Tehotná strava; Zdravie v dňoch Býka Býka
Býčie dni
Oblasti tela: hrdlo, krk, plecia, ústa, čeľusť a štítna žľaza
telo a zdravie
Býčí mesiac sú Hrdlo, krk, plecia, ústa, čeľusť a štítna žľaza pridelených. Mali by ste preto v týchto dňoch urobiť pre túto časť tela niečo dobré a starať sa o to.
Pre tehotné ženy to znamená v prvom rade to ich Napätie krku, a sprievodné bolesti hlavy. Masáž ramien a krku tu dokáže zázraky a tiež pomôže dlhodobo zmierniť napätie. Toto sa považuje za obzvlášť účinné pri ubúdajúcom mesiaci a novom mesiaci (od mája do októbra). Pomôcť môže aj relaxačný kúpeľ.
Počas tehotenstva ste vy Zuby a ďasná veľmi citlivý. Mesiac v Býkovi má na túto oblasť zvýšený vplyv. Príliš veľa kyslých jedál, ale aj zvracanie, obzvlášť silno napáda zubnú sklovinu a zvyšuje jej náchylnosť na zubný kaz. Teraz by ste sa mali pokúsiť vyhnúť alebo obmedziť sladké a kyslé jedlá a nápoje.
V dňoch býkov si obzvlášť dôkladne umývajte zuby, používajte zubnú niť a vypláchnite si ústa trochou citrónovej vody (tým zabijete baktérie kazu). Ak ste jedli alebo pili kyslé produkty, mali by ste si pred umytím zubov počkať pol hodiny a najskôr si vypláchnuť ústa vodou alebo ústnou vodou. To isté platí aj po zvracaní.
Vďaka hormonálnym zmenám počas tehotenstva sú ďasná citlivejšia ako obvykle. Najmä za býčieho mesiaca to môže byť pri čistení zubov. Krvácajúce ďasná poď. Bylinkové čaje, ako je harmanček a šalvia, majú teraz obzvlášť upokojujúci a protizápalový účinok (najmä keď sa mesiac zvyšuje od novembra do mája). V dňoch býka sú všetky opatrenia na posilnenie ďasien a predchádzanie zápalu účinnejšie ako obvykle, napríklad jemné masáže prstom alebo veľmi jemná zubná kefka.
A v neposlednom rade by ste mali všeobecne - nielen v dňoch býkov - dbať na stravu bohatú na vápnik, ktorá poskytuje vášmu dieťaťu dostatok stavebného materiálu pre jeho kosti. Inak vám minerál bude okrem iného vytiahnutý zo zubov.
Sú býčie dni Chladný deňe. Ste obzvlášť citliví na chlad a mali by ste sa teplo obliekať. Uši a krk by mali byť dobre chránené, pretože v súčasnosti sme v tejto oblasti veľmi náchylní na zápal Prechladnutie sú. Vyvarujte sa prievanu - v chlade aj v teplom období a ak ste obzvlášť citliví, noste preventívne nákrčník alebo šál. Ak ste všeobecne náchylní na zápaly a infekcie v oblasti hrdla (mandle, hrdlo), kloktajte preventívne harmančekom alebo šalviou.
Keď je mesiac v Býkovi, je lepšie pristupovať k športovým aktivitám pomaly a uvoľnene - len sa zbytočne nenamáhajte!
Tehotenská joga je teraz zvlášť prospešné.