: Komplexná starostlivosť o matku a dieťa počas dojčenia

Počas náročného obdobia laktácie pomáha Elevit ® 3 pokryť zvýšené výživové požiadavky. Príprava je veľmi ľahká: Stačí jedna kapsula denne, ktorá vám dodá veľa dôležitých živín. Elevit ® 3 tiež neobsahuje laktózu, lepok a bravčovú želatínu.

Rozsiahla starostlivosť počas dojčenia:
Elevit ® 3 pre zvýšené výživové požiadavky počas dojčenia

Konečne je to tu - vaše dieťa je tu. Teraz je začiatok vzrušujúceho času, ktorý spočíva v spoznávaní sa a vyskúšaní vecí. Ale tiež taký, ktorý sa vyznačuje neistotou. Mnoho čerstvých rodičov si kladie otázku: Čo potrebuje naše dieťa, aby mohlo optimálne rásť a dobre sa rozvíjať? Odpoveď: materské mlieko.

Pretože materské mlieko obsahuje všetky výživné látky, ktoré sú pre vaše dieťa dôležité. Počas dojčenia už nemusíte podporovať iba svoju vlastnú energetickú a výživovú rovnováhu, ale aj rovnováhu svojho dieťaťa. Pretože v hektickom každodennom živote to nie je vždy ľahké, zvýšené výživové potreby počas dojčenia Elevit ® 3 bol vyvinutý na pokrytie samotného jedla.

Elevit ® 3 je špeciálne prispôsobené potrebám matky a dieťaťa počas dojčenia a obsahuje okrem iného nasledujúce zložky:

Aby bolo počas dojčenia o ňu primerane postarané stačí jedna kapsula denne. Elevit ® 3 sa odporúča používať počas celého obdobia dojčenia. Okrem vyváženej a rozmanitej stravy a zdravého životného štýlu je Elevit ® 3 užitočným doplnkom na uspokojenie zvýšených výživových potrieb.

Prajete si vyskúšať Elevit ® 3? Doplnok výživy je dostupný bez lekárskeho predpisu v baleniach po 30 kapsúl a 60 kapsúl. Objednajte si Elevit ® 3, aby ste si počas dojčenia užívali rozsiahlu starostlivosť.

Upozorňujeme tiež, že Elevit ® obsahuje 3 látky, ktoré sa nachádzajú aj v potravinách. Používatelia, ktorí majú alergie alebo neznášajú tieto zložky, by preto nemali užívať Elevit ® 3.

Pre skladovanie produktu platí: Uchovávajte mimo dosahu detí a do 25 stupňov Celzia.

Ingrediencie v Elevit ® 3

S 3-fázovým výživovým programom Elevit ® vás komplexne zásobuje túžba mať deti od tehotenstva až po dojčenie - v závislosti od fázy vás Elevit ® podporí tým správnym produktom. Elevit ® 3 bol špeciálne vyvinutý pre dojčenie, ktorý obsahuje dôležité vitamíny, minerály a omega-3 mastné kyseliny.

The Kyselina omega-3 mastná kyselina dokosahexaénová (DHA) podporuje ďalší vývoj mozgu a očí vášho dieťaťa. *
Železo, vitamín B6 a vitamín B12 prispievajú k zníženiu únavy a únavy.
Vitamín C a zinok slúžia normálnej funkcii imunitného systému.
Vápnik a vitamín D. podporujú udržiavanie normálnych kostí.
Biotín, zinok a selén prispievajú k udržaniu normálnych vlasov.
Ďalšie zložky: kyselina listová, jód, omega-3 mastné kyseliny EPA, luteín, kyselina pantoténová, niacín, provitamín A a vitamíny B1, B2 a E.

Pre obdobie bezstarostného dojčenia s veľkým množstvom kyseliny dokozahexaénovej, vápnika, železa a ďalších látok: Objednajte si Elevit ® 3 ešte dnes.