Televízne programy a reklamy ovplyvňujú stravovacie návyky ľudí
Čas strávený pred televízorom vyvoláva dva zdravotné problémy, prvým je sedavý životný štýl zapojený do tejto činnosti a druhým výber jedla po alebo počas sledovania televíznych programov, vyplýva zo štúdie uskutočnenej spoločnosťou Herbalife.
Televízne programy a reklamy ovplyvňujú stravovacie návyky ľudí (Obrázok: Mediafax Foto)
Podľa štúdie je ľudský druh „navrhnutý“ tak, aby viedol aktívny životný štýl. Predkovia muža trávili veľa hodín denne hľadaním potravy. Sedavý životný štýl je proti tomuto správaniu „napísanému“ v génoch, ktorého účinky sú viditeľné na zdraví moderného človeka.
Sedavý životný štýl vedie k poruchám ukladania tukov a cukrov v tele, čo zvyšuje riziko kardiovaskulárnych chorôb, cukrovky, obezity, osteoporózy a rakoviny hrubého čreva.
POSLEDNÁ SPRÁVA
VIDEO. Vladimir Putin dostal počas konferencie záchvat kašľa. Reakcia Kremľa
Etiópia obviňuje riaditeľa WHO Tedrosa z ich podpory a pokusu o nákup zbraní od rebelov v oblasti Tigray
Berceni a Clinceni sú v karanténe. Infekcia týchto dvoch komunít je 10,11 promile, respektíve 10,03
Avantgardná štúdia: 51% respondentov prieskumu by neprijalo vládu pri riešení zdravotnej krízy
Celosvetovo sa asi dva milióny úmrtí ročne pripisujú fyzickej nečinnosti, čo spôsobí, že Svetová zdravotnícka organizácia vydá varovanie pred sedavým životným štýlom. Považuje sa za jednu z desiatich najčastejších príčin smrti na svete.
Podľa štúdií WHO, 60% svetovej populácie žije sedavým spôsobom života. WHO tiež nedávno oznámila, že štvrtina Rumunov je obéznych, polovica z nich má problémy s nižšou alebo vyššou hmotnosťou.
Pre pohodlie niektorí ľudia radšej „získajú“ čas jedením pred televízorom. Preto, pokiaľ ide o stravovacie návyky, nie vždy rozhoduje žalúdok, kedy je čas na jedlo, a tiež to, čo a koľko človek zje. Jedným z faktorov, ktorý ovplyvňuje ľudí pri rozhodovaní, je reklama počas televíznych programov.
"V kine si len užívajte dianie na obrazovke, nie pokušenia na policiach kiosku pri vstupe do sály. Doma sa pokúste umiestniť televízor tak, aby ste mali priestor na ľahnutie alebo urobiť niekoľko krokov. Ak pracujete v počítač, komunikujte s kolegami osobne, nie telefonicky ani e-mailom, “odporúčal Dr. Luigi Gratton, viceprezident pre lekárske záležitosti a vzdelávanie v spoločnosti Herbalife Ltd.
Televízne reklamy požadujú väčšiu spotrebu potravín v porovnaní s denným príjmom kalórií.
"Keby sme si v televíznych reklamách stanovili dennú potrebu 2 000 kalórií výlučne z potravín, spotrebovali by sme 25-krát viac cukru a 20-krát viac tukov, ako je odporúčaná denná dávka. Potraviny v televíznych reklamách sú tak preťažený tukom a cukrom, že výberom jedinej potraviny v tejto kategórii by sme skonzumovali viac ako trikrát viac cukru a dvakrát viac tuku, ako poskytuje denná dávka, “ukazuje štúdia.
Po nutričnej analýze potravín odporúčaných v reklamách vysielaných v 84 hodinách televíznych programov v hlavnom vysielacom čase a 12 hodinách v sobotu ráno programy dospeli vedci k záveru, že okrem prebytočného cukru, tukov, solí a cholesterolu, Potraviny sú mimoriadne chudobné na vápnik, draslík, vitamín A, vitamín D a vlákninu.
„V priemere sledujeme šesť reklám na jedlo za hodinu, ale to neznamená, že musíme jesť všetko, čo vidíme. Keď prvýkrát sledujete televíznu reklamu na jedlo, nechoďte do chladničky, ale vezmite si žuvačku, umyte si zuby alebo urobte pár pohybov, aby ste sa zobudili. Uvidíte, že budete oveľa zdatnejší a je veľmi možné, že sa rozhodnete odísť pred televízorom, “dodal Gratton.