Tekvica je zdravá - voličom
Tekvica pôsobí močopudne
Diuretický účinok vošiel do dejín ako najdôležitejší a najznámejší účinok, ale nepoužívala sa iba buničina, ale aj semená. Vytvoril sa z nich lisovaný olej. Aj dnes sa hovorí, že tekvica obsahuje veľké množstvo dôležitých zdravých prísad, vrátane bielkovín, fytosterolov, vitamínov, kyseliny linolovej, minerálov a stopových prvkov. Posledne uvedený zahrnuje hlavne oxid kremičitý. Ale aj tekvica je vo veľkom množstve obsiahnutá v draslíku a horčíku. Pôvodne sa tekvica používala rôznymi spôsobmi, dnes sa aplikácie často obmedzujú na podráždený močový mechúr, problémy s prostatou a nočné nutkanie na močenie.
Uchopte tekvicu pri problémoch s močovými cestami
Tekvica môže mať dobré účinky na problémy s močovými cestami. Je to jedna z mála liečivých rastlín, ktoré obsahujú fytosteroly a ktorých fytosteroly majú pozitívny vplyv na existujúce ochorenia prostaty. Užívaním tekvice môžete nielen zmierniť neustále nutkanie na močenie spôsobené zvyškovým tvorením moču, ale aj zmierniť príznaky nezhubného zväčšenia prostaty. Zväčšenia sa nedajú potlačiť, bojuje sa však aspoň s existujúcimi opuchmi a zápalmi. To umožňuje, aby močenie prebehlo znova bez bolesti.
Tekvica sa však nepoužíva iba úspešne pri problémoch s prostatou. Funguje rovnako dobre aj na iné ochorenia močových ciest, ako je celková slabosť obličiek a močového mechúra, podráždený močový mechúr alebo inkontinencia spôsobená stresom.
Tekvica je ešte všestrannejšia
Ale tekvica môže dobre poslúžiť aj pri iných chorobách. Tekvica obsahuje vysoký obsah karotenoidov. Sú potrebné na výrobu antioxidantov, ktoré chránia bunky v tele. Ak zjete iba 100 gramov tekvice denne, môžete pokryť celú svoju dennú potrebu karotenoidov.
Pretože dužina pozostáva takmer výlučne z vody, a preto je prakticky bez tuku, tekvica sa často používa aj pri kúrach na chudnutie. Obsiahnuté vitamíny A, C a E, kyselina listová, draslík, horčík, zinok a vápnik dopĺňajú optimálny prísun tela pre zníženie hmotnosti.
Aj tekvicové semiačka sú zdravé. Obsahujú veľa vitamínov, minerálov a stopových prvkov a môžu sa s nimi vstrebávať aj kvalitné nenasýtené mastné kyseliny. Kvôli ľahkej stráviteľnosti a priateľskému použitiu pre žalúdok sa tekvica často odporúča, ak máte problémy s trávením. Okrem toho sú pozitívne ovplyvnené hladiny cholesterolu. A tí, ktorí trpia dnou alebo reumou, by mali tiež pravidelne zaraďovať tekvicu do jedálnička. Hovorí sa, že podporuje nielen vylučovanie kyseliny močovej, ale môže tiež brániť zápalu.
Aplikácia tekvice bude zaručene úspešná
Tekvica je jedným z najuniverzálnejších druhov ovocia. Dužina je takmer bez chuti, takže sa dá pripraviť na sladko aj na slano. Jadrá z tekvice sú ideálne na pečenie chleba a rožkov, sú ideálne aj ako zálievka na šalát a večer slúžia ako zdravé občerstvenie. Jadrá možno tiež variť so studenou vodou a potom ich vychutnať ako čaj.
Pri nákupe tekvice sa však uistite, či je tam stonka stále. Až potom je možné tekvicu skladovať v domácej chladničke ešte niekoľko týždňov.