Tehotné a dieťa - základy týkajúce sa kyseliny listovej a kyseliny listovej
Aký je rozdiel medzi folátom a kyselinou listovou?
Folát, tiež známy ako "vitamín B9", je vo vode rozpustný vitamín, ktorý prirodzene obsiahnuté v potravinách je.
O Kyselina listová ide o priemyselne vyrábaná stabilná forma vitamínu, ktorý sa v tele premieňa na svoju prirodzenú formu. Kyselina listová sa stáva Obohatenie jedla použité a je v Doplnky výživy obsahovať. Kyselina listová má vyššiu biologickú dostupnosť ako kyselina listová, čo znamená, že môže byť absorbovaná v tele asi dvakrát tak dobre ako kyselina listová a je tiež stabilnejšia.
Na čo je potrebný folát?
Kyselina listová sa používa na Bunkové delenie a procesy rastu potrebné. Je to dôležité správna štruktúra DNA (Nositeľ genetickej informácie) a aminokyseliny (stavebné prvky bielkovín), ktoré sú potrebné v každej bunke v tele. Podporuje tiež Tvorba červených a bielych krviniek, the Štruktúra kostry a vnútorné orgány dieťaťa.
Tento vitamín B navyše prispieva k metabolizmu „zlikvidovať“ vaskulárne škodlivú látku homocysteín z krvi. Z tohto vitamínu môžu ťažiť aj cievy a srdce. Vysoké hladiny homocysteínu súvisia aj s preeklampsiou, ktorej sa obávajú tehotné ženy.
Folát je potrebný na začiatku tehotenstva, aby sa zabránilo defektom neurálnej trubice.
Tiež Srdcové chyby a rázštep pier a podnebia rovnako ako predčasné pôrody, spontánne potraty a nízka pôrodná hmotnosť boli pozorované častejšie so zlým prísunom folátu.
Informačné pole: Surový nervový defekt
Pojem defekt neurálnej trubice sumarizuje niekoľko malformácií, ktorých príčinou je neúplné uzavretie neurálnej trubice na začiatku tehotenstva (približne 6. týždeň v týždni). Nervová trubica je prekurzorom nervového systému a je tvorená z nervových platničiek, ktoré sa najskôr spoja a vytvoria drážku a neskôr vytvoria utesnenú trubicu.
Ak je zásoba folátu slabá, často dochádza k neúplnému uzavretiu nervovej trubice. Výsledná malformácia závisí od toho, kde sa neúplná oklúzia vyskytuje. Dve najbežnejšie malformácie neurálnej trubice sú anencefália a spina bidifa.
Anencefália: Nervová trubica sa nezatvára v mieste neskoršieho mozgu, časti mozgu u postihnutých detí chýbajú a nie sú životaschopné. Živé deti zomierajú niekoľko dní po narodení.
Spina bifida, tiež otvoriť späť je bežnejšia forma defektu neurálnej trubice. Postihnuté deti sa rodia s otvorenou chrbticou. Dôsledky sa pohybujú medzi veľmi ľahkými a ťažkými poškodeniami. V zriedkavých, miernych prípadoch spina bifida aperta (meningocele) môže chirurgický zákrok znamenať, že deti môžu žiť bez ďalšieho poškodenia. Asi 1/3 postihnutých detí je ťažko postihnutých na celý život. Umiestnenie malformácie na chrbte je rozhodujúce pre poškodenie (ochrnutie, nedostatok citlivosti, nedostatok kontroly nad črevom a močovým mechúrom). V niektorých prípadoch sa vyskytuje aj hydrocefalus (hlava vody).
Počet defektov neurálnej trubice v Nemecku je stále príliš vysoký a predstavuje 1–2 na 1 000 živo narodených detí. Počet neohlásených prípadov je však vysoký, pretože smrť embrya na začiatku tehotenstva je zriedka detekovateľná a potraty na začiatku tehotenstva sa často vnímajú iba ako bežné obdobie.
Ukázalo sa, že a Doplnok (doplnkový príjem prípravkov) kyseliny listovej (umelá forma folátu) vedie k Dramaticky znížiť počet defektov neurálnej trubice. Zníženie rizika je viac ako 70% (metaanalýza WHO).
Ďalšie informácie o kyseline listovej a doplnkoch výživy, keď chcete mať deti a počas tehotenstva, nájdete na stránkach schwangerschaftsratgeber.de, elevit.de a schwangerschaft-wissen.de.
Táto časť bola vytvorená s láskavou podporou spoločnosti Bayer Vital GmbH.