Teľací steak

Recept je vhodný pre: 2. fázu, 3. fázu

  • 100 gramov teľacieho mäsa na steak
  • rozmarín
  • 1 lyžica slnečnicového alebo olivového oleja lisovaného za studena
  • soľ
  • korenie

Odstráňte všetky šľachy a okraje tuku. Osolíme, okoreníme, potrieme olejom a pridáme rozmarín z oboch strán mäsa. Necháme odpočívať v chladničke, ideálne cez noc, alebo aspoň 2 hodiny. Pol hodiny pred dovarením vyberte mäso z chladničky. V čase prípravy by mäso malo mať izbovú teplotu.
Vyprážame na panvici s kvapkou oleja bez rozmarínu. Ako dlho závisí od teploty mäsa pred vyprážaním a od hrúbky samotného mäsa.
Po vybratí steak z panvice ho zakryte a nechajte ho niekoľko minút odpočívať.
Môžete s ním podávať zeleninu alebo tekvicové pyré.
Od tretej fázy ju výborne dopĺňa parená mrkva.

osobných údajov

Hľadám najvhodnejší program

Proč Prodietix

môžete nám dôverovať

O projekte, o kúpe

o projekte
O nákupe

Nasleduj nás

Nasleduj nás

Informácie na tejto stránke nenahrádzajú lekársku pomoc špecialistu.
Výsledky diét Prodietix sa môžu líšiť a závisia od individuálnych dispozícií zákazníkov
Fotografie fáz a programov stravovania sú čisto inšpiratívne. Vždy máte možnosť zostaviť si požadované výrobky sami.

Správca osobných údajov: Prodietix s.r.o., DIČ 268 34 871 (kontakt).
Účel spracúvania osobných údajov:Právny základ pre spracovanie:
Ďalšie informácie

Vytvoril ArtWeby | Beží na ArtCMS | Návrh od Zlatého: digi